depuis des milliers d'années, elles aromatisent les plats, parfument les hommes, apprivoisent les dieux, embaument les morts, soignent les digestions difficiles, apaisent les dents sensibles, calment les humeurs stressées et aiguisent tous les appétits.
 symboliques et parfois magiques, toujours aromatiques, tantôt graines, tantôt racines ou feuilles, les épices et leurs voisines, les herbes aromatiques, sont précieuses.  antibactériennes ou anti-oxydantes, digestives ou énergisantes, en tisane, en décoction, en cataplasme, dans votre assiette.  elles se mettent en poudre, en grains ou se donnent tout entières pour protéger notre santé.  entrez avec nous dans le monde des saveurs, des couleurs exotiques et raffinées, épicez-vous la vie.
 et la santé ! pour bénéficier de tous leurs bienfaits, assouvissez votre gourmandise grâce à nos recettes.

Les épices de la santé

Stretching : en forme a tout age

Depuis des milliers d'années, elles aromatisent les plats, parfument les hommes, apprivoisent les Dieux, embaument les morts, soignent les digestions difficiles, apaisent les dents sensibles, calment les humeurs stressées et aiguisent tous les appétits... Symboliques et parfois magiques, toujours aromatiques, tantôt graines, tantôt racines ou feuilles, les épices et leurs voisines, les herbes aromatiques, sont précieuses. Antibactériennes ou anti-oxydantes, digestives ou énergisantes, en tisane, en décoction, en cataplasme, dans votre assiette... elles se mettent en poudre, en grains ou se donnent tout entières pour protéger notre santé. Entrez avec nous dans le monde des saveurs, des couleurs exotiques et raffinées, épicez-vous la vie. Et la santé ! Pour bénéficier de tous leurs bienfaits, assouvissez votre gourmandise grâce à nos recettes.

Il y a déjà plus de 70 ans, un médecin anglais, le docteur Bach, a mis au point 38 élixirs floraux. Ils ont la particularité de rééquilibrer les émotions qui nous font souffrir, d'apaiser nos inquiétudes et nos conflits intérieurs. La méthode du docteur Bach, accessible à tous, est aujourd'hui largement reconnue. Géraldine Adam nous propose un livre simple et facile d'usage pour une utilisation efficace de ces remèdes de Bach. " Aujourd'hui devant le désarroi des êtres humains face à une société de plus en plus exigeante, voire violente, les Fleurs sont d'une aide très précieuse, une lumière pour guider les Hommes vers leur chemin de conscience. Destiné à ceux qui ne les connaissent pas, ou peu, cet ouvrage propose des " portraits de fleurs " détaillés pour un usage facile dans la vie courante. Pour bien comprendre leur logique et le soutien que les fleurs nous apportent, chaque description est accompagnée des témoignages et impressions de celles et ceux qui les ont expérimentées... " Corinne Casparian, Conseillère en Fleurs de Bach et coordinatrice de formation pour la France.

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