Le petit cahier d'expression créative à petit prix proposant 100 modèles à colorier pour plonger au coeur de soi et se ressourcer à la lisière des bois. Cet ouvrage propose : - 100 planches originales et entièrement détachables de fleurs, de végétaux et même d'animaux, dans un paysage où tous les sens sont en éveil pour trouver la paix intérieure, pour vivre l'émotion de l'harmonie et se connecter à son moi profond. - Un cahier d'expression libre.

Forêt éternelle - 100 dessins à colorier

60 marque-pages à colorier à offrir ou à s'offrir. Un bloc de 60 marque-pages de motifs zen à colorier pour plonger au coeur de soi et développer sa créativité.

60 marque-pages à colorier Zen

Au travers de 100 planches originales, cet ouvrage propose au lecteur de colorier des motifs inspirés de différents courants de sagesse orientale (hindouisme, boudhisme, confucianisme, taoïsme, shintoïsme) pour trouver la paix intérieure, pour vivre l'émotion de l'harmonie et se connecter à son moi profond.
Ce cahier contient :
- Une introduction pour donner au lecteur le mode d'emploi des coloriages et lui permettre de faire de cette expérience une source de ressourcement.
- 100 modèles originaux à colorier
De quoi se ressourcer profondément !

Jardin de Méditation - 100 dessins à colorier

Un album onirique constitué de 45 coloriages mettant en scène les mondes animal, végétal, minéral et céleste, accompagnés de 45 haïkus propices à la méditation, à la rêverie et au repos de l'esprit. Donnez vie aux Esprits de la nature avec vos couleurs et offres-vous un voyage poétique entre rêve et réalité.

Esprits de la Nature - Album onirique à colorier

100 dessins à colorier pour plonger au coeur de soi et s'évader en toute créativité.

Jardin de méditation - 100 dessins à colorier

Cachés derrière leurs haies taillées, nos jardins, qu'ils soient ruraux ou urbains, sont dotés d'un potentiel insoupçonné. Nos pelouses régulièrement tondues dissimulent des espaces fertiles et nourriciers où pourrait être produite une part importante de notre alimentation familiale grâce à un potager, quelques arbres fruitiers, une petite basse-cour et, pourquoi pas, des ruches... Avec des méthodes simples, inspirées de la permaculture, de l'agroécologie, de l'agroforesterie et du maraîchage sur sol vivant, Maud Roulot nous accompagne sur le chemin des jardins nourriciers et partage ses précieux conseils pour manger toute l'année des produits frais, sains, locaux et de saison, dans le respect de l'environnement et de la biodiversité.
 
Créer un écosystème de production familiale dans son jardin en tenant compte des plantes déjà en place, en identifiant les auxiliaires du jardinier, les ravageurs et les maladies, et en améliorant la fertilité de son sol de façon naturelle.
Cultiver ses fruits et ses légumes de la graine à l'assiette, avec un calendrier des semis, des fiches descriptives des différentes espèces et variétés, et de multiples techniques de culture.
Produire ses oeufs, son miel... grâce aux petits élevages accessibles à l'échelle d'un jardin familial, avec des conseils précis pour chaque espèce, de l'habitat à l'alimentation en passant par l'incubation des oeufs, les soins à donner aux animaux ou le traitement des maladies.
Un suivi de l'année mois par mois pour le potager, les fruitiers, la basse-cour et les ruches.
Transformer et conserver les surplus de sa production grâce à des recettes et à des astuces de fabrication : bocaux de légumes, confitures, pain, produits d'entretien...
Un jardin nourricier pour cheminer vers l'autonomie alimentaire.

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