Que peut la médecine pour supprimer le ronflement ? Existe-t-il un traitement efficace ? Qu'en est-il de la chirurgie ? Celui ou celle qui partage vos nuits a-t-il remarqué des interruptions de votre ronflement ? Feriez-vous partie de ces nombreux individus (près de 1 million en France) qui souffrent d'" apnées du sommeil " ? Ces arrêts respiratoires peuvent-ils être dangereux ? Ce petit guide pratique répond à toutes vos questions concernant : Le bon sommeil ; Les ronflements " ordinaires " ; Les apnées du sommeil. Il fait état des connaissances scientifiques sur la question et des solutions qui existent pour améliorer la qualité de vos nuits.

Comment ne plus ronfler

Savez-vous que le bruit maximal émis par quelqu'un qui ronfle équivaut à celui de la circulation automobile d'une rue passante ? Les ronfleurs et ceux qui sont à leurs côtés ont souvent tout essayé pour retrouver des nuits paisibles.
Existe-t-il aujourd'hui un traitement du ronflement ? Et tout d'abord, pourquoi ronfle-t-on ? Est-ce dangereux pour la santé ?
Cette petite exploration du monde du sommeil vous permettra de comprendre que le ronflement, éternel sujet de plaisanterie, cache parfois une véritable maladie : le syndrome d'apnées du sommeil. Somnolence, troubles intellectuels, impuissance, etc., telles sont les conséquences de ce syndrome qui affecte entre cinq cent mille et un million de personnes en France.
Comment se manifeste cette maladie ? Quel en est le traitement ? Un livre indispensable pour améliorer la qualité de vos nuits et celle de votre vie.

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