Dois-je fouiller dans le portable de mon ado ? Faut-il que je suive mon fils sur les réseaux sociaux ? Mes enfants se lèvent à midi, est-ce que je les laisse faire ? Je n'aime pas le petit copain de ma fille, dois-je le lui dire ? ... Autant de situations que peuvent rencontrer les parents d'ados, et face auxquelles ils ne savent pas toujours comment réagir.

Ados : le décodeur

Les 100 questions (et leurs réponses) indispensables pour comprendre son ado

Plus de deux parents sur cinq connaissent le code d'accès de déverrouillage du portable de leurs enfants. Si vous envisagez de fouiller dans le portable de votre ado, demandez-vous d'abord pourquoi. Que cherchez-vous exactement ? Savoir si il/elle a un petit/e ami/e ? Ce qu'elle/il dit de vous ? S'il/Si elle va sur des sites pornos ? Si il/elle est harcelé/e ? Votre enfant est à un âge où il est important de s'émanciper de vous. Faites-lui d'abord part de vos appréhensions, et écoutez-le...lui ! 100 questions posées par Estelle Denis - et ses trucs et astuces de maman d'ado - à Stéphane Clerget, pédopsychiatre reconnu, pour apporter des solutions à tous les parents d'ados ! Exemples : Dois-je fouiller dans le téléphone portable de mon ado ? Mon ado se lève à midi le week-end, dois-je laisser faire ? Je n'aime pas le petit copain de ma fille, dois-je lui dire ? Dois-je autoriser mon ado à dormir en couple chez moi ? À quel âge puis-je autoriser mon ado à être sur les réseaux sociaux ? Dois-je suivre mon ado sur les réseaux sociaux ?

Par le spécialiste du sujet et une maman star

Le Dr Stéphane Clerget est pédopsychiatre, praticien hospitalier et diplômé d'histoire de la médecine. Il est l'auteur de nombreux livres, notamment Parents, osez vous faire obéir (Albin Michel, + 15 000 ex vendus) et du Guide de l'ado à l'usage des parents (20 000 ex vendus) et intervient très régulièrement dans les médias.

Maman de deux ados, Estelle Denis est journaliste et animatrice de télévision. Depuis la rentrée 2017, elle a rejoint la chaîne l'Équipe, où elle présente L'Equipe d'Estelle. Elle est l'auteurE de Demain je m'y mets (vraiment) chez First (3 000 ex vendus).

Dois-je fouiller dans le portable de mon ado ? Je n'aime pas le petit copain de ma fille, dois-je lui dire ? Dois-je suivre mon ado sur les réseaux sociaux ? Mon ado se lève à midi, dois-je le laisser faire ? Autant de situations auxquelles il est indispensable de pouvoir faire face, pour le parent comme pour l'ado ! Ce livre, qui fonctionne comme un échange entre Estelle Denis, maman et journaliste, et Stéphane Clerget, pédopsychiatre reconnu, rassemble une centaine de questions concrètes et aborde des thèmes aussi différents que les addictions, le harcèlement, la désinvolture ou l’homosexualité. Entre témoignages de mère et conseils de psy, ce livre apporte des solutions à tous les parents d’ado !

" Tout le monde peut se mettre à la course à pied. Que vous soyez une working girl ou une mère au foyer, que vous ayez envie de perdre du poids ou de vous évader, que vous souhaitiez juste vous maintenir en forme ou au contraire vous mesurer à des défis extraordinaires, la course à pied est accessible à toutes et permet de ressentir un bien-être incomparable, voire nécessaire à un bon équilibre de vie. " Depuis qu'elle s'est mise au running, Estelle Denis ne s'est plus arrêtée. Elle vous livre aujourd'hui ses secrets pour courir 10 minutes comme 10 kilomètres et vous aidera à franchir le cap grâce à des conseils simples et efficaces. En véritable coach bienveillant, Estelle vous apprendra à fixer des objectifs réalisables, choisir votre équipement, entretenir votre motivation, bien manger, vous fixer des challenges... La course à pied n'aura plus de secret pour vous !

Demain je m'y mets ! (vraiment) - Occasion

Tout pour être en forme et bien dans ses baskets !
" Tout le monde peut se mettre à la course à pied.
 Que vous soyez une working girl ou une mère au foyer, que vous ayez envie
 de perdre du poids ou de vous évader, que vous souhaitiez juste vous maintenir
 en forme ou au contraire vous mesurer à des défis extraordinaires, la course
 à pied est accessible à toutes et permet de ressentir un bien-être
 incomparable, voire nécessaire à un bon équilibre de vie. "
 Depuis qu'elle s'est mise au running, Estelle Denis ne s'est plus arrêtée.
 Elle vous livre aujourd'hui ses secrets pour courir 10 minutes
 comme 10 kilomètres et vous aidera à franchir le cap grâce
 à des conseils simples et efficaces. En véritable coach bienveillant, Estelle
 vous apprendra à fixer des objectifs réalisables, choisir votre équipement,
 entretenir votre motivation, bien manger, vous fixer des challenges...
 La course à pied n'aura plus de secret pour vous !

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