Quel est l'avantage de Hatha Yoga? Physique. Que devez-vous faire Hatha Yoga? Corps physique. C'est ça. La respiration et l'esprit font partie de tout sport. C'est pourquoi Hatha Yoga peut être un sport.

Si vous portez des jugements, c'est non-yogique.

Toute pratique physique peut être un sport de compétition. À quel niveau vous pouvez prendre des postures pour créer le défi maximum et montrer votre compétence maximale, maîtrise maximum - ce n'est pas un jeu de combat. C'est un avantage pour vous.

J'ai été élevé par ma grand-mère. Elle a eu une période très difficile, a élevé tous ses enfants, mon père et tout le monde. Écouter ces histoires et la trouver si forte, prête. Quiconque s'approchait d'elle s'est senti béni. Et en même temps, peu importe à quel point une personne était forte, devant elle, leur tête descendait. Elle a traversé sa vie en élevant tout le monde. C'est mon modèle.

Bikram Yoga est la première fois que vous commencez à vous aimer parce que c'est la première fois que vous commencez à vous voir.

Les gens devraient parler de "Yoga Asanas" comme un sport compétitif. Parce qu'il existe de nombreuses formes de yoga. Les deux formes les plus courantes sont Hatha Yoga et Raja Yoga. C'est surtout ce que les gens comprennent.

Je suis un champion. Ma maman s'est assurée de faire du yoga tous les jours. Elle m'a traîné parce que c'était quelque chose qu'elle faisait pour elle-même. Elle passerait un bon moment avec ses amis. Toutes les mères s'asseyaient ensemble et les enfants faisaient tous du yoga.

J'adore dire "s'il vous plaît" et vous devez m'accepter de cette façon. Si vous ne le faites pas, c'est votre problème.

Le sport vous permet de vous sentir gai, de vous sentir fougueux, c'est une sorte de sentiment florissant.

Dans un avion, on vous dit toujours de mettre votre propre masque d'oxygène d'abord. De la même manière dans la vie, vous devez d'abord prendre soin de votre santé. Si vous n'êtes pas heureux et en bonne santé, vous ne pouvez rendre personne d'autre heureux et en bonne santé.

Le yoga est tout ce que vous faites, en fait, pour vous-même. Chaque concurrent qui est là est là pour eux-mêmes.

Les choses se produisent, ça passera, c'est votre processus d'apprentissage.

Raja Yoga est la pratique mentale et intègre la méditation, le pranayama et la mudra. Quels sont les avantages d'avoir une pratique Raja Yoga? L'avantage est la spiritualité.

Ses oeuvres