La conscience de la respiration, une méthode inventée il y a plus de 2 500 ans par le Bouddha.

Un travail fondamental sur les pratiques de la respiration méditative enseignées par le Bouddha. Beaucoup ignorent quelle est l'origine de la respiration consciente et dans quel but elle a été conçue. Ce livre la replace dans son contexte originel du canon pali, le plus ancien recueil des enseignements du Bouddha.
L'auteur nous montre, par ses traductions et commentaires, que les conseils du Bouddha viennent d'un esprit clair et pragmatique qui s'accorde parfaitement avec la rationalité scientifique moderne.
Voici un guide fiable sur des techniques de respiration qui s'enracinent aussi dans l'expérience des maîtres contemporains du bouddhisme.

Anapanasati - La respiration consciente selon le Bouddha

Pour qui souhaite comprendre véritablement la pensée du Bouddha, il apparaît nécessaire de remonter à la source, c'est-à-dire au canon pâli, le plus ancien recueil de textes bouddhistes conservé jusqu'à nos jours dans son intégralité. Dans cet ouvrage, Alain Durel éclaire cette pensée en répondant point par point aux préjugés les plus répandus et en se fondant sur l'enseignement de maîtres et spécialistes contemporains du bouddhisme ancien comme Bhikkhu Bodhi, Thanissaro Bhikkhu, Nyanaponika Thera ou encore Helmut Von Glasenapp. Cette démarche, aussi rigoureuse qu'originale, ouvre des perspectives insoupçonnées. Ainsi apprenons-nous que l'enseignement du Bouddha sur la pleine conscience est bien loin de ce à quoi l'Occident l'a réduit, que sa pensée ne peut en aucun cas être assimilée à la non-dualié, ou encore que tous nos concepts traditionnels sont inopérants pour la comprendre. Ikumur nous convie donc à un rafraichissant exercice de déconstruction et, par la même, d'émerveillement, suivant en cela l'enseignement du Bouddha : donner à voir les choses telles qu'elles sont.

Comprendre la pensée du Bouddha - A la lumière du canon pâli

Lors d'un voyage au Sri Lanka, l'auteur découvre l'enseignement spirituel d'un grand maître du Théravada (bouddhisme du Petit Véhicule), Godwin Samararatne (1932-2000), internationalement reconnu. 

Le plus grand souci de Godwin fut d'aider les gens à se libérer de leurs souffrances. C'est avec une profonde sagesse et une grande bienveillance qu'il partageait ses recherches avec les autres tout en possédant un merveilleux sens de l'humour et de l'absurde.
Son style d'enseignement, direct et pratique, insiste sur le fait que ses étudiants doivent se concentrer sur les réalités de leur vie, plutôt que de se perdre dans des spéculations théoriques.
 
À l'aide d'histoires simples, de comparaisons et d'exemples tirés de la vie quotidienne, on découvre dans ce livre une façon moderne de mettre en oeuvre les enseignements du Bouddha concernant la souffrance et la façon de s'en libérer.

Vipassana ; la pratique de la vision pénétrante

Yannic, Katell et Erwan, trois adolescents d'Auray, découvrent l'existence d'un projet de mine d'uranium dans le Morbihan. Sensibilisés par leurs parents aux questions écologiques, ils se mettent en tête de le faire échouer. La vie des trois jeunes gens bascule dans l'inconnu le jour où Yannic a une vision mystérieuse... Face à l'irruption du fantastique dans leurs vies, les trois jeunes gens vont prendre conseil auprès de Mériadec, un ermite excentrique et facétieux qui vit dans la forêt de Langonnais. Le vieux magicien leur révèle que les adversaires qu'ils devront affronter ne sont pas de simples capitaines d'industrie mais les jouets d'une puissance maléfique, le Seigneur des ombres. Or, ce dernier ne désire pas seulement la destruction de la nature, mais aussi celle de la culture bretonne... Un conte fantastique où les légendes celtiques côtoient les luttes écologiques de notre temps. Un voyage initiatique à travers le Bretagne d'hier et d'aujourd'hui.

Mériadec le magicien - Le trésor du roi Morvan

Prier avec les moines du mont Athos

Le mont Athos, cette griffe de géant enfoncée dans la mer Egée, en face de la Turquie, constitue depuis plus de mille ans le centre monastique et le poumon spirituel de l'Orthodoxie, qu'elle soit grecque, russe, balkanique ou arabe. Il est aussi l'écrin de la prière du coeur, cette fameuse contemplation hésychaste - du grec hésychia qui signifie "silence" - rendue célèbre par les Récits d'un pèlerin russe et la Petite philocalie de la prière du coeur. A travers ses ouvrages consacrés au mont Athos, Alain Durel a tenté de décrire la vie quotidienne de ces moines, la beauté de la sainte montagne et le rayonnement de leurs visages d'éternité. Dans ce recueil, l'auteur donne la parole à huit géants de la contemplation des XXe et XXIe siècles dont il a sélectionnéet traduit les "apophtegmes". Même si certains d'entre eux ont passé beaucoup de temps hors du mont Athos, ces grands mystiques sont tous athonites. Vénérés par les fidèles, deux d'entre eux ont d'ores et déjà été canonisés. Grecs, Roumains ou Libanais, ces véritables colonnes de l'orthodoxie, dépositaires d'une sagesse millénaire, nous guident par leurs conseils spirituels vers "la paix qui surpasse toute intelligence, et leur spiritualité parle à tout coeur en quête d'absolu".

Prier avec les moines du Mont-Athos

Jean Chrysostome est un monument oublié. Orateur exceptionnel, prédicateur hors pair, «saint Jean Bouche d'or» défendit la foi de l'Église avec courage et souvent contre ses intérêts personnels. Jamais il ne céda aux «grands» de ce monde. Et jamais il n'opposa voie spirituelle et voie de la charité : dans son esprit, l'une n'allait pas sans l'autre.
Son apport à la chrétienté est d'une ampleur considérable. Maître théologien, l'archevêque de Constantinople laissa un héritage d'une magnifi cence inégalée : la Divine Liturgie, le rituel le plus couramment utilisé dans l'Église orthodoxe.

Saint Jean Chrysostome

La joie ne tombe pas du ciel... elle se cultive ! Traité de méditation, émaillé de citations, d'exemples et d'exercices, ce guide de développement spirituel permettra à tout un chacun de réorienter sa vie et de retrouver le chemin de la sagesse.

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