Gretchen Bleiler, née le 10 avril 1981, est une snowboardeuse  américaine. d'origine allemande

Il faut un village pour gagner un endroit représentant votre pays, et je sais que chaque personne qui m'a aidé à se rendre aux Jeux olympiques a également été touchée par le rêve. Le réseau d'inspiration est incroyable. Pour cette raison, je sais que les principes fondamentaux et l'esprit de ce que les Jeux olympiques représentent la peine d'être protégé.

Ça craint. Lorsque vous êtes une femme dans le sport, les gens veulent que vous montriez de la peau.

Souvent, les gens vont dans les montagnes et ont l'impression que ce n'est pas cool de porter un bonnet et des lunettes et un gaiter de cou. Mais vous êtes tellement plus à l'aise et vous obtenez la protection dont vous avez besoin.

Je pense que chaque fois que vous avez une sorte de blessure ou de défi, il vous suffit de y faire face du mieux que vous pouvez. Vous devez décider de ce qui est important pour vous et vous concentrer sur le retour à l'endroit où vous voulez être. Et profitez où vous êtes et quels sont vos objectifs et vos rêves et donnez-lui à 100%.

Être au sommet signifie ne jamais être satisfait de ce que vous êtes à l'aise - à l'aise signifie que vous avez cessé de pousser, et que vous allez passer, ou vous l'avez déjà été. Mais si vous vous poussez constamment, alors vous vous exposez aux chutes et aux blessures.

De plus en plus, les entreprises réalisent la valeur de leurs consommateurs féminines, et cela apparaît dans les produits spécifiques aux femmes qu'ils fabriquent, leurs stratégies de marketing et même la sensation de leurs entreprises en interne.

Je suis tellement reconnaissant pour toutes les expériences que j'ai eues; Les leçons de vie que j'ai apprises en cours de route sont tout simplement inestimables.

Il est normal de se sentir nerveux avant une compétition, car cela signifie que vous vous souciez de bien faire.

Je pense que chaque fois que vous sortez et faites quelque chose de différent, comme le VTT ou le surf, cela vous fait juste conscience de votre corps et de votre équilibre. Pour moi, j'ai toujours aimé tout ce qui impliquait des sports, donc j'ai toujours juste essayé des choses différentes.

Quand j'ai commencé le snowboard, c'était quelque chose qui n'était vraiment fait qu'en hiver. Mount Hood en Oregon était l'exception magique.

J'ai au moins un objectif vers lequel je travaille chaque jour. Il s'agit de saisir la journée plutôt que de laisser la journée vous courir.

Obtenez un composteur et laissez la nature décomposer vos déchets compostables et utilisez les restes de paillis pour vos plantes.

En tant que snowboarder professionnel, mon objectif est d'éduquer et de sensibiliser aux problèmes auxquels nous sommes confrontés avec le changement climatique.

Chaque année, je me pousse à faire quelque chose de différent - et à repousser un peu plus les limites.

Lorsque vous vous retrouvez à frapper contre un mur encore et encore, il est temps d'essayer un autre itinéraire.

En tant que snowboardeurs professionnels, skieurs, etc., nous savons tous que ce que nous faisons est risqué.

Notre travail en tant que pros est de marcher une très fine ligne: soyez le meilleur mais restez en bonne santé afin que vous puissiez continuer à progresser et être au sommet. Vous ne pouvez pas pousser le sport et vous-même si vous êtes toujours blessé.

La mission fabrique des produits spécifiques aux athlètes. J'utilise toujours leur écran solaire - c'est une formule anti-sting, qui est énorme pour moi car elle ne brûle pas mes yeux lorsque je suis du snowboard à des températures plus chaudes.

La vie est courte, et si nous apprécions chaque instant de chaque jour, nous serons heureux quoi qu'il arrive ou ce qui change en cours de route.

Parfois, dans la vie, lorsque nous voulons vraiment quelque chose, nous pouvons l'aborder d'une manière qui pourrait réellement nous classer en l'atteignant.

J'adore les chansons avec beaucoup de confiance.

Les premières années où je participe, je courais si bien dans la pratique, puis je mettrais en masse et que je tombais en compétition. Maintenant, je prends une profonde inspiration et dis: «Regardez-moi. Je suis à l'extérieur. Je fais ce que j'aime. Pourtant, rien ne correspond à la pression que je ressentais debout au sommet de la demi-pipe pour la première fois aux Jeux olympiques.

Imaginez si tout l'intérêt de cette expérience sur la planète Terre était de nous ouvrir plus pleinement à qui nous sommes vraiment, sans filtres, sans masques, sans aucune restriction.

J'ai peur quand je me pousse. C'est une chose difficile à faire, mais vous devez reconnaître que vous avez ce qu'il faut pour réussir.

En grandissant avec des frères, j'ai toujours été une personne très compétitive et aussi très impliquée dans les sports. Donc, quand j'étais plus jeune, quel que soit le sport dans lequel j'étais impliqué, je voulais aller aux Jeux olympiques pour ça!

Lorsque vous choisissez de prendre la route moins fréquentée, cela peut parfois être une balade cahoteuse en cours de route, mais si vous le faites pour les bonnes raisons, la récompense est si grande.

J'ai été végétarien, j'ai été paléo, et maintenant je crois au régime tout en modation.

Vous avez pris le temps d'aller au gymnase, alors ne vous contentez pas de passer les mouvements.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Gretchen_Bleiler

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