Se réfugier signifie que vous alignez et orientez votre vie vers l'exemple de Bouddha et vers l'illumination.

En comprenant comment toutes choses surviennent ensemble, vous passez de vous voir comme agissant et réaliser toutes choses, à une nouvelle vision de voir toutes les choses venir et de vous réaliser.

Selon le Bouddha Shakyamuni, il est normal que les êtres humains soient anxieux, car il est normal que les êtres humains ne se comprennent pas. Lorsque vous ne vous comprenez pas, vous êtes mal à l'aise et effrayé. Lorsque vous vous rendez compte que vous êtes anxieux, l'enseignement de Bouddha est de s'exercer à être patient avec cela.

Aider les autres implique d'apprendre comment vous êtes aidé. Pour guérir les autres, vous devez apprendre à vous guérir. Apprendre à vous donner fait partie de apprendre à donner aux autres. Si vous êtes avare avec vous-même, vous serez avare avec les autres. Lorsque vous comprenez comment tout vous est donné, vous pourrez tout donner aux autres.

Vous devez vous asseoir avec votre vie et ressentir comment vous le tenez et être disposé à ce que la libération se produise. Cela se produira spontanément, car il en est déjà ainsi.

L'illusion fondamentale des êtres humains est la croyance que nous existons séparément et indépendamment du reste de l'univers.

Faire confiance à une façon de faire par vous-même, que vous faites avec tous les êtres sensibles, est la libération immédiate.

Si nous nous détournons de notre passion sexuelle, alors nous glissons et que les êtres sont blessés. Si nous l'attrapons, alors nous sommes brûlés et que les êtres sont blessés. Mais si nous restons près de lui, promettons-y, toujours en contact avec le fait que nous sommes des êtres sexuels, ni nous identifiant ni ne nous éloignant de notre sexualité, alors nous devenons progressivement intimes avec.

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