La communication non violente Un sujet mis en lumière par le best-seller Les mots sont des fenêtres enfin dans la collection " pour les Nuls " !
LES BASES DE LA COMMUNICATION NON-VIOLENTE :La communication non violente, un sujet mis en lumière par le best-seller Les mots sont des fenêtres, enfin dans la collection 
pour les Nuls.
Vous rêvez de relations fondées sur le respect et la confiance, d'échanges harmonieux et fluides ou encore d'une vie sociale plus en phase avec vos besoins intérieurs ? Tout cela est possible si vous apprenez à pratiquer la communication non-violente.
La communication non-violente est un outil de communication établi par Marshall B. Rosenberg dans les années 1960 pour renforcer "notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant". La technique repose sur l'application de 4 principes bienveillants:
- Observer une situation sans jugement
- Exprimer son propre ressenti
- Clarifier ses besoins
- Formuler ses attentes
POUR AMÉLIORER SES RELATIONS :Ce livre de la collection 
pour les Nuls vous permet de vous initier à la communication non violente. Puisque mieux communiquer peut vous permettre d'améliorer votre vie quotidienne et vos rapport aux autres, ce livre de développement personnel est accessible à tous.
Des fondements de ce concept, établi par Marshall B. Rosenberg dans son best-seller Les mots sont des fenêtres, jusqu'aux 4 principes de cet outil, vous apprendrez à mieux communiquer pour mieux vivre.
DES RAPPORTS AUX AUTRES DIFFÉRENTS :Ce livre de développement personnel vous aide à mieux communiquer à travers le principe de communication non-violente, mis en lumière par Marshall B. Rosenberg dans le livre Les mots sont des fenêtres.
Ce livre
 pour les Nuls vous donne les clés pour éviter les conflits, renforcer vos rapport aux autres, mieux communiquer grâce à des exercices pour appliquer cette méthode au quotidien.
Apprenez un concept utile au travail, en couple ou avec les enfants, le tout basé sur la bienveillance et l'empathie.

La communication non-violente pour les Nuls : Livre de développement personnel, Apprendre les bases de la communication non violente, Mieux communiquer et améliorer ses relations

Evoquer la nature sauvage de la femme, c'est faire référence à cette force instinctive qui se manifeste dans un élan spontané au service de la vie. Une force souple, adaptable, capable de la protéger et de lui permettre de réagir à toute situation plutôt que de subir. Dans ce manuel très joliment illustré, vous découvrirez de nombreux exercices pratiques, rituels et méditations guidées afin de renouer avec le féminin sauvage, le guérir et le libérer. Danser avec sa louve, faire respecter son territoire, retrouver son animalité, créer son objet de médecine sauvage, faire face à un prédateur, dépasser ses peurs et répondre à l'appel du sauvage en soi... autant de pratiques ritualisées à explorer, en solo ou en groupe, chez soi ou en pleine nature.

Rituels de femmes pour s'éveiller au féminin sauvage

Au-delà du divertissement, certains maitres de danse proposent aujourd'hui d'utiliser leur art pour fonder une nouvelle forme de développement personnel, sinon de thérapie. Là où le tango, le rock ou la salsa permettent aux corps de s'exprimer de manière codée, souvent après un apprentissage, la danse-thérapie utilise le même désir de mouvement, de rencontre et de rythme, pour aider les gens à aller mieux, à dépasser leurs émotions bloquées, à consolider leur estime de soi, à recréer une relation aux autres, bref, à retrouver la joie d'exister. Il ne s'agit plus de maitriser une technique, de façon plus ou moins brillante, mais de suivre une méthode de lâcher prise, pour laisser ses émotions s'exprimer, extérioriser ses instincts, réveiller son énergie, autrement dit pour adapter à notre époque une pratique aussi ancienne que l'humanité : celle des rituels de transe. Après s'être entretenue avec des disciples d'Isadora Duncan et de Gurdjieff, précurseurs en la matière dès le début du XXe siècle,  Catherine Maillard commence sa série d'interviews en interrogeant France Schott-Billmann sur les transes primitives, notamment au travers du prisme de la psychanalyse. Le parquet de danse peut-il remplacer le divan freudien ? Tour à tour, Carolyn Carlson, Angelin Preljocaj, Gabrielle Roth, Jean Pierre Klein et les représentants d'une dizaine d'écoles de danse-thérapie répondent par l'affirmative : oui, la danse est une façon naturelle de soigner son corps et son esprit.

Je danse donc j'existe ; le grand boom de la danse-thérapie

La jeunesse éternelle n'est plus un rêve irréalisable! Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant ce qui fait vieillir notre organisme et comment lutter contre: être en bonne santé toute sa vie est désormais à la portée de tous. 1500 conseils et astuces pour rester jeune dresse ici le bilan de tous les leviers à actionner pour permettre à notre organisme de ne pas se fragiliser. Tous les conseils réunis sont simples et totalement applicables au quotidien: de comment entretenir un sommeil de qua-lité et réparateur, en passant par une alimentation fonctionnelle qui soigne le corps, jusqu'aux moyens d'entretenir des relations sociales de qualité - pilier de notre bien-être émotionnel et de notre bonheur. Car en luttant contre le stress, le manque de vitalité, en favorisant la pratique sportive, ainsi que l'enthousiasme dans son quotidien professionnel, toutes les conditions seront réunies pour empêcher le développement des maladies cardio-vasculaires, du cholestérol (...) mais aussi des cancers et de la maladie d'Alzheimer. Complet, ce guide répondra à toutes les questions: comment doper ses performances intellectuelles? Comment éviter les carences en vitamines et oligo-éléments? Quelles sont les recettes de jouvence du monde entier? Comment gérer sa production d'insuline, ou encore, comment oxygéner ses cellules? Autant de conseils qui rendront ce livre indispensable à l'entretien de votre santé!

1500 conseils et astuces pour rester jeune toute sa vie

La pédagogie a besoin des racines de la terre et du ciel des étoiles. Les " infinis d'espace, de temps et de mouvement ", décrits par Antoine de la Garanderie, fondateur de la gestion mentale, comme indispensables à la " sur-vie " de la conscience, appartiennent au ciel des étoiles. Ce sont les racines que l'auteur de ce livre cherche à faire émerger des écrits d'Antoine de la Garanderie pour mettre en lumière le rôle joué par les émotions dans le processus d'accès à la connaissance. En référence aux travaux d'Eric Berne, fondateur de l'Analyse transactionnelle et aux recherches d'Antonio Damasio, célèbre neurologue américain, auteur de L'erreur de Descartes et Spinola avait raison, Catherine Maillard pose les bases d'une pédagogie émotionnelle indispensable à la mise en œuvre de la pédagogie de la gestion mentale. Faisant porter son étude sur le relationnel, elle nous montre que, pour chacun, le processus d'accès au mental passe par un équilibrage émotionnel propre à son profil. Elle souligne le lien intrinsèque entre le cognitif et le relationnel et nous invite à découvrir notre profil afin de repérer notre chemin d'adaptation au monde, aux êtres, aux choses, au savoir. Ce livre donne à la gestion mentale une dimension nouvelle et s'adresse à tous ceux qui cherchent un équilibre sur le plan émotionnel, relationnel et cognitif.

La Gestion Mentale - Voyage au centre des émotions

A force d'être enseveli sous les contraintes du mental, notre corps s'endort.
Nous ne recevons plus les innombrables messages qu'il nous envoie. Or, ce sont des messages de sensation, de plaisir, de joie, dont nous pouvons nous nourrir.
Ces 81 conseils simples, ludiques et quotidiens, sont faits pour nous aider à renouer le contact avec ce corps-sensation, ce corps-plaisir. Une sensualité nouvelle qui, bien entendu, ouvre la porte à une sexualité plus épanouie.

81 facons de reveiller sa sensualite

Quelle(s) méthode(s) de massage utiliser pour évacuer le stress et retrouver une bonne dose d'énergie ?

Notre civilisation redécouvre enfin les bienfaits des techniques utilisées depuis des siècles dans les civilisations orientales.
 Que ce soit le shiatsu, la réflexologie ou tout autre méthode décrite dans ce livre, les massages vous aideront à prendre conscience de votre corps et à évacuer les tensions, sources de nombreuses maladies actuelles.  avec des schémas, des photos, des informations pratiques et des adresses.

Ses oeuvres

Ses derniers livres