Fatigué d'être fatigué ? Voici le livre dont vous avez besoin ! Les charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions perpétuelles au bonheur et à la perfection... tout cela était déjà là avant la crise sanitaire. Nous étions fatigués, maintenant nous sommes cuits ! Ce livre plein de bon sens est né de l'expérience de son auteur et d'années de rencontres avec des "fatigués" qui lui posent tous la même question : "Comment faire pour ne plus subir sa fatigue et celle des autres ? " Léonard Anthony nous propose des solutions simples et concrètes pour dire "Goodbye Fatigue" et jouir enfin d'une liberté nouvelle !

Goodbye Fatigue ! - L’art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres

François Roustang est une des grandes figures françaises de l'hypnose.
Philosophe et hypnothérapeute, il a souhaité au cours des dernières années de sa vie revenir sur la question posée, il y a vingt-cinq ans, par son livre Qu'est-ce que l'hypnose ?

Ses échanges avec Léonard Anthony donnent, tout au long de ce texte inédit, un prolongement à son oeuvre.
Qu'est-ce que l'hypnose ? Une question qui ne l'a jamais quitté.

Préface d'Eve-Alice Roustang.

Léonard Anthony a étudié la méditation et le yoga Nidra, puis l'hypnose avec François Roustang.

Qu'est-ce que l'hypnose de François Roustang ?

François Roustang est une des grandes figures françaises de l'hypnose.
Philosophe et hypnothérapeute, il a souhaité au cours des dernières années de sa vie revenir sur la question posée, il y a vingt-cinq ans, par son livre Qu'est-ce que l'hypnose ?
Ses échanges avec Léonard Anthony donnent, tout au long de ce texte inédit, un prolongement à son oeuvre.
Qu'est-ce que l'hypnose ? Une question qui ne l'a jamais quitté.

Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe ? 30 000 : c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d'être disponibles en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.

Libérez-vous de la fatigue - Et profitez de la vie !

30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?
 Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d'être disponible en permanence, smartphone à la main...
 Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?
 Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
 LA PRESSE EN PARLE :
 " Ce livre nous apprend à ne plus subir la fatigue, mais à l'écouter pour, enfin, savoir se reposer. Des témoignages, des exercices, nous apprennent à la comprendre et à la gérer. " - Santé Magazine
 " Léonard Anthony et Adrian Chaboche nous proposent d'apprendre à écouter notre fatigue plutôt que de la combattre...Les auteurs décortiquent la place de notre désir et de nos habitudes. " - Le Parisien
 " Ce livre invite non pas à vaincre la fatigue, mais à lui prêter une oreille attentive. Il aborde bien des motifs d épuisement liés à nos modes de vie : manque de sommeil, surmenage, addictions, solitude, etc. " - Le 1 Hebdo
 " Léonard Anthony et Adrian Chaboche proposent ici plutôt que de la combattre, d aller à la rencontre de la fatigue quel qu en soit la cause. D en faire une alliée pour aller mieux. " - Le Télégramme
 Apprendre à reconnaître les symptômes d une grosse fatigue ou d un burn-out peut être utile pour en prévenir les conséquences les plus graves. C est d ailleurs ce que les auteurs accordent à la fatigue - France Culture
 " Un ouvrage à découvrir, à déguster " - Radio Notre Dame

Libérez-vous de la fatigue - Et profitez de la vie

Cette exploration de la fatigue dans tous ses états : professionnelle, digitale, sentimentale, des temps modernes, de la tyrannie du bien être... montre que la fatigue fait partie du quotidien et qu'elle se trouve souvent renforcée par le mode de vie. Aller à sa rencontre et l'étudier permet de s'en faire une alliée pour réinventer la façon de se reposer.

Fatigue

Ne rien faire un instant, et tout devient possible... Faut-il vivre nos plaisirs comme nous consommons tout le reste... d'un clic ? Votre Kama Sutra vous invite à faire une pause, à vous laisser inspirer jusqu'au coeur de vos rêves. Prenez le temps de regarder les images, laissez les maximes qui les accompagnent résonner en vous. Et entrez dans le monde vivifiant du désir qui éveille les sens et réunit les corps.
 Retrouvant l'inspiration originaire du Kama Sutra, les auteurs, Léonard Anthony - qui explore l'hypnose et la méditation - et Corinne Bongrand - l'artiste -, vous ouvrent à la dimension initiatique du partage, de l'amour, du désir et de la sensualité. En vous plongeant dans ces quarante invitations à l'amour, vous allez découvrir une autre approche de la sexualité, si souvent aujourd'hui malmenée...
 Un livre salutaire qui est d'abord une fête de tous les sens.
 " Ce n'est pas un livre, c'est une oeuvre d'art. Il ouvre l'âme de la sexualité à sa dimension oubliée et essentielle, la poésie. Le rapprochement des corps est un plaisir sacré et cet ouvrage vous incitera à l'intégrer dans votre relation ! " - Catherine Solano, MÉDECIN SEXOLOGUE
 " Ce livre permet de retrouver la dimension si profondément méditative de la sexualité, dimension qui tend à être oubliée aujourd'hui au profit de la performance, c'est-à-dire à l'ordre de la gestion économique qui s'insinue partout, y compris dans notre intimité. En nous aidant ainsi à retrouver la joie d'être, ce livre me semble bien salutaire. " - Fabrice Midal, FONDATEUR DE L'ÉCOLE OCCIDENTALE DE MÉDITATION
 " La pornographie abolit la réalité de l'autre et nous enferme dans la brutalité de nos désirs. Ce livre nous propose plutôt de vivre nos ébats avec lenteur et tendresse. Ainsi, le coeur aimant se met à battre et l'autre se remet à exister. Ainsi, la sexualité nous mène au mystère de l'union, la pulsion la plus profonde des êtres humains. " - Guy Corneau, PSYCHANALYSTE JUNGIEN ET AUTEUR
 " Comment transformer les pulsions érotiques de deux solitudes en une harmonie paisible et heureuse de deux corps et deux coeurs qui dansent au même rythme ? Ce livre est un enchantement qui invite à la découverte d'un nouveau nous, un elle et lui sublimé par un plaisir créateur et souriant. " - Philippe Presles, PSYCHOTHERAPEUTE ET ESSAYISTE
 " Les suggestions proposées par Léonard Anthony dans cet ouvrage touchent à une dimension intime de l'être. Permettre à l'autre de retrouver toutes ses perceptions, d'entrer en relation, de se remettre en mouvement n'est rien d'autre que ce que propose l'hypnose qu'il connait bien. " - François Roustang, PHILOSOPHE ET HYPNOTHÉRAPEUTE

Votre Kâma Sûtra. Inspirez vos désirs

Pénétrer pour la première fois dans des temples interdits depuis des millénaires...
Etre le premier à trouver la clé de leur mystère... C est le rêve impossible de tout voyageur qui découvre l'Egypte d'aujourd'hui. C est le rêve accompli de Vincent Jefferson Herbach. Ce jeune musicien à l'âme pure s'attache aux pas de Vivant Denon, le célèbre dessinateur, espion, écrivain et collectionneur. Ensemble, dans le cadre somptueux de la campagne de Bonaparte en Egypte, ils bravent les déserts et les batailles et descendent le long du Nil pour explorer les temples abandonnés et révéler au monde la splendeur d'une civilisation oubliée.
Au cou de Vincent, une simple croix d'argent offerte par un chevalier de Malte...
Elle est ornée de deux hiéroglyphes qui lui valent d'être reconnu, pourchassé aussi bien qu'aimé. Entre la découverte initiatique et la quête amoureuse, l'énigme traverse les sables du temps. "... et si c'est un rêve, je préfère ce rêve à la vie... ".

Ses oeuvres

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