Douleurs aiguës ou chroniques, troubles digestifs, fatigue... Saviez- vous que tous ces inconforts du quotidien peuvent être causés par une partie du corps dont on ignore souvent l'existence ? Les fascias sont des membranes qui recouvrent et relient toutes les parties du corps : leur contraction, notamment en cas de stress ou de mauvaise posture, peut en effet être à l'origine de vos douleurs. Il est donc nécessaire d'en prendre soin.

Pour ce faire, ce guide très illustré vous propose, quel que soit votre âge ou votre état de santé :

- de comprendre le rôle des fascias et leur impact sur votre santé physique et psychique ;

- d'apprendre à les travailler tout en douceur, par des exercices de gymnastique sensorielle simples et progressifs ;

- de remédier aux maux et douleurs du quotidien : mal de dos, migraines, tendinite, troubles liés à la grossesse...

DES MOUVEMENTS POUR TOUS , À PRATIQUER CHEZ SOI !

Je m'initie au pouvoir des fascias : Guide visuel

Située à proximité de la frontière séparant les Pictons et les Bituriges Cubes, sur la voie reliant Limonum (Poitiers) à Avaricum (Bourges), l'agglomération gallo-romaine du Gué-de-Sciaux a été explorée de 1982 à 2004 par la Société de Recherches Archéologiques du pays Chauvinois. Le sanctuaire présenté dans cet ouvrage s'installe à partir de la fin du Ier s. av. J.C. sur une occupation gauloise. L'évolution des pratiques religieuses jusqu'à la fin du IVe s. ap. J.C. s'y dessine grâce aux différents bâtiments mis au jour, aux vestiges de sacrifices, d'enfouissements et d'offrandes, ainsi qu'au travers de l'abondant mobilier associé à ces contextes.

Le sanctuaire du Gué-de-Sciaux a Antigny (Vienne, FR) : genèse et évolution d'un lieu de culte picton (Ier s. av. - IVe s. ap. J.-C.) - Pack en 2 volumes

Finis les après-midi moroses, les week end ennuyeux ainsi que les fêtes difficiles à animer ! Voici un livre de jeux dynamique et moderne pour tous les âges et tous les goûts... Une multitude de jeux d'intérieur et d'extérieur avec quelques idées de bricolages ainsi que de la carterie à découper (jeu de 7 familles, tangram, pantin articulé. , etc.). Voici un aperçu du contenu : - jeux de récré - jeux de stratégie - jeux de voyage - jeux d'eau - blagues et farces - tours de magie - petits spectacles - jeux de hasard - jeux de cartes - jeux en solitaire - rondes et comptines - bricolages - ombres chinoises - jeux des 4 saisons - jeux de ballon - jeux de piste - logique et stratégie - faire la fête - jeux des 5 sens, etc.

230 jeux pour s'amuser en famille - Occasion

La table ronde européenne Instrumentum "Actualité de la recherche sur les mobiliers non céramiques de l'Antiquité et du haut Moyen Age" s'est tenue du 18 au 20 octobre 2012 aux Archives municipales de Lyon et au Musée gallo-romain de Lyon-Fourvière. Cette rencontre scientifique s'est inscrite dans la continuité d'une démarche initiée en 1998, avec l'organisation à Chauvigny d'un premier colloque d'"actualité" dont les actes ont été édités par l'Association des Publications Chauvinoises (APC) en 2000 (Mémoire XVIII, sous la direction d'Isabelle Bertrand). Plusieurs rencontres thématiques ont aussi été mises en place en collaboration avec des organismes publics parmi lesquels, en France, l'UMR 5140 de Lattes, l'Université de Poitiers, la Maison de l'Archéologie de Niederbronn et éditées dans les Monographies Instrumentum 4, 6, 14 et 27. En 2005 s'est tenue à Chauvigny la première "table ronde Instrumentum" sur le travail des matières dures animales, co-éditée en 2008 par l'Association des Publications Chauvinoises et les éditions Monique Mergoil (MI 34). Quelque 120 participants, français et étrangers, tous acteurs d'une activité de recherche sur les mobiliers archéologiques et d'horizons multiples (CNRS, Musées, Universités, opérateurs d'archéologie préventive, ...) étaient rassemblés à Lyon. Les communications et posters ont permis la présentation de lots d'objets mis au jour au cours de fouilles récentes, programmées comme préventives, ayant trait à la production artisanale, au commerce et à l'utilisation des objets de la vie quotidienne entre le Ier s. av. notre ère et le VIIIe s. ap. J. -C. , sur le territoire européen antique et du haut Moyen Age. Cinq thématiques ont été abordées, bénéficiant chacune d'une session d'une demi-journée : aspects méthodologiques et apports des études de l'instrumentum à la compréhension des sites ; caractérisation des mobiliers provenant de sites d'habitat ; mobiliers de contextes funéraires et cultuels ; productions artisanales et objets liés à l'immobilier ; faciès de l'instrumentum de Lugdunum. ? S'y ajoutaient quelques présentations d'artefacts spécifiques. Ce sont finalement 35 articles, correspondant à 20 communications et 15 posters, qui sont ici publiés en co-édition APC/M. Mergoil. Ils répondent aux différents volets structurant la table ronde et permettent la présentation d'ensembles de mobiliers inédits, d'approches novatrices ou de synthèses récentes, mettant en lumière des objets et des sites de natures très diverses, provenant de toute la France et d'Italie. Ces articles participent à la reconnaissance d'une discipline à part entière, celle des études des mobiliers instrumentum qui, au même titre que la céramologie, la numismatique, l'archéozoologie, etc. , fournissent des informations chronologiques, technologiques, fonctionnelles, et aident à la définition des cultures matérielles par lesquelles les sociétés anciennes peuvent être appréhendées. S. Raux, Vice-présidente France Instru

Actualité de la recherche sur les mobiliers non céramiques de l'Antiquité et du haut Moyen Age - Actes de la table ronde européenne instrumentum, Lyon (Rhône), 18-20 octobre 2012

Les archéologues et les chercheurs travaillant sur l'âge de fer en Centre-Ouest, ayant contribué à ce volume comblent chacun dans leur spécialité et sur leur approche, les lacunes existantes jusqu'alors sur cette partie de la Gaule.

Les gaulois entre Loire et Dordogne

L'orientation scientifique du colloque s'est vite acheminée vers la nécessité de donner une nouvelle ampleur à ce sujet d'étude. Si l'intention était simple, le moyen d'y parvenir était complexe. Il passait nécessairement par la collecte, dans un temps limité, d'une vaste documentation dans le but de déboucher sur des synthèses. Pour que cela soit réalisable, des banques de données ont été créées. L'une concerne les sites et les autres ont été conçues par les spécialistes (archéozoologie, carpologie, palynologie, dendrochronologie, anthracologie ...). C'est la genèse de cette entreprise que nous présentons ici.

Habitats et paysages ruraux en Gaule et regards sur d'autres régions du monde celtique

Cette étude, en s'intéressant aux accessoires liés à l'entretien domestique du corps, c'est-à-dire à la toilette, au maquillage et aux parures, souhaite aborder modestement un aspect de la vie quotidienne en Gaule romaine. Les données archéologiques, sur lesquelles reposent les analyses présentées dans cet ouvrage, plus d'un millier d'objets ont été pris en compte, sont issues de découvertes faites jusqu'en 1998. Le mobilier sans contexte archéologique - conservé par les musées de Poitiers ou découvert fortuitement - et celui provenant des régions limitrophes sont parfois évoqués et illustrés pour comparaison. L'ouvrage a pour ambition d'aborder le sujet de la culture matérielle et de son évolution, notamment sous l'impulsion de la romanisation, dans un secteur de l'Aquitaine antique.

Objets de parure et de soins du corps d'époque romaine dans l'est picton (Deux-Sèvres, Vienne)

Sous la direction d'Isabelle BERTRAND, ces actes du colloque de Chauvigny, organisé les 23 et 24 octobre 1998, présentent des études sur le mobilier romain non céramique. Accessoires du vêtement, parures, jeux et instruments de musique, éléments du mobilier ou de l'éclairage, ustensiles domestiques, artisanat et commerce, sont autant de grands thèmes abordés dans les différentes contributions des chercheurs.

Ses oeuvres

Ses derniers livres