Organisés par ordre alphabétique, des conseils et idées pour méditer sereinement, être en harmonie avec soi-même et le monde extérieur. Plusieurs thèmes sont ainsi traités tels que la beauté, la bienveillance, la compassion, la concentration, l'enracinement, la gratitude, l'intuition ou encore la respiration.

Abécédaire de la méditation - Conseils pratiques, pensées, exercices - Occasion

Découvrez, au gré de vos envies, des petits secrets comme des perles de sérénité pour, au fit des jours, bénéficier des vertus des plantes, concocter vos produits de beauté, savourer les aliments " vitalité " ou pratiquer des exercices de relaxation...

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