La famille comment en rechapper

Etes-vous juste un peu névrosé ou franchement malsain ? A la maison, comment vous comportez-vous ? Jusqu'où poussez-vous la folie dans vos relations amoureuses ? Et avec vos amis ? Vos voisins ? Dans quel univers professionnel êtes-vous le plus à l'aise ? Chez les vrais tordus, les faux gentils ou les terriblement normaux ? Bref, que recherchez-vous dans la vie ? L'équilibre ou le chaos ? Quoi de mieux qu'un psychiatre de renom, aidé d'un comique anglais, pour vous permettre de mesurer votre état de santé mentale, d'évaluer l'étendue des dégâts et, éventuellement, d'envisager quelques menus accommodements. Alors, décrispez-vous. Allez... Un petit effort... Le bonheur est peut-être au bout. Auteur d'une série culte, Fawlty Towers, et de nombreux sketches pour la BBC, John Cleese est à l'origine de l'aventure des Monty Python avec, notamment, Terry Gilliam. On a pu le voir dans plusieurs comédies, parmi lesquelles Un poisson nommé Wanda. Psychothérapeute, auteur de nombreux ouvrages sur les thérapies de groupe, Robin Skynner est l'un des fondateurs de l'Institut de thérapie familiale, à Londres.

Comment être un névrosé heureux

Pour marcher, nous devons nous pencher en avant, perdre notre équilibre et commencer à tomber. Nous lâchons constamment la stabilité précédente, tombant tout le temps, confiant que nous trouverons une succession de nouvelles stabilités à chaque étape.

Quiconque se sent connecté d'une manière ou d'une autre à un système cosmique significatif obtient un meilleur équilibre psychologique en conséquence, qu'il pense ou non qu'il contient une figure divine sur les panneaux de contrôle. Beaucoup de gens ont ce sentiment bénéfique d'être branchés sur quelque chose de plus grand, même s'ils ne sont pas religieux au sens d'aller à l'église régulièrement.

Plus les gens sont en meilleure santé, plus ils sont prêts à admettre leurs limites et donc plus ils sont ouverts à la possibilité d'amélioration.

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