Crise de la quarantaine ? De la cinquantaine ? Trop d’idées fausses circulent sur le milieu de la vie. Entre 40 et 55 ans, il ne s’agit pas d’une crise mais d’une transition, inévitable, riche en promesses et en opportunités. Afin d’envisager et de traverser sereinement cette étape essentielle de l’existence, il est important de bien comprendre ce qui se passe alors en nous.
  
Avec la sensibilité qui caractérise tous ses livres (Vivre le deuil au jour le jour, Le Couple brisé, Ensemble mais seuls...), Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, aborde les différents aspects concernés par cette phase charnière : le corps, le couple, le travail, la relation aux enfants et aux parents, la conscience du temps qui passe, la réalisation de soi...
Il nous offre des clés pour accompagner cette transition et enclencher, avec décontraction et lucidité, une véritable dynamique d’évolution, afin de devenir enfin la personne qu’on aspire à être : une personne authentique, affranchie des contraintes psychologiques héritées du passé.
  
De quoi affirmer avec lui que la vie commence effectivement après 40 ans !
  
TABLE DES MATIERES
Introduction. Le territoire méconnu du milieu de la vie
1. Une « crise » au milieu de la vie ?
2. Accueillir en soi le meilleur de soi-même
3. Le corps et ses messages
4. Le couple et l'amour
5. Les relations avec les enfants et les parents
6. La vie professionnelle
7. Enrichir sa vie
8. Quête de soi, quête de sens. La spiritualité au milieu de la vie
Un mot de fin pour que tout commence
Durée : 07H45
© Éditions Albin Michel, 2011, 2020 © et (P) Audiolib, 2021

Maintenant ou jamais !

Crise de la quarantaine ? De la cinquantaine ? Trop d'idées fausses circulent sur le milieu de la vie. Entre 40 et 55 ans, il ne sagit pas d'une crise mais d'une transition, inévitable, riche en promesses et en opportunités. Afin d'envisager et de traverser sereinement cette étape essentielle de l'existence, il est important de bien comprendre ce qui se passe alors en nous.

Avec la sensibilité qui caractérise tous ses livres (Vivre le deuil au jour le jour ; Le Couple brisé ; Ensemble mais seuls ...), le Dr Christophe Fauré, psychiatre, aborde les différents aspects de la vie concernés par cette période charnière : le corps, le couple, le travail, la relation avec les enfants et les parents, la conscience du temps qui passe, la réalisation de soi ... Il nous offre des clés pour accompagner cette transition et enclencher avec déconcertation et lucidité, une véritable dynamique d'évolution afin de devenir enfin la personne qu'on aspire à être : une personne authentique, affranchie des contraintes psychologiques héritées du passé. De quoi affirmer avec lui que la vie commence effectivement après 40 ans !

Maintenant ou jamais ! - La vie commence après quarante ans

« Que savons-nous des soins palliatifs et des progrès immenses dont chacun d'entre nous doit pouvoir bénéficier ? De nos droits et des démarches permettant de faire respecter nos souhaits sur l'arrêt des traitements ou notre refus de l'acharnement thérapeutique ?De même, quels sont les signes physiques et psychologiques qui nous montrent que la mort est proche ? Que peut-on dire ou faire durant ces ultimes moments ? Savoir ce qui se passe et à quoi s'attendre durant les derniers jours et les dernières heures permet de rendre un peu moins angoissant ce temps si particulier. Cela n'élimine pas la souffrance mais aide à prendre un peu de distance. »Ce véritable guide de la fin de vie répond de manière claire et accessible aux innombrables questions que l'on se pose tous. Il offre ainsi une source précieuse d'apaisement et aide à communiquer avec les soignants.

Accompagner un proche en fin de vie - Savoir l'écouter, le comprendre et communiquer avec les médecins

Un jour, on fait le triste constat que l'amour n'est plus l... On a tout essay mais on sait aujourd'hui que la rupture s'impose. la suite la sparation que l'on dcide de partir ou que l'on soit quitt on se retrouve face la ncessit de faire le deuil de la relation d'amour, afin de se reconstruire et aller de l'avant. Avec sensibilit et profondeur, le Dr Christophe Faur, psychiatre et psychothrapeute, aborde : Les doutes et les incertitudes prcdant la sparation L'annonce difficile de la rupture Le tumulte des motions, comme l'impuissance, la culpabilit, la colre, la peur de la solitude... La comprhension de ce qui a men la perte du lien d'amour La peine des enfants dont les parents se sparent Le temps de la convalescence puis celui de la reconstruction intrieure... Ce livre est un prcieux alli pour comprendre ce qui se passe en soi et offre des pistes pour tirer des enseignements de cette preuve de vie.

Le Couple brisé - De la rupture à la reconstruction de soi

Si 50% des mariages finissent par un divorce, lorsqu'il y a des enfants, ce sont près de deux tiers des remariages qui se terminent par une séparation ! La cause : les conflits entre beaux-parents et beaux-enfants. Est-ce une fatalité ? Et qu'en est-il réellement de ce que chacun ressent, parents, beaux-parents, beaux-enfants, qui témoignent dans ce livre ? L'amour seul, en tout cas, ne suffit pas. Il est essentiel aussi de comprendre les enjeux et d'en parler, de poser les limites, de définir les places (y compris celle de l'ex-partenaire). Mais cela demande aux deux personnes qui s'y engagent de faire preuve de beaucoup de sagesse et de lucidité... Le Dr Christophe Fauré donne à chacun des protagonistes une « feuille de route » pour mieux comprendre sa situation et celles des autres membres de cette configuration, selon et le moment traversé. Un guide psychologique indispensable.

Comment t'aimer, toi et tes enfants ? - Le défi de la famille recomposée

Il suffit parfois d'un sms, d'une maladresse ou d'un aveu pour que l'infidélité éclate au grand jour. En un instant, le couple est pris dans la tourmente... Mille questions se posent : que s'est-il passé dans notre relation pour que nous en arrivions là ? Que faut-il faire : rester ? Partir ? Comment se comprendre l'un l'autre ? Retrouver la confiance ? Pardonner ? Christophe Fauré décrypte le sens de la relation extraconjugale, les sentiments confus que l'un et l'autre peuvent éprouver, panique, désarroi face à l'autre et face à soi. Véritable « feuille de route » du couple après l'infidélité, ce livre permet de prendre le recul nécessaire afin de se reconstruire. Seul ou en couple, si on décide de poursuivre la route ensemble.

Est-ce que tu m'aimes encore ? - Se reconstruire après l'infidélité

Un jour tout bascule : une impression, un signe, un symptôme... La maladie vient non seulement bouleverser la vie d'une personne, mais aussi celle de ses proches. Confronté à cette situation grave qui suscite la peur et le doute, il est parfois difficile de faire face seul. Le Dr Christophe Fauré, psychiatre, spécialiste de l'accompagnement des malades et de leur famille, aborde ici la souffrance de ceux qui vivent avec le malade. C'est aux proches qu'il s'adresse, en les aidant à : - comprendre les sentiments de chacun ?- reconnaître l'impact de la maladie sur la relation et l'intimit ?- savoir communiquer avec les médecins - ne pas « s'oublier soi-même »- aider un enfant dont le parent est gravement menac ?- se préparer à la fin, lorsqu'elle est inévitable... Avec la sensibilité qui caractérisait son premier livre, Vivre le deuil au jour l e jour, le Dr Christophe Fauré aborde ce problème sous tous ses aspects, même les plus tabous. Un ouvrage unique qui apporte une aide réelle et chaleureuse.

Ses oeuvres

Ses derniers livres