Parmi toutes les émotions que l'enfant apprend peu à peu à canaliser, la peur est souvent celle qui lui pose le plus de difficultés. Parce qu'elle peut bouleverser transitoirement son équilibre et faire vaciller sa confiance en lui, il est utile de connaître les meilleurs moyens de l'aider à la gérer, voire à la dépasser. Ce petit cahier propose tous les outils nécessaires pour libérer l'enfant de ses  peurs et l'aider à retrouver confiance en lui :Des explications pour mieux cerner son anxiété. Des outils pratiques pour évacuer ses inquiétudes. Des activités ludiques pour lui donner la force de surmonter ses peurs. Des exercices de respiration pour l'aider à se détendre.

Aider son enfant à dompter ses peurs - Conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en lui

Faire ses lacets, réciter sa poésie, tenir sur un skate... Charlie a plein de défis à relever ! Mais depuis quelques jours, il rate tout ce qu'il fait. Que lui arrive-t-il ? Aurait-il perdu sa confiance en lui ? Déterminé, le petit garçon, accompagné de son doudou Rémi, est bien décidé à la retrouver ! Un album plein d'humour sur la confiance en soi, créé par Stéphanie Couturier, sophrologue, avec des animations et des conseils pour apprendre aux petits à gérer les moments de doute.

Je peux le faire ! - Le grand livre de la confiance en soi

Une histoire pour aborder la thématique de la tristesse avec les petits !
Au retour d'un week-end en famille, Tessa est triste... Sa mamie et son papi lui manquent beaucoup et elle se dispute avec Gaston, son meilleur copain. Et si le gros chagrin ne la quittait plus ?

 

Une jolie histoire, créée par une autrice sophrologue, pour apprendre aux petits à gérer les moments de tristesse du quotidien.

Le livre de mes émotions ; la tristesse

Ce matin, Léopold se réveille grognon. Quelqu'un s'est invité à ses côtés : c'est la terrible colère. La journée s'annonce très compliquée !

Le livre de mes émotions

Un coffret ludique conçu par une sophrologue, avec 1 livre et 2 jeux pour découvrir les émotions !

Mon coffret des émotions - Avec 1 jeu de mémory et 6 puzzles

Aidez votre enfant à bien dormir: Exercices et outils pour vaincre les troubles du sommeil (Le cabinet des émotions)

Aidez votre enfant à prendre confiance en lui: Exercices et outils pour qu'il ose affronter la vie (Le cabinet des émotions)

Une vraie boite-a-outils a l'usage des parents modernes pour aider son enfant a prendre confiance en lui !Ludique et pratique, a mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant a sortir de sa coquille et a prendre confiance en lui.Decouvrez comment le Docteur des Emotions permet a Charlus de ne plus se prendre pour un simple petit grain de riz !

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