L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez : des repères simples et utiles pour guider votre action ; des tests pour faire le point ; des exercices pratiques pour vous entraîner ; des conseils et des moyens pour vous encourager au quotidien ; des pistes pour les inculquer à vos enfants et faire rayonner la confiance et l'estime de soi autour de vous. Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.

50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi avec la PNL

Ce livre dévoile 22 secrets pour aborder un match de tennis avec un mental de gagnant. Chaque secret est présenté deux façons complémentaires : sur la page de gauche sous la forme d'un texte expliquant en détail les conseils et techniques de training mental pour gérer au mieux les différentes situations concrètes qu'un joueur rencontre en compétition; et sur la page de droite sous la forme d'une planche de BD pour illustrer le même message de façon fun et imagée.

Racky découvre les secrets du mental

Les missions de tutorat sont de plus en plus nombreuses en entreprise. Ce guide offre les clés pour mener à bien ce type de mission en donnant notamment des conseils de coachs sur les aspects relationnels et les interactions psy sous-jacentes.Il aide le tuteur à bien comprendre les réactions de son « tutoré », à s'organiser et gérer la relation, à  trouver les bonnes réponses en cas de difficultés.
L'ouvrage est illustré de dessins de François Baude, dessinateur, formateur et coach, plein d'humour.

Réussir sa mission de tutorat : toutes les clés pratiques et relationnelles

L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre, chaleureux, écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez des repères simples et utiles pour guider votre action ; des tests pour faire le point ; des exercices pratiques pour vous entraîner. Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.

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