Colère, fatigue, routine, tensions : et si le problème ne venait pas de nous ?Et si tout cela venait du tourbillon de jugements, d'injonctions sociétales, qui constituent les belles casseroles que nous traînons collectivement, sans même en avoir conscience ?Et si dépasser ces casseroles était la clé pour enfin moins s'énerver, moinsvivre sa vie en pilote automatique, réussir à se détacher du jugement desautres, vraiment profiter des moments en famille, enfin s'aimer, et aidernos enfants à dépasser leurs propres casseroles ?Grâce aux milliers de parents qu'elle accompagne et à son propre cheminement, Charlotte Ducharme a vu et vécu à quel point il était possible d'évoluer, et nous emmène avec elle sur ce chemin. Cet ouvrage est fait d'expériences vécues, d'histoires du quotidien danslesquelles nous retrouvons nos petits tracas et grands soucis ; il est unvéritable guide pour identifier et dépasser nos casseroles. Grâce à cet ouvrage, vous pourrez :- Vous libérer de votre colère et moins vous énerver ;- Moins subir les contraintes du quotidien ;- Déculpabiliser et vous aimez enfin ;- Vraiment profiter de vos enfants, de votre couple et de la vie ;- Faire la paix avec votre propre enfance ;- Et enfin moins juger pour mieux aimer !Avec 14 sessions d'auto-coaching.

Des casseroles, des parents, des étoiles

Et si on apprenait aux enfants à célébrer les petits bonheurs quotidiens ? Un carnet fourmillant d'idées et d'espaces d'expression pour garder un esprit positif, ouvert aux autres, construire une belle confiance en soi et muscler son sens du bonheur !

Happy Kids Journal - Mon carnet de gratitude

Enfin des solutions efficaces et concrètes pour élever son enfant sans cris ni punitions ! À partir de son expérience personnelle avec ses deux enfants, Charlotte Ducharme, maman cool et bloggeuse, vous donne les clés pour appliquer l’éducation positive chez vous. Pour chaque situation, elle a la solution : le bon comportement à adopter, les bonnes paroles à prononcer, les décisions « réflexes » qui vous permettront d’élever votre enfant en évitant de vous épuiser, de crier ou de punir ! Mon enfant hurle parce que je lui ai retire sa tétine Ma fille m’a tapée et m’a traitée de méchanteMon fils ne veut pas partager     Ma fille arrache les jouets des mains de son frèreJ’ai trop cédé, comment je fais ?Je n’arrive pas à faire respecter les règlesLes  + :- Un livre-témoignage, une mise en application empirique du concept très en vogue d’« éducation positive ».- Des solutions efficaces aux problèmes quotidiens bien connus de tous les parents !

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