Dans ce guide de référence, Isabelle Célestin-Lhopiteau met en lumière le fait qu’il n’y a pas une, mais des méditations : ce sont autant de chemins intérieurs qui sont à découvrir pour intégrer celui qui nous correspond le mieux.
Elle prend le temps d'expliciter ce qu’est la méditation et ce qu’elle n’est pas, afin de mettre fin aux idées reçues sur cette pratique ancestrale très populaire aujourd'hui.
De la mindfull à la méditation en mouvement Qi Gong en passant par la méditation haïku, l'auteure aborde tous les courants. Elle propose également de nombreux exercices faciles à pratiquer pour expérimenter les bienfaits de la méditation au quotidien. Et chacun trouvera les ingrédients indispensables pour construire sa propre méditation.
Enfin, elle détaille l'apport de la méditation dans le cadre d'un parcours de soins, pratique aux bienfaits profonds et durables.
Le livre indispensable pour tout savoir sur la méditation, de façon accessible et documentée.
 
Isabelle Célestin-Lhopiteau est auteure, psychologue-hypnothérapeute et directrice de l’Institut français des pratiques psychocorporelles. Créatrice de la revue Big Bang Therapy, elle est responsable du DIU des pratiques psychocorporelles et de santé intégrative (Paris Sud et Réunion) et du DU hypnose et anesthésie (Faculté de médecine Paris-Sud). Elle est présidente de l’Association Thérapies d’Ici et d’Ailleurs.
Frédéric Lopez qui a écrirt la préface est animateur radio et producteur télé.

Ma Bible de la méditation

Il n'existe pas une, mais des méditations : ce sont autant de chemins intérieurs à découvrir pour intégrer celui qui vous correspond le mieux. La psychologue Isabelle Célestin-Lhopiteau détaille dans ce guide exhaustif ce qu'est la méditation, pour vous aider à comprendre ce qu'elle peut vous apporter et en faire une alliée au quotidien. - Les grands courants de méditation : bouddhiste, mindfull, yogique, qi gong, soufie, chrétienne, hébraïque, philosophiques... - Les bienfaits de la médiation dans votre quotidien : des exercices à adapter à chaque étape de votre vie et des méditations sur mesure. - L'apport de la méditation en complément des soins médicaux traditionnels : pour soulager à la fois les patients et les professionnels de santé. - Des témoignages variés : des experts, des patients, des sportifs ou encore des militaires partagent leurs expériences de la méditation.

Ma bible de la méditation

Fortement centré sur la pratique, cet aide-mémoire expose également l'état des connaissances actuelles pour chacune des 52 notions qui y sont présentées. La question de la douleur, domaine privilégié du recours à l'hypnose, y est largement traitée. L'aide-mémoire s'articule autour des grands thèmes suivants : Concepts généraux et aspects méthodologiques ; Construction et emploi des métaphores ; Troubles de l'enfance et de la petite enfance ; Hypnoanalgésie : douleurs aiguës et chroniques et autres situations ; Troubles psychopathologiques.

Hypnose - En 52 notions

Comment les médecines traditionnelles et les pratiques psychocorporelles nous guident vers nos forces intérieures.  Psychologue à l'hôpital public, Isabelle Célestin-Lhopiteau s'est rapidement retrouvée confrontée aux limites de la médecine occidentale qui, alors qu'elle est très puissante dans de nombreux domaines, peine à lutter contre la douleur, les dépressions, les troubles du sommeil et autres maladies chroniques autrement que par les médicaments. Cette passionnée du genre humain est ainsi partie se former auprès des chamanes de Sibérie, des praticiens vaudou du Bénin ou de médecins ayurvédiques. Un savoir unique qu'elle a décidé de coucher dans cet ouvrage, entre récits cliniques et exercices montrant comment prévenir plutôt que guérir, certaines pratiques pouvant entraîner des changements jusque dans l'expression de nos gènes. Aux États-Unis, cette « médecine intégrative » désigne une nouvelle manière de soigner, qui incorpore à la médecine conventionnelle des pratiques traditionnelles que les neurosciences ont validées par des recherches scientifiques. Ce livre nous invite à la découverte de cette approche thérapeutique accessible à tous.  Bio auteurs :  Isabelle Célestin-Lhopiteau est psychologue et directrice de l'IFPPC, l'Institut Français des Pratiques psychocorporelles (www.ifppc.eu). Responsable du DIU des pratiques psychocorporelles et de santé intégrative, (Universités Paris Sud et Réunion), et du DU Hypnose et Anesthésie, (Université Paris Sud), elle est également créatrice et rédactrice en chef de la revue  :  www.bigbangtherapy.com  Elsa Fayner est journaliste, spécialisée dans le domaine de la santé. Elle a écrit plusieurs ouvrages sur le sujet (dont Violences, féminin pluriel, Librio, 2006 ou encore Sexothérapies, Le Seuil, 2017), des reportages pour Le Monde, Le Temps, La Revue dessinée, et réalisé des documentaires pour France Télévisions (Nucléaire : la bombe humaine, 2012, La mécanique burn-out, 2018, etc.).

Éloge du vivant - Prendre sa santé en main avec la médecine intégrative

L'hypnose s'est développée et continue son essor dans le domaine des soins et de la santé depuis de nombreuses décennies maintenant. D'abord intégrée par les médecins et les psychologues en complémentarité de leurs pratiques, elle intéresse désormais l'ensemble des soignants, et particulièrement les infirmiers, aides-soignants, et autres professionnels de santé dans une perspective intégrative. Cet ouvrage a pour objectif principal de fournir à ces professionnels des outils leur permettant d'intégrer aisément l'hypnose dans leur exercice quotidien. Il se veut avant tout pratique et facilitant une mise en oeuvre aisée des différents niveaux d'hypnose accessibles aux infirmiers et aux aides-soignants : communication hypnotique, hypnoanalgésie, etc. Une large place est accordée à l'explicitation des techniques hypnotiques, ainsi qu'aux liens entre ces techniques et le travail relationnel de l'infirmier. Des fiches techniques, de nombreux exemples et exercices favorisent l'appropriation des outils utiles en fonction du contexte de travail. Les auteurs, expertes dans la formation des professionnels de santé, répondent avec clarté à toutes les questions fréquemment posées dans ce domaine, apportent le cadre législatif de référence permettant d'intégrer l'hypnose dans l'exercice de chacun et transmettent des éléments pour favoriser le développement de l'hypnose dans le travail quotidien et les institutions.

Hypnose et pratique paramédicale - Optimiser sa clinique, améliorer sa communication et prendre soin de soi

Face au développement de la médecine et de la santé intégratives les auteurs apportent un éclairage sur les apports cliniques et théoriques de ces pratiques de plus en plus enseignées dans les formations médicales et paramédicales et utilisées par les professionnels de santé dans tous les domaines. Ce guide ponctué de nombreux cas cliniques se présente comme un outil pratique à destination des praticiens et des étudiants (infirmiers aides-soignants médecins et psychologues). Composé de quatre parties il décrit un grand nombre d'approches psychocorporelles utiles dans une relation de soins : - la 1re partie s'attache à définir les pratiques psychocorporelles leur place dans le développement de la médecine et de la santé intégratives ainsi que leur apport considérable dans la communication et la relation soignant soigné. Elle en rappelle le contexte législatif français pour mieux comprendre qui peut les pratiquer. - la 2e partie présente en 26 fiches techniques les pratiques psychocorporelles les plus employées (hypnose sophrologie biofeedback optimisation du potentiel etc.) : définition de la pratique utilisation (séance-type) indications en particulier dans le cadre de la douleur et chez l'enfant contre-indications et formation. - la 3e partie indique comment développer ces pratiques psychocorporelles avec un focus sur leurs outils transversaux et des exemples cliniques dans le domaine du soin et de la prévention. - la 4e partie déroule au moyen de situations cliniques et d'expériences de formations diverses mises en application de ces pratiques dans de multiples contextes.

Guide des pratiques psychocorporelles - Ressources pour les soins et la santé

La pratique de l'hypnose possède plusieurs domaines d'applications. Après une présentation générale, cet ouvrage aborde l'apport de l'hypnose dans différents troubles de santé et son questionnement psychopathologique dans les domaines suivants :

 L'affectif (dépression, troubles anxieux, confiance en soi...)le corporel (douleur, sexologie, psychosomatique...)le comportemental (dépendance à la cigarette, anorexie/boulimie, hyperactivité...)Didactique et proposant des exemples précis, cet aidemémoire offre des repères essentiels à toute pratique hypnothérapeutique.
Il réunit des praticiens reconnus pour leur expérience dans le domaine.

Aide-mémoire : hypnothérapie et hypnose médicale en 57 notions

La pratique de l'hypnose possède plusieurs domaines d'applications. Après une présentation générale, cet ouvrage aborde l'apport de l'hypnose dans différents troubles de santé et son questionnement psychopathologique dans les domaines suivants : l'affectif (dépression, troubles anxieux, confiance en soi...)le corporel (douleur, sexologie, psychosomatique...)le comportemental (dépendance à la cigarette, anorexie/boulimie, hyperactivité...)Didactique et proposant des exemples précis, cet aidemémoire offre des repères essentiels à toute pratique hypnothérapeutique. Il réunit des praticiens reconnus pour leur expérience dans le domaine.

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