Chaque étape peut sembler prendre une éternité, mais peu importe à quel point vous ne vous sentez pas inspiré, continuez à suivre votre horaire de pratique avec précision et de manière cohérente. C'est ainsi que nous pouvons utiliser notre plus grand ennemi, l'habitude, contre lui-même.

En fin de compte, il faut abandonner le chemin de l'illumination. Si vous vous définissez toujours comme un bouddhiste, vous n'êtes pas encore un Bouddha.

La méditation est l'une des rares occasions où nous ne faisons rien, sinon nous faisons toujours quelque chose, nous pensons toujours à quelque chose, nous sommes toujours occupés. Nous nous perdons dans des millions d'obsessions et de fixations. Mais en méditant en méditant -Me ne fait rien - toutes ces fixations sont révélées et nos obsessions se répartiront naturellement comme un serpent se débrouillant.

Tant que nous sommes attentifs et conscients, personne ne vaut mieux qu'un autre.

L'esprit de renonciation n'a rien à voir avec le sacrifice. Lorsque nous parlons de renonciation, quelque chose que nous avons tous peur parce que nous pensons que nous devons abandonner quelques goodies, quelque chose de précieux, de choses importantes. Mais rien ne soit important; Il n'y a rien de solidement existant. Tout ce que vous abandonnez est en fait une vague identité. Vous réalisez que THIGS n'est pas vrai; C'est pas l'ultime. C'est comment et pourquoi développer le renonciation

Une caractéristique importante de la méditation cachée est de lâcher tout objectif et de simplement s'asseoir pour s'asseoir. Nous inspirons et sortons, et nous regardons ça. Rien d'autre.

Idéalement, la retraite ultime consiste à se retirer du passé et de l'avenir pour toujours rester dans le présent.

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