David Baron est le fer de lance du livre. David s'est forgé une 
solide expérience lors de ses différents combats dans certaines 
organisations célèbres, comme le Cage Warrior, le Shooto, 
l'UFC et le PRIDE. Fort d'une connaissance de plus de 10 ans 
dans le milieu du MMA professionnel, David a souhaité 
s'intéresser au processus d'apprentissage et transmettre son 
savoir dans un ouvrage adapté aux particularités de son sport. 
Cet ancien pompier de Paris est un combattant complet, aussi 
à l'aise dans les techniques de percussions, de projections que 
de soumissions. C'est dans le réputé club "Haute Tension", 
sous la direction de Jean-Marie Merchet, qu'il a su préparer 
efficacement ses combats. Depuis, il intervient lors de stages 
techniques et enseigne le MMA au KAJYN Paris. Matthieu 
Delalandre est professeur agrégé d'éducation physique et 
sportive. Maître de conférences en sciences et techniques des 
activités physiques et sportives à l'université Paris-Est. 
Professeur de jiu-jitsu brésilien ceinture noire et moniteur de 
MMA. Bruno Amiet est Cofondateur de la Commission 
Nationale de MMA. Ancien RP chargé des sports au cabaret 
spectacle le Lido de Paris. Producteur et réalisateur de 
documentaires télévisuels. Consultant et correspondant dans le 
journalisme sportif. Avec la participation de Christophe 
Dafreville Compétiteur de niveau international en MMA - M1 
Challenge. Coach sportif, moniteur de MMA, professeur de 
Judo. Consultant et spécialiste en perfectionnement technique.

Les fondamentaux du Mixed Martial Arts - De l'initiation au perfectionnement

Le Mixed Martial Arts (Arts Martiaux Mixtes) est un sport de combat complet qui a la particularité d'associer des techniques de frappe, de lutte au corps à corps, de projections et de soumissions issues de disciplines comme la boxe anglaise, la boxe thaïlandaise, le judo, le jiu-jitsu brésilien, le karaté et la lutte.

Depuis son origine, le MMA est le fruit d'une codification et d'une réglementation progressive des rencontres de combats dits libres, anciennement appelés Free-fight, dont l'organisation américaine UFC est l'exemple le plus connu.

Pour mieux comprendre cette pratique sportive, les auteurs, pratiquants et combattants de niveau international, vous proposent un apprentissage pragmatique et progressif.

Cet ouvrage est le premier livre pédagogique en langue française sur le MMA, son contenu apporte des connaissances approfondies sur la discipline, mais aussi bon nombre de conseils, représentés par des séries techniques illustrées de photos et de dessins didactiques.

Ce livre éducatif sera une référence pour tous ceux qui veulent découvrir le MMA ou se lancer dans une pratique de perfectionnement et mieux découvrir l'approche de la compétition.

Du débutant à l'amateur éclairé, tout savoir sur la randonnée pédestre, équestre ou motorisée.

La randonnée, et notamment la randonnée pédestre, a connu un essor fulgurant ces dernières années. Les raisons de cet essor sont multiples et simples : la marche à pied est bonne pour la santé, elle peut être pratiquée par tous, quel que soit ses antécédents sportifs, et l'équipement de base n'est pas onéreux (une paire de chaussures coûte entre 20 et 30 euros en grande surface). Très addictive, il est rare d'abandonner la randonnée lorsque l'on a commencé à la pratiquer. Il était plus que temps de consacrer un ouvrage de la collection Pour les Nuls à cette activité, en y réunissant tous les conseils pratiques pour réussir son escapade, avec entre autres :

- Comment préparer son voyage, combien de temps partir et avec qui ?

- Quel matériel utiliser et comment l'entretenir ?

- Bien utiliser les sites météo.

- Savoir lire une carte.

En plus des nombreuses thématiques abordées, l'ouvrage comprend aussi une introduction à la randonnée avec animal de bât, à la randonnée équestre ou motorisée pour satisfaire le plus grand nombre de lecteurs.

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