Un indispensable dans la bibliothèque familiale. Un ouvrage de référence pour s'approprier facilement chez soi toutes les techniques de massage du monde entier. Massages énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise, do in, relaxation active, massages ayurvédiques mais aussi shiatsu, réflexologie : toutes ces techniques de massages sont abordées et expliquées en images pour se détendre et optimiser sa santé.

Ma petite bibliothèque Doctissimo : Le grand guide des massages

Migraine, fatigue occulaire, stress ? Et si vous vous massiez la tête ? Apprenez les techniques qui soulagent grâce au livre qui illustre pas à pas les bons gestes. Le masseur de tête, quant à lui, vous procurera une parfaite sensation de détente. Rien de tel pour effacer les tensions de la journée et retrouver l'énergie !

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