Durant la période sensible de la grossesse où le corps se transforme, où les émotions sont à fleur de peau, mais aussi après l'accouchement, une pratique régulière du yoga vous aidera à vivre sereinement votre maternité. En plus d'être une discipline physique exceptionnellement bénéfique pour affiner et tonifier la silhouette, le yoga booste le système immunitaire, favorise une meilleure circulation sanguine, soulage les problèmes de dos, renforce le plancher pelvien et nous aide, si on le désire, à progresser spirituellement. De plus, il permet à la future maman de nouer un lien privilégié avec son bébé. Rester dynamique, tonique, musclée, souple et zen, avant et après l'accouchement, grâce à une technique non astreignante qui peut se pratiquer facilement où que l'on soit, voilà l'objectif de ce manuel pratique de yoga. Illustré de magnifiques photos en couleur, il présente des postures et des exercices ciblés, du premier trimestre de la grossesse jusqu'aux trois ans de l'enfant !

Yoga grossesse - Prénatal, postnatal avec bébé

Un humour aussi efficace qu'une bonne série TV : Adeline Blondieau et. Bernant Swysen nous offrent de savoureuses tranches de vie pour une bonne tranche de rire. Après une dure journée, les enfants sont déchaînés, mais les parants ne sont pas en reste. Parce que patienter ensemble à la grille de l'école, au fil des jours, ça. créé des liens ! Toutes les conversations, qu'elles soient intimes ou décalées, sont de mise. De la femme trompée à l'homme au foyer, de la croqueuse d'homme jalousée par ses amies au séducteur de quartier, "L'Heure de la sortie", c'est un regard amusé sur les rapports humains, la vie de couple, la sexualité, l'amitié, et tout ce qui fait le sel de la. vie. Nul doute que vous vous y retrouverez...

L'heure de la sortie Tome 1 et 2

Durant la période sensible de la grossesse où le corps se transforme, où les émotions sont à fleur de peau, mais aussi après l'accouchement, une pratique régulière du yoga vous aidera à vivre sereinement votre maternité. En plus d'être une discipline physique exceptionnellement bénéfique pour affiner et tonifier la silhouette, le yoga booste le système immunitaire, favorise une meilleure circulation sanguine, soulage les problèmes de dos, renforce le plancher pelvien... et nous aide, si on le désire, à progresser spirituellement. De plus, il permet à la future maman de nouer un lien privilégié avec son bébé. Rester dynamique, tonique, musclée, souple et zen, avant et après l'accouchement, grâce à une technique non astreignante qui peut se pratiquer facilement où que l'on soit, voilà l'objectif de ce manuel pratique de yoga. Illustré de magnifiques photos en couleur, il présente des postures et des exercices ciblés, du premier trimestre de la grossesse jusqu'aux trois ans de l'enfant !

Yoga grossesse - Prénatal, postnatal, avec bébé

"- TU vas rater le rendez-vous avec ta fille, Juliet Nash... - Il faut que je sois demain à Dallas! Et rien ne m'en empêchera ! - Tu vas me tuer ?... - Je n'ai pas de raison de le faire... - Et Frank Suys, le garagiste du Queens, tu avais une bonne raison ?... - Je ne l'ai pas tué. Et c'était de la légitime défense. - Bien sûr ! Tu lui as juste coupé les couilles et l'as laissé se vider de son sang. Il te faudra l'avocat d'OJ Simpson pour la plaider, ta légitime défense ". - Allez, on avance ! Dépêche ! - D'ici peu, tout le coin va grouiller de flics. Comment tu espères t'en sortir ?...

Angeline Tome 2

" - Mais qu'est-ce qui est arrivé ? KatieLynn, c'est toi qui as foutu ce bordel ? - Oh, écrase ! Tu me saoules toute la journée avec tes bondieuseries et là, tu participes à un trafic humain ! Comment peux-tu cautionner une telle horreur ? Tu me dégoûtes ! - J'étais seulement au courant pour les animaux ! Pas pour les filles ! Et puis c'était pour la bonne cause... - Fais-moi marrer ! - Je suis payé quatre fois plus pour ce genre de transport... Et le Révérend White a besoin d'argent pour son église ! Je lui reverse ce que je gagne ! - Non ! Tu ne te fais pas avoir à ce point-là, quand même ? - Il est notre sauveur ! Nous devons participer à sa mission purificatrice... - T'es encore plus malade que ce que je pensais... "

Angeline Tome 4

Un humour aussi efficace qu'une bonne série TV : Adeline Blondieau et Bernard Swysen nous offrent de savoureuses tranches de vie pour une bonne tranche de rire. Après une dure journée, les enfants sont déchaînés, mais les parents ne sont pas en reste. Parce que patienter ensemble à la grille de l'école, au fil des jours, ça crée des liens ! Toutes les conversations, qu'elles soient intimes ou décalées, sont de mise. De la femme trompée à l'homme au foyer, de la croqueuse d'hommes jalousée par ses amies au séducteur du quartier, " L'Heure de la sortie ", c'est un regard amusé sur les rapports humaines, la vie de couple, la sexualité, l'amitié et tout ce qui fait le sel de la vie. Nul doute que vous vous y retrouverez !

L'heure de la sortie Tome 1

Tu vas rater le rendez-vous avec ta fille, Juliet Nash... -Il faut que je sois demain à Dallas ! Et rien ne m'en empêchera ! -Tu vas me tuer ?... -Je n'ai pas de raison de le faire... Et Frank Suys, le garagiste du Queens, tu avais une bonne raison ?... Je ne l'ai pas tué. Et c'était de la légitime défense. -Bien sûr ! Tu lui as juste coupé les couilles et l'as laissé se vide de son sang. Il te faudra l'avocat d'O.J. Simpson pour la plaider, ta " légitime défense ". -Allez, on avance ! Dépêche ! -D'ici peu, tout le coin va grouiller de flics. Comment tu espères t'en sortir ?...

Avec la maturité et la sérénité de la belle quarantaine, Adeline Blondieau se dévoile pour la première fois dans un livre très personnel, où elle revient sur les moments clefs de son existence, ceux qui l'ont fait grandir et devenir la femme qu'elle est aujourd'hui. Des deuils successifs aux affres de la célébrité, de son union tourmentée et surmédiatisée avec Johnny Hallyday aux coulisses du show-biz, de la série Sous le soleil à l'écriture de BD, de son burn-out à sa récente maternité, l'artiste aux multiples facettes a su rebondir chaque fois, avec courage et détermination. Mise à nu est le livre d'une femme optimiste, sincère et authentique. Par le partage de son expérience professionnelle, émotionnelle et spirituelle, Adeline nous invite à découvrir les voies qu'elle a empruntées pour surmonter 1 les épreuves de la vie. Yoga, relaxation, méditation... autant de moyens privilégiés mais accessibles à tous pour cultiver le bonheur au jour le jour ! Illustré de dessins humoristiques et d'un livret de photos inédites, ce livre est un hymne à la vie, à la féminité, au bien-être du corps et de l'esprit...

Mise à nu

Juliet Nash a mis sa haine des hommes au service des femmes proposant ses talents de détective privé, sous couvert d'un site baptisé « Angeline ». Quitter cette vie, oublier son passé tourmenté, elle ne le fera que pour Sheryl, sa fille de huit ans dont elle vient d'obtenir la garde. Mais avant de la rejoindre au centre pour enfants, elle doit honorer un ultime contrat : assassiner un mari volage à la Nouvelle-Orléans... Le sort laissera-t-il Juliet atteindre le bonheur auquel elle et Sheryl aspirent depuis si longtemps ?

Angeline Tome 1

Un thriller "coup de poing" écrit par deux figures médiatiques, Adeline Blondieau, comédienne, et Eric Summer, réalisateur ! Le tout mis en images par Serge Fino. Juliet Nash a mis sa haine des hommes au service des femmes, en leur proposant ses talents de détective privée, voire de tueuse à gages, sous couvert d'un site Internet baptisé "Angeline" . Mais depuis qu'elle a retrouvé sa fille, Sheryl, elle a renoncé à tuer, laissant sa nouvelle partenaire, KatieLynn, lui succéder. Décembre, côté Est des Etats-Unis. KatieLynn décide d'aller à Chicago régler ses comptes avec son père. Mais ce qui ne devait être qu'un simple aller-retour va se transformer en un curieux voyage... Quant à Juliet, tiraillée entre son rôle de mère et sa vocation de détective privée, elle va se confronter à un terrible cas de conscience : Joan, une femme poursuivie par un ex-mari haineux la supplie de l'aider... Juliet prendra-t-elle le risque de tuer à nouveau, et de voir sa vie basculer définitivement dans la violence ?

Angeline Tome 3

Un humour aussi efficace qu'une bonne série TV : Adeline Blondieu et Bernard Swysen nous offrent de savoureuses tranches de vie pour une bonne tranche de rire.
Après une dure journée, les enfants sont déchaînés, mais les parents ne sont pas en reste. Parce que patienter ensemble à la grille de l'école, au fil des jours, ça crée des liens ! Toutes les conversations, qu'elles soient intimes ou décalées, sont de mise. De la femme trompée à l'homme au foyer, de la croqueuse d'homme jalousée par ses amies au séducteur du quartier, " L'heure de la sortie ", c'est un regard amusé sur les rapports humains, la vie de couple, la sexualité, l'amitié, et tout ce qui fait le sel de la vie.
Nul doute que vous vous y retrouverez !

L'heure de la sortie Tome 2

Le prince charmant existe-t-il vraiment ? C'est ce que tentent de découvrir nos quatre citadines pimpantes, trentenaires, mais célibataires bien malgré elles. Pourtant, les citadines sont à peine exigeantes. Pour elles, l'homme idéal envoie des SMS avec humour et délicatesse, mais pas trop souvent ; il prend le temps d'écouter et de regarder rire sa compagne au cours d'un dîner romantique à souhait ; il embrasse délicatement, sans jamais brûler les étapes... Tout compte fait, pour ces quatre copines, l'homme idéal est sûrement une femme !

Les guerrières du slip (Les Citadines, #1)

Angeline

Longtemps j'ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique telle que j'aime la transmettre : simple, complète, instructive, ludique, et englobant nos trois structures que sont le mental, le physique et l'émotionnel. Avec ce livre, j'ai voulu créer un outil de dialogue entre parent et enfant qui soit aussi un guide personnel invitant à une pratique autonome et que l'enfant s'appropriera. Dans cette optique, j'ai regroupé ici les outils nécessaires : une approche joyeuse et participative pour l'enfant ; un cahier riche de 73 postures illustrées et leurs variantes ; des activités à faire seul pour apprendre à mieux se connaître ; des activités appelant à la réflexion à faire avec un adulte ; six relaxations et des conseils pour apprendre à respirer... Le tout à personnaliser par le jeune yogi et développer ainsi sa créativité. Amusez-vous et namasté !

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