Des cercles de parole qui génèrent et exercent nos capacités d'empathie Quel que soit votre âge, qu'il se pratique entre pairs ou en intergénérationnel, en groupe de deux ou de vingt-cinq personnes, le cercle de personne du Programme de développement affectif et social (ProDAS) est une expérience partagée qui crée du lien social. L'autre est pour nous un miroir. Le cercle de parole met en évidence notre commune humanité comme nos singularités, il génère l'empathie et l'ouverture d'esprit, il constitue une prévention des incivilités, de la violence et du harcèlement. Ce programme se veut progressif : chaque cahier est un outil dont vous êtes le maître. Librement, vous choisirez les thèmes qui vous conviennent, en fonction de vos attirances et de vos compétences personnelles ? ; en fonction de l'âge, de l'intérêt et des compétences du groupe avec lequel vous partagerez cette expérience. Vous trouverez des exercices permettant diverses prises de conscience que chacun pourra faire. Ils sont de quatre types : créations (écriture, dessin, coloriages, collages), détente, imagerie mentale, pistes de questionnement.

Je me découvre - En découvrant les autres

Des cercles de parole qui génèrent et exercent nos capacités d'empathie.
Quel que soit votre âge, qu'il se pratique entre pairs ou en intergénérationnel, en groupe de deux ou de vingt-cinq personnes, le cercle de personne du Programme de développement affectif et social (ProDAS) est une expérience partagée qui crée du lien social.
L'autre est pour nous un miroir. Le cercle de parole met en évidence notre commune humanité comme nos singularités, il génère l'empathie et l'ouverture d'esprit, il constitue une prévention des incivilités, de la violence et du harcèlement.
Ce programme se veut progressif : chaque cahier est un outil dont vous êtes le maître. Librement, vous choisirez les thèmes qui vous conviennent, en fonction de vos attirances et de vos compétences personnelles ; en fonction de l'âge, de l'intérêt et des compétences du groupe avec lequel vous partagerez cette expérience.
Vous trouverez des exercices permettant diverses prises de conscience que chacun pourra faire. Ils sont de quatre types : créations (écriture, dessin, coloriages, collages), détente, imagerie mentale, pistes de questionnement.

Je construis mes compétences avec les autres : Je forge mon identité mosaïque

Le thème de ce numéro d'hiver de Magazine Gaspésie, le monde de l'enfance, particulièrement celle d'autrefois : celle des familles nombreuses, de la camaraderie, des rituels religieux, du voisinage tissé serré, des traditions. Sept auteurs se relaient pour évoquer le passé de manière pittoresque à travers des récits autobiographiques qui incluent les souvenirs de nul autre que René Lévesque! La chronique Archives donne quant à elle de nouveau la parole à Charles Robin, personnalité marquante du XVIIIe siècle dans la région. D'autres articles nous brosseront le portrait de municipalités (le poste de pêche Manche-d'Épée) ou d'individus engagés politiquement (Joseph Sasseville-Roy et Évariste Dubé). À noter qu'en collaboration avec le magazine, le Musée de la Gaspésie présentera également jusqu'en mai 2017 une exposition sur le thème de l'enfance.

Magazine Gaspésie. Vol. 53 No. 3, Novembre-Février 2016-2017 - Souvenirs d’enfance

Nutrition et bien-être mental - Pourquoi et comment notre alimentation influence notre cerveau ?

Ce livre propose 90 grilles de mots fléchés de trois niveaux de difficultés : Tu y trouveras des grilles de 36 cases, de 49 cases et de 56 cases. Si tu éprouves des difficultés, demande à maman ou papa de t'aider à compléter les premières grilles. Utilise toujours un crayon pour remplir les grilles, de manière à gommer les erreurs éventuelles. Pense également à utiliser un dictionnaire. Ne t'arrête pas trop longtemps sur une définition. Passe à la suivante dans la même grille. Elle t'aidera peut-être à trouver le mot manquant. A la f in du livre, tu trouveras les corrigés de toutes les grilles.

Mes premiers mots fléchés - 90 grilles avec corrigés

Mon livret de jeux, tome 2 propose, aux enfants à partir de 5 ans, des activités amusantes, faisant appel à leur logique et à leur sens de l'observation, tout en laissant libre cours à leur créativité.

Mon livret de jeux - Tome 2

Un ami perdu ne peut se remplacer parce qu'il est impossible de se donner totalement deux fois dans sa vie. On s'abrite alors dans une fausse réserve pour n'avoir pas de nouveau à souffrir.

C'est cela la tendresse, l'équilibre des gestes, des mots qui sont à la mesure des sentiments.

Curieux cette impossibilité de se détacher tout à fait des êtres que l'on a aimés, ce besoin de les retenir, de retarder désespérément le moment où ils ne seront plus rien pour nous.

Les projets sont bons pour les gens heureux ou ceux qui espèrent.

La souffrance enlaidit les êtres. Elle durcit les traits, fige le sourire, donne des rides et un teint gris. Le visage des gens qui souffrent fait mal voir.

Une religion lucide est un peu celle que l'on se fait  et avant tout une question de sincérité envers soi-même.

En amour, l'équilibre n'est jamais simultané. Chacun ne donne pas de la même façon, ni au même instant.

La foi, c'est adhérer à une éthique, la religion de s'y conformer.

Rien n'est plus délicieux que l'attente de ce qui paraît inéluctable.

A vouloir les choses, on les obtient souvent à force de volonté, on finit par influencer les événements.

Faire l'amour, c'est encore le meilleur remède contre la solitude, le seul moyen de dépasser les frontières qui isolent deux êtres, si proches l'un de l'autre soient-ils.

Si l'amour embellit les femmes, les femmes, elles, embellissent l'amour.

L'amour, c'est laisser naître le désir, et immanquablement, le combler.

La musique. Serait-elle un fluide mystérieux doué d'ubiquité ou un philtre magique que l'ouïe absorbe pour la dispenser dans toutes les cellules et nous apporter l'évasion.

L'amour n'est ni raisonnable, ni raisonné ? C'est une évidence, une intuition.

Pour s'intéresser aux autres, il faut d'abord ne pas s'ennuyer avec soi-même !

Il existe des silences immuables, fixés dans une rigidité définitive : silence des maisons abandonnées, des grandes étendues désertes, des êtres qui n'ont plus rien à se dire.

On n'a jamais qu'un seul ami. L'amitié est plus immuable que l'amour car elle n'exige rien en retour.

Jeunes filles. Elles sont ainsi faites qu'elles n'attachent pas grande valeur à ce qu'on leur offre sans l'avoir désiré.

On peut tout dominer : la douleur, la maladie, il n'y a que la mort qui vous échappe... et encore !

Il n'y a rien de plus navrant que de se sentir impuissant devant une souffrance, que de se heurter à un mur lorsque l'on est rempli de bonne volonté.

L'amitié est plus immuable que l'amour car elle n'exige rien en retour. Un ami perdu ne peut se remplacer parce qu'il est impossible de se donner totalement deux fois dans sa vie.

La vie, quelle que soit la valeur de ses manifestations, supplante à la longue les souvenirs.

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