Bob Rotella est l'un des consultants en matière de rendement les plus recherchés en Amérique. Dans son travail auprès des golfeurs, le " Doc ", comme l'appellent la plupart des athlètes, va au-delà des principes mentaux habituels et du recours à des techniques spécifiques.
Dans ce livre, il cherche à susciter chez le golfeur une attitude et une tournure d'esprit adaptées à chaque étape du jeu, à partir de la préparation mentale jusqu'à la compétition. Il parle de golf sur le ton de la conversation, dans un mélange dynamique d'anecdotes et de leçons. Certains des plus grands golfeurs au monde trouvent que cette technique donne des résultats spectaculaires. Le golfeur améliorera son jeu et sa marque, en plus de s'amuser davantage en jouant.
Selon la philosophie prescrite dans cet ouvrage, le golfeur ne doit exiger que deux choses de lui-même : s'amuser et concentrer son esprit sur chaque coup. Quand il se prépare à exécuter un bon coup, il doit faire preuve de décision plutôt que d'essayer de toujours avoir raison...

Jouer au golf sans viser la perfection

Vous cherchez des conseils et des techniques afin de devenir un meilleur golfeur, de surmonter vos craintes dans les moments de tension et de garder l'esprit clair en toutes circonstances ? Pour donner votre rendement maximal et atteindre vos objectifs, vous devez d'abord vous croire capable de gagner. L'auteur affirme qu'une certaine arrogance intérieure, loin d'être un défaut, peut améliorer la performance du golfeur, sur le parcours comme ailleurs. La pensée positive est un outil d'une puissance incroyable, qui peut changer la manière dont le golfeur aborde le jeu. Apprenez à concentrer votre attention sur le défi du moment présent et à apprécier votre propre talent ; c'est ainsi que vous acquerrez l'assurance nécessaire à tout golfeur.

Maîtrisez votre mental pour exceller au golf

Nombreux sont les ouvrages qui nous enseignent comment jouer au golf. Rares sont ceux qui ont tenté d'expliquer pourquoi les amateurs s'acharnent. Pourquoi diable jouer au golf en effet ? Comment expliquer la popularité croissante d'un jeu difficile à maîtriser, exigeant, obsédant, si souvent frustrant ? Dans la tradition des grands classiques, ce petit livre offre des considérations psychologiques, spirituelles ou géographiques enrichissantes et insolites. Quelle peut bien être la nature des rapports entre Platon et Tiger Woods ? Entre le lancer de citrouilles et l'effet Ziegarnik ? Entre le golf et la révolution iranienne ? Dans une langue claire et pleine d'humour, cet ouvrage constitue une base de réflexion pour tous les amateurs, quel que soit leur niveau, pour tenter de comprendre pourquoi ce jeu les fascine.

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