My natural beauty book

Anne Ghesquière

Marie de Foucault

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par Eyrolles, le 23 janvier 2014

174 pages

Résumé

Vous rêvez d'un teint éclatant, de cheveux brillants, d'un sommeil de qualité et surtout d'une santé au top ? Pour être belle au quotidien, suivez les expertes ! Elles vous livrent des conseils vraiment pratiques, des potions presque magiques et des secrets pas chimiques ! Au programme : menus minceur ; programme détox express ; top des super aliments ; soins beauté et recettes DIY (Do It Yourself) ; boosters spécial anti-âge ; huiles essentielles fétiches ; exercices spécial forme ; conseils en homéopathie et phytothérapie. Sans oublier les meilleures astuces et témoignages des bonnes copines d'Anne et Marie, qui sont autant de bons plans testés et approuvés à essayer sans tarder et à faire passer !