«Je me suis vraiment comportée comme une gamine », « C'est plus fort que moi, dans ces moment-là je ne me reconnais pas ».
Et vous, avez-vous des réactions que vous ne comprenez pas ? Avez-vous parfois l'impression de lutter contre vous-même ? Ressentez-vous des excès de colère, de jalousie ou d'anxiété qui vous semblent sans raison ?
Ce livre vous invite à regarder vos comportements et vos réactions à travers les yeux de l'enfant que vous avez été. Un enfant qui continue à vivre dans vos souvenirs et votre imaginaire, un enfant qui se cache encore derrière certaines de vos attitudes. On l'appelle l'Enfant Intérieur et c'est un aspect essentiel de la personnalité. Vous allez en faire l'expérience avec des exercices simples et utiles dans le but de mieux vous connaître, de vous accepter tel(le) que vous êtes et de profiter de ce que vos parties enfant ont de meilleur à vous offrir. Vous risquez fort d'être surpris par ses ressources que vous allez (re)découvrir

Moi et mon enfant intérieur ; mieux vivre aujourd'hui avec les blessures d'hier

Guide pratique pour les parents désorientés par leur enfant à l'adolescence et qui ne savent comment l'aider et l'encourager de façon efficace. A l'exposition des fondements nécessaires à une bonne confiance de soi, l'auteur joint des techniques de communication et d'écoute pour aider les parents à « trouver par quel bout prendre » leur ado et réussir à donner confiance en lui à leur enfant. Des dessins humoristiques et des exercices ponctuent l'ensemble.

Aidez votre ado à avoir confiance en lui - 3e éd. - Comment garder le contact et l'encourager efficacement

Guide pratique pour les parents désorientés par leur enfant à l'adolescence et qui ne savent comment l'aider et l'encourager de façon efficace. A l'exposition des fondements nécessaires à une bonne confiance de soi, l'auteur joint des techniques de communication et d'écoute pour aider les parents à «trouver par quel bout prendre» leur ado et réussir à donner confiance en lui à leur enfant. Des dessins humoristiques et des exercices ponctuent l'ensemble.

Aidez votre ado à avoir confiance en lui ; comment garder le contact et l'encourager efficacement (3e édition)

L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre, chaleureux, écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez des repères simples et utiles pour guider votre action ; des tests pour faire le point ; des exercices pratiques pour vous entraîner. Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.

50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi - Avec la PNL

L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez : des repères simples et utiles pour guider votre action ; des tests pour faire le point ; des exercices pratiques pour vous entraîner ; des conseils et des moyens pour vous encourager au quotidien ; des pistes pour les inculquer à vos enfants et faire rayonner la confiance et l'estime de soi autour de vous. Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.

50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi avec la PNL

Une bonne confiance en soi est la clé de toutes les réussites personnelles.
Mais comment arriver à aider un enfant mal dans sa peau ? Quels moyens employer ? Ce livre montre comment se construit la confiance en soi et quelles attitudes adopter pour permettre à un adolescent de croire en lui. Il vous indique comment maintenir le dialogue, même s'il se montre rebelle, agressif ou fuyant. L'auteur a aidé de nombreux adolescents et pré-adolescents en difficulté à se remotiver. Son expérience, ses conseils et les outils qu'elle vous propose vous seront précieux.
Ils vous permettront de dépasser les conflits tout en arrivant à poser les limites. Vous vivrez ainsi avec plus de sérénité cette période de grande mutation que traverse votre enfant, en route vers l'âge adulte, et vous lui donnerez l'appui dont il a besoin pour développer sa personnalité et réussir. Parents et proches : des outils simples pour insuffler la confiance en soi au quotidien et donner des repères aux 13-17 ans.

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