N'a pas assez confiance en lui, se décourage vite, doute de ses capacités... : si ces remarques sont fréquentes lorsque l'on parle d'un enfant, elles ne sont pas pour autant anodines. C'est en effet dès les premières années de la vie que se forge l'estime de soi, donnée capitale pour l'équilibre et le bien-être. Mais le sentiment intérieur de sa propre valeur fait parfois défaut à l'enfant, quel que soit son âge. Emmanuelle Rigon, psychologue clinicienne et psychothérapeute, répond ici aux questions que se posent les parents, soucieux de rassurer leur enfant et de l'aider à s'affirmer : - Comment se constitue l'estime de soi ? - Quelle est la part des influences extérieures ? - Des principes éducatifs peuvent-ils amener un enfant à se dévaloriser ? - Quels sont les comportements qui indiquent qu'il manque de confiance en lui? - Comment " doser " les compliments ? - Un bébé peut-il douter de lui ? - Quelle aide apporter à un adolescent qui ne s'aime pas ? Aider l'enfant à s'aimer et à s'estimer, lui donner une confiance fondamentale pour franchir les étapes de la vie tels sont les enseignements que nous apporte ce livre novateur sur un sujet trop souvent ignoré.

Papa maman j'y arriverai jamais ! - Comment l'estime de soi vient à l'enfant

Elle a tout le temps les larmes aux yeux, il se vexe pour un rien, a souvent mal au ventre ou ne veut plus aller à l'école, la vie est pour elle un drame permanent...
Colère, tristesse, joie prennent chez votre enfant des proportions démesurées et l'affectif tient une place énorme dans sa vie ? Il ou elle est sans doute hypersensible... Un petit être à fleur de peau, fragile et déconcertant pour ses parents tour à tour inquiets ou exaspérés !Emmanuelle Rigon, psychologue clinicienne et psychothérapeute, auteure notamment de Papa, maman, j'y arriverai jamais, montre qu'il existe cinq formes d'hypersensibilité très variables dans leur expression. En s'appuyant sur de nombreux exemples,  elle aide les parents à comprendre leur enfant et à le soutenir afin qu'il tire profit de ce qui est souvent aussi le signe d'une grande intelligence émotionnelle. Car, source de créativité et de capacités relationnelles précieuses, une hypersensibilité apprivoisée peut devenir un véritable atout dans la vie !

Les Enfants hypersensibles

Au-delà de la sensibilité naturelle chez l’enfant, certains ressentent plus douloureusement que les autres les multiples petites agressions, contrariétés, blessures que la vie en famille et à l’école leur réserve. Les parents sont souvent désemparés pour aider ces enfants très vulnérables. Emmanuelle Rigon, psychologue-clinicienne, explique à quoi tient cette hypersensibilité, cette hyperémotivité, en mettant à mal les idées reçues (il n’y a pas plus de filles que de garçons hypersensibles, et on ne le reste pas forcément toute la vie). Elle aide à repérer les composantes de cette hypersensibilité : l’anxiété, l’angoisse de la performance, et sa traduction par des somatisations (le fameux mal au ventre), la timidité, l’inhibition, ou au contraire l’impulsivité et la difficulté à mettre en parole, par exemple. En s’appuyant sur de nombreux exemples, l’auteur indique aux parents désemparés comment soutenir et aider le petit hypersensible et à s’appuyer sur les atouts qui vont avec cette caractéristique. Avec leur vécu intense, ces enfants ont notamment un imaginaire et une créativité très riches dont il faut les aider à tirer parti. Car si l’hypersensibilité ne facilite pas la vie, elle est aussi un atout. Elle est le signe d’une très grande intelligence émotionnelle. De nombreux parents reconnaîtront leur enfant compliqué dans ce livre qui devrait devenir un long-seller des Questions de parents.

Les enfants hypersensibles - Ultra-émotifs, hyper-susceptibles, toujours à fleur de peau

Il bouge sans arrêt... elle ne tient pas en place... C'est une pile électrique... Il est vraiment épuisant... Si tous les parents se réjouissent d'avoir un enfant vif et éveillé, certains s'inquiètent d'une agitation qui semble excessive. Et si toute cette activité était en fait de l'hyperactivité ? Mais où commence ce phénomène dont on parle tant et qui effraie les parents comme les professeurs ? Emmanuelle Rigon, psychologue clinicienne et psychothérapeute, auteur de nombreux ouvrages, répond à toutes leurs interrogations : Comment différencier une agitation normale de manifestations excessives ? Turbulence, trouble de l'attention, instabilité, hyperactivité ? Quelles sont les différences selon les âges, et quand faut-il s'inquiéter ? Quels sont les mécanismes à l'origine du problème ? En quoi les modes éducatifs, les relations familiales, les attentes et les angoisses des parents entrent-ils en ligne de compte ? Comment intervenir au mieux face à l'agitation. Parce que les parents sont les mieux placés pour réagir, ce livre, appuyé sur de nombreux exemples cliniques, leur propose des pistes de réflexion et un plan d'action pour éviter les pièges et apaiser au mieux le tumulte.

Turbulent, agité, hyperactif - Vivre avec un enfant tornade

La propreté ne va pas de soi pour un enfant. Elle fait partie de ces apprentissages indispensables qui ne s'acquièrent pas d'un seul coup il lui faudra parfois du temps pour accepter d'aller sur le pot, ou bien, à certains moments, il refusera de se laver...
Emmanuelle Rigon nous propose ici des repères selon l'âge de notre enfant pour l'aider à prendre soin de son corps. Avec cette conviction c'est dans le respect de soi et d'autrui que s'installent de façon durable les bons réflexes en matière de propreté.

La propreté

" N'a pas assez confiance en lui, se décourage vite, doute de ses capacités... " : si ces remarques sont fréquentes lorsque l'on parle d'un enfant, elles ne sont pas pour autant anodines. C'est en effet dès les premières années de la vie que se forge l'estime de soi, donnée capitale pour l'équilibre et le bien-être. Mais le sentiment intérieur de sa propre valeur fait parfois défaut à l'enfant, quel que soit son âge. Emmanuelle Rigon, psychologue clinicienne et psychothérapeute, répond ici aux questions que se posent les parents, soucieux de rassurer leur enfant et de l'aider à s'affirmer :
• Comment se constitue l'estime de soi ?
• Quelle est la part des influences extérieures ?
• Des principes éducatifs peuvent-ils amener un enfant à se dévaloriser ?
• Quels sont les comportements qui indiquent qu'il manque de confiance en lui ?
• Comment " doser " les compliments ?
• Un bébé peut-il douter de lui ?
• Quelle aide apporter à un adolescent qui ne s'aime pas ?
Aider l'enfant à s'aimer et à s'estimer, lui donner une confiance fondamentale pour franchir les étapes de la vie : tels sont les enseignements que nous apporte ce livre novateur sur un sujet trop souvent ignoré.

Papa, Maman, j'y arriverai jamais ! Comment l'estime de soi vient à l'enfant

La propreté ne va pas de soi pour un enfant. Elle fait partie de ces apprentissages indispensables qui ne s'acquièrent pas d'un seul coup : il lui faudra parfois du temps pour accepter d'aller sur le pot, ou bien, à certains moments, il refusera de se laver...
Emmanuelle Rigon nous propose ici des repères selon l'âge de notre enfant pour l'aider à prendre soin de son corps. Avec cette conviction : c'est dans le respect de soi et d'autrui que s'installent de façon durable les bons réflexes en matière de propreté.

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