Le livre qui nous fait revivre la magie du podcast Métamorphose ! Déjà 10 millions d'écoutes Chaque lundi depuis le 7 janvier 2019, Anne Ghesquière propose un podcast sur sa chaîne " Métamorphose ", l'occasion de rencontrer de nombreuses personnalités inspirantes. Chaque épisode du podcast est nourri par une vision holistique de l'harmonie du coeur, du corps et de l'esprit. On y retrouve des personnalités comme Laurent Gounelle, Franck Lopvet, Camille Sfez, Maud Ankaoua, Christophe André, Natacha Calestremé, et bien d'autres. Grand public, accessible et positif, ce " Feel Good podcast " est enregistré sur un ton intimiste et propice à l'intégration de nouvelles connaissances. Dans ce premier livre issu du podcast, vous revivrez ces rencontres grâce à des extraits, des illustrations, et vous aurez des clés pour à votre tour éveiller votre conscience, vous faire du bien.

Métamorphose, éveille ta conscience ! - 33 rencontres essentielles pour être soi

Avec cet oracle unique, cheminez pour activer la puissance de votre énergie. Déployez vos ailes, respirez et rayonnez pour accueillir la métamorphose. En tirant chaque semaine l'une des 52 cartes inspirantes, vivez intensément son message et le rituel proposé sur : le pardon, les synchronicités, la dualité, l'abondance, la lumière, la gratitude, l'amour, les âmes soeurs... Ces sujets se font l'écho du roman initiatique qui accompagne l'oracle, mettant en scène une jeune sage, Leïla, vivant au temps des Atlantes. Ce conte spirituel onirique, joyeux et lumineux est porteur dun message universel et atemporel duquel émane une vibration d'éveil pour ouvrir la mystérieuse brèche de lumière...

L'oracle de la métamorphose

3 OU 7 JOURS DE JUS ET SMOOTHIES DÉTOX !
La détox n'est pas un effet de mode mais un art de vivre régénérant ! Et pour que vous puissiez l'adopter facilement au quotidien et vous alléger le corps et la tête, Anne Ghesquière, passionnée de bien-être, a conçu pour chaque saison des programmes sur-mesure. Principalement à base de jus, de smoothies et de salades, elle dévoile dans ce livre ses Slow Détox en 7 jours et ses Speed Détox sur 3 jours et vous partage son expérience de plus de 15 ans d'alimentation saine, ses secrets revitalisants et ses meilleures pratiques du quotidien.
Dans Mes 7 jours Happy Détox, retrouvez ses conseils pour bien choisir votre équipement, des tests ludiques, 60 mini-fiches sur tous les ingrédients détox, les meilleures plantes drainantes, des infos sur le jeûne et plus de 30 recettes pour :

Retrouver votre énergie positive, renforcer vos défenses immunitaires à chaque changement de saison, apprendre à gérer votre faim émotionnelle grâce aux conseils exclusifs d'experts en EFT, méditation en pleine conscience, yoga détox, autohypnose..., et régénérer votre organisme pour profiter pleinement de ce que la vie vous offre !

Avec les préfaces d'Anthony Berthou, spécialiste en nutrition, et du Dr Dominique Eraud, experte en acupuncture, phytothérapie et nutrition.

Mes 7 jours happy détox ; mon programme regénérant jus salades et smoothies

La Happy Détox est un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !  Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.   Découvrez ses happy trucs pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête. Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande. Apprenez à vous nourrir en pleine conscience. Suivez son happy coaching des 4 saisons : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison.  Alors, vous êtes prêt? Explorez, expérimentez et succombez au plaisir de la Happy Détox ! "A lire tout de suite et surtout à mettre en pratique absolument !"  France Guillain, experte en nutrition  36 recettes et smoothies en bonus !

Happy détox - Occasion

Ce notebook vous accompagnera partout : carnet de notes, de voyage, To do list... A vous d'inventer son meilleur usage !
Nous vous proposons une sélection de coloriages-mandalas illustrés par l'artiste Marie Ollier et des pensées inspirantes créées par Anne Ghesquière, auteur du livre Métamorphose.
Ces coloriages-mandalas et pensées vous inciteront à méditer et à lâcher prise pour ouvrir votre coeur et accueillir le mystère de la vie.
Nous vous souhaitons tout le bonheur du monde !

Mon notebook métamorphose ; à méditer, à colorier

A travers ces 365 inspirations, laissez le miracle agir pour libérer votre potentiel. Chaque jour, la phrase propagera en vous une vibration particulière. Laissez-vous guider par son mystère, elle est un souffle d'amour. Respirez, méditez, priez, aimez, rayonnez : déployez vos ailes en grand pour que tout devienne enfin possible ! En incarnant votre métamorphose, vous allez voir le monde changer autour de vous.

Métamorphose - 365 jours pour libérer votre potentiel

A chaque changement de saison, commencez un "rituel de métamorphose" ! Chaque four, tirez une carte, lisez la phrase et vivez le miracle de la métamorphose grâce à la vibration particulière des mots et à la magie des illustrations originales qui y sont associées. Respirez, méditez, espérez, priez, rayonnez, déployez votre plein potentiel. Libérez-vous et soyez vivant(e) ! En incarnant votre métamorphose, vous allez voir réellement le monde se transformer autour de vous. Alors, le coeur ouvert, laissez oeuvrer l'invisible en vous pour que tout devienne enfin possible !

Métamorphose - 84 cartes pour déployer vos ailes et libérer votre potentiel

Vous rêvez d'un teint éclatant, de cheveux brillants, d'un sommeil de qualité et surtout d'une santé au top ? Pour être belle au quotidien, suivez les expertes ! Elles vous livrent des conseils vraiment pratiques, des potions presque magiques et des secrets pas chimiques ! Au programme : menus minceur ; programme détox express ; top des super aliments ; soins beauté et recettes DIY (Do It Yourself) ; boosters spécial anti-âge ; huiles essentielles fétiches ; exercices spécial forme ; conseils en homéopathie et phytothérapie. Sans oublier les meilleures astuces et témoignages des bonnes copines d'Anne et Marie, qui sont autant de bons plans testés et approuvés à essayer sans tarder et à faire passer !

Ses oeuvres

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