Miroir - Itinéraire vers soi-même à travers le yoga-sûtra de Patañjali

Discipline millénaire, le yoga est une philosophie, une recherche intérieure bien avant d'être une discipline physique. II est en pleine expansion dans un Occident qui en est encore à chercher où le classer : est-il un sport, une thérapie, une philosophie ou une voie spirituelle ? Son long passé, sa richesse et sa subtilité, garants de son efficacité, en font un art prestigieux. Fidèle à l'esprit du yoga, à la finesse d'approche de sa discipline physique, grâce à des plans de pratique respectant les particularités ou les problèmes de santé de chacun, LE YOGA INDIVIDUEL est un document unique. Le débutant, le pratiquant régulier, le professeur confirmé, tous trouveront et retrouveront chaque jour dans cet ouvrage un guide précieux, fruit d'une longue expérience. Cumulant quarante ans de pratique et d'étude, trente ans d'enseignement et vingt-cinq ans de formation de professeurs de yoga, Bernard Bouanchaud a écrit ce livre en Inde du Sud, auprès de son professeur Sri T.K.V Desikachar dont il est l'élève depuis vingt-cinq ans. De très nombreux dessins (plus de mille) permettent de comprendre immédiatement les explications du texte et d'avoir sous les yeux les positions correctes. Le lecteur trouvera ici la pratique adaptée à ses besoins et à ses spécificités : âge, sexe, capacités, santé, et les principes correspondants. Un outil indispensable pour tous.

Le yoga individuel - Méthode et pratiques

Œuvre indienne dont la valeur est exemplaire et universelle, les Srimkhya-kârika ont influencé la majorité des systèmes de pensée de ce subcontinent et plus particulièrement le Yoga. Ils sont le pendant des Yogasûtra de Patanjali. Fruit de vingt années d'études et de réflexion à partir de sources indiennes et occidentales, puis d'échanges avec des étudiants et des pratiquants du yoga, ce livre répond à leur demande. Il permet de mémoriser le texte en sanskrit ou en français et comporte une traduction des strophes, un bref commentaire, quelques suggestions de thèmes de réflexion personnelle et une traduction mot à mot. Comme notre ouvrage sur les Yogasûtra de Patanjali, cette étude tente un rapprochement entre un " darsana " millénaire et la psychologie comportementale. Elle concerne toute personne a la recherche du sens de la vie vers la libération de ses conditionnements.

Les Samkhya Karika D'Isvarakrsna

Early on the morning of August 8, 2016, Sri T. K. V. Desikachar, son of the great yogi Sri Tirumalai Krishnamacharya, passed away in Chennai, in the Tamil Nadu, a province of southern India.

Those whose written accounts are compiled here were his personal students for many years. Some of them, Indians, taught alongside him at the Krishnamacharya Yoga Mandiram for 20, 30, or 40 years. Others, Europeans, belong to the "pioneers" who, beginning in the 1960s and 1970s, went to Madras, sometimes yearly, to study with him. Some of them had first received the teaching of Krishnamurti, in London or in Switzerland, and from there went to Madras, wishing to meet this young teacher, with whom Krishnamurti himself had studied yoga. This book bears witness, then, to the fifty years of teaching they received, and to friendship.

Beyond the content of that teaching, these accounts reflect a page in the history of transmitting that he "wrote", in his way, with the deep and specific attention and friendship that he gave to each. Thus there is no heritage, strictly speaking, only loyalties that, through experience, reflection, continuous research, and sharing, continue to recount the constantly revitalized story of this lifelong art, which is yoga.

Béatrice Viard

T.K.V. Desikachar - A question of transmission

La méditation présentée dans ce livre est issue d'une formation en yoga reçue durant des années à Chennai, Inde du Sud, auprès de T. K. V. Desikachar, le quatrième enfant d'un yogi légendaire, T. Krishnamacharya, qui fut à l'origine du renouveau du yoga, et en Europe de son cinquième enfant T. K. Sribhashyam. La méditation, transmission individuelle et adaptée, doit être faite dans le respect du pratiquant : âge, santé, culture, situation, affinités, croyance. Elle est à la fois : authentique car reliée à une tradition familiale qui a traversé plus de dix siècles ; fondamentale puisqu'elle s'inspire de la philosophie selon les traités fondateurs du système dont le Yogasûtra de Patañjali. En mettant en oeuvre les méthodes rationnelles et progressives présentées ici, vous découvrirez au plus profond de votre coeur une mine de joyaux. Elle enrichira votre expérimentation de la méditation selon le yoga. Cela vous conduira vers toujours plus de clarté mentale et de compassion.

Méditer ; la voie du yoga

Cette méthode, en partie inspirée de l’enseignement de T.K.V. Desikachar, nous propose : une façon de retrouver le corps et de lui redonner sa juste place, un moyen de calmer le mental, une approche de postures faciles avec programme d’exercices, une technique prudente de respiration mais aussi, la découverte d’une philosophie. Broché 15 x 21 - Illustrations N&B - 126 pages

Le yoga : Premiers pas

Peu de textes, pourtant, sont aussi actuels et universels que ce 
Miroir - titre de la première édition destiné à favoriser la 
connaissance de soi. Fruit de trente années d'étude, de 
réflexion et de transmission, voici un enseignement puisé aux 
sources de la tradition indienne à Chennai (Madras) par 
Bernard Bouanchaud. Au-delà de la simple traduction, cet 
ouvrage original présente chaque aphorisme avec plusieurs 
thèmes de réflexion, un bref commentaire et le mot à mot 
sanskrit. Un instrument indispensable au pratiquant, au 
professeur de yoga, au psychologue, au spécialiste de l'Inde, 
ou à toute personne engagée dans une recherche spirituelle.

101 paroles de Sarana choisies par Prabhushankar

Ce cahier retrace les Rencontres nationales de la Fédération Française de Yoga Viniyoga autour du thème : Tradition et Innovation (juin 2001).
Dans l'acte de transmettre une tradition aussi ancienne que le yoga quelle place laisser à l'innovation et comment la penser ? Une tradition millénaire peut-elle être vivante, vigoureuse et répondre avec inventivité et justesse aux questions que lui pose le présent ?
Ces Rencontres ont sollicité les témoignages de quatre formateurs de la Fédération, élèves directs de T.K.V. Desikachar. Pour nourrir et approfondir cette réflexion, le philosophe et sinologue François Jullien a introduit le lien entre ces deux notions du point de vue philosophique et spéculatif.
Il nous invite à situer le yoga en vis-à-vis de la raison européenne, à établir l'indispensable dialogue qui fait apparaître les positions d'écart à partir desquelles on pense et à éviter ainsi le piège de la grande synthèse des civilisations.
Ce Cahier donne un état de la recherche sur l'étude et l'application de cette philosophie pratique qu'est le yoga.
La vocation des Cahiers de Présence d'Esprit est d'être, à partir du yoga, une sollicitation à la pensée et à l'écriture ainsi que la consignation d'un enseignement oral. Ils se veulent, aussi, un lieu de croisement avec les points de vue et les savoir-faire de notre propre culture et de la modernité.

Tradition Innovation - Fédération Française de Yoga Viniyoga Rencontres 2001

Ecrit dans un langage à la portée de tous par deux professeurs de yoga, inspiré pour sa partie centrale de l'enseignement de T.K.V.
DESIKACHAR, grand maure actuel en Inde, " le Yoga premiers pas " vous propose - une façon de retrouver le corps et de lui redonner sa juste place ;
- un moyen de calmer le mental pour favoriser l'équilibre et (unité de la personne ;
- une approche de postures faciles et un programme d'exercices bien tempérés ;
- une technique prudente de respiration, préparant le contrôle du souffle ;
- la découverte d'une philosophie pratique pour la vie quotidienne.
Pour un monde en quête de sérénité, un art de vivre venant du fond des siècles, imprégné de respect pour la Tradition.

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