Beaucoup de nos actes et de nos pensées sont induits par notre éducation, nos expériences, les règles sociales, les normes culturelles. Selon la psychanalyse, ce conditionnement inconscient gouverne très largement le cours de notre existence, pour le meilleur et pour le pire. Notre mémoire, en particulier, est principalement inconsciente. Gardienne de nos souvenirs, elle conserve des traumatismes qui peuvent ressurgir à l'improviste sous forme de cauchemars, d'angoisses, de gênes ou de malaises inexpliqués.

Pour vous aider à mieux vous connaître et à vous libérer d'une partie de vos conditionnements inconscients, ce guide complet vous initie aux principaux concepts de la psychanalyse : fantasme, surmoi, projection, pulsion, perversion, transfert et transgénérationnel. L'ensemble de ces notions est abordé par des défi nitions et illustré par des témoignages, permettant à tout un chacun de se les approprier, en particulier dans ses relations, personnelles et professionnelles.

Le grand livre de l'inconscient - Découvrir les concepts clés de la psychanalyse

Difficile de reconnaître un " pervers narcissique ". Critique, manipulateur, menteur, séducteur, sa personnalité est multiple et complexe. Plus qu'un portrait-robot exhaustif, Jean-Charles Bouchoux trace ici une cartographie des mécanismes et des origines de la perversion. S'appuyant sur des exemples concrets et des témoignages, il livre les armes pour combattre au quotidien l'emprise de ces manipulateurs. Un message d'espoir pour les uns, un appel à la remise en question pour les autres.

Les pervers narcissiques

La psychanalyse fait de la libido le fil de Soi qui nous permet de créer l'habit de notre personnalité. Notre énergie sexuelle mène à l'amour et à la haine, à la guerre et à la paix, à la joie, à l'extase et même à l'Éveil. Perdu dans le dédale de mes recherches, j'ai suivi ce fil d'Ariane au plus loin et j'ai traversé des contrées inattendues. Bien sûr, le hasard s'en est mêlé qui m'a conduit sur des chemins de traverse. Ainsi est né cet ouvrage qui suit le Dragon sur trois grandes pistes : - Le passage à l'Acte : Quand Ça ne peut plus se dire - D'une sexualité libertine à une sexualité sacrée - Les Enseignements du Dragon : Approche chamanique

Chevaucher le Dragon - Utiliser notre énergie sexuelle comme tremplin vers l'Éveil

Mais, qu'est-ce qui nous arrive ? Il semble normal de vouloir passer devant tout le monde, normal de casser le bien d'autrui parce qu'il s'est mal conduit, normal de tenir des propos racistes, normal d'agonir la caissière du supermarché parce qu'elle ne va pas assez vite...

Les passages à l'acte sont pléthore et rien ne semble vouloir les enrayer.
Après ce constat Jean-Charles Bouchoux décide de vouer un essai tout entier au passage à l'acte. Comme à son habitude, il commence par un état des lieux :
Description de l'appareil psychique et tentative de réponse à la question qu'est-ce qui en Moi empêche le passage à l'acte, et quelle est cette barrière qui semble avoir disparu ?

Dans la continuité de ce travail, le sexuel vient évidemment s'insérer. Que vont chercher ceux qui pratiquent une sexualité apparemment outrancière ?
La première pensée qui s'impose est : une anesthésie.
En effet dispendier son énergie, permet de ne plus rien sentir, de ne plus rien désirer. Un même constat pourrait se faire avec la drogue. Or, il semble bien qu'il existe une sexualité sacrée.
Ce pourrait-il que certains libertins aient comme objectif inconscient une recherche spirituelle ?
D'aucuns prennent de la drogue pour s'anesthésier, d'autres, ailleurs, en font une cérémonie visant à accéder à d'autres niveaux de consciences... Pourquoi le sexe n'aurait-il pas droit à ses cérémonies lui-aussi ?
Dans son exposé, il s'appuie sur la psychanalyse, mais rapidement d'autres points de vue se sont imposés à lui : Tao, Tantra... et même le chamanisme. Et ce qu'il a découvert en Amérique du Sud l'a obligé à revoir complètement ma copie.

Chevaucher le dragon ; utiliser notre énergie sexuelle comme tremplin vers l'Eveil

On ne cesse de parler des pervers narcissiques, mais les victimes ? Que sait-on d'elles ? Il ne faudrait pas oublier que ce sont elles qui souffrent, elles qui viennent consulter, elles qui doivent s'en sortir ! Pourquoi reste-t-on si souvent accroché à ce qui nous fait du mal ? Pour Jean-Charles Bouchoux, à l'origine, on trouve l'angoisse d'abandon. Les pervers narcissiques utilisent chez leurs victimes cette peur pour renforcer leur emprise. Qu'est-ce alors que cette angoisse ? A quelle occasion se met-elle en place et comment fonctionne-t-elle ? Pourquoi ne nous quitte-t-elle pas ? Comment éviter d'y replonger ? Un livre empli de sagesse qui nous invite à lâcher prise et prendre de la hauteur, à ne plus craindre de devenir adulte, autonome, libre.

Pourquoi m'as-tu abandonné(e) ? - Sortir de l'angoisse d'abandon, cesser d'être victime

Dans le champ de Narcisse, on parle, on promet, on se raconte, mais rarement on sort de sa bulle de logique. Dans le champ de Narcisse, nous rencontrerons, certes des pervers et des psychopathes, mais aussi des gens formidables, bien souvent victimes de leurs propres programmes. Et puis, qui sait, peut-être y trouverons nous quelque chose de nous. C'est pour cela que j'ai souhaité écrire " Dans le Champ de Narcisse ". Pour nous rappeler que toute manifestation narcissique n'entraîne pas forcément de la perversion, avant d'aborder les principales questions que l'on me pose depuis quelques années au sujet de pervers narcissiques et tenter de comprendre pourquoi Narcisse prend tant de place dans notre société et nos esprits. Si le débat se pose, c'est qu'il doit se poser et qu'il répond à une vraie problématique. Je garde en mémoire quelques témoignages magnifiques où des personnes ayant lu mes livres ou entendu une conférence m'ont dit qu'il en avait résulté pour elles une prise de conscience salvatrice. L'idée est donc de se libérer, d'apprendre à se connaître, à prendre soin de soi et une fois à l'abri à trouver son chemin, un chemin qui nous amènera vers plus de sérénité et d'épanouissement.

Dans le champ de Narcisse - 36 questions sur les pervers narcissiques

Méditation Zen et Psychanalyse, suivi de Transformer Souffrance et Colère en énergie d'éveil  est en fait la réunion de deux textes qui se complète parfaitement.

 « Méditation zen et psychanalyse » comprend quatre parties :
La première, historique, expose brièvement les chemins qu'empruntèrent Freud et le Bouddha. 
La deuxième partie met en avant la théorie en des termes simples et abordables, régulièrement entrecoupés d'exemples, de cas pratiques et de questions/réponses à des maîtres zen.
La troisième partie est faite d'exposés mettant en exergue les différents aspects théoriques du Bouddhisme et de la psychanalyse démontrant qu'ils ne sont pas opposés et permettent un chemin de vie complémentaire.
Enfin, la quatrième partie est faite d'un témoignage.

L'intérêt de ce livre est de nous faire sortir de l'aspect abstrait que nous imposent les discussions théoriques. Le lecteur pourra ainsi s'identifier aux protagonistes et le cas échéant, choisir un chemin pour sortir de sa souffrance. L'auteur a construit  Les Pervers narcissiques, son premier livre, de la même façon et il a reçu de nombreux témoignages disant : « On se reconnaît dans votre livre. ».
Transformer souffrance et colère en énergie d'éveil,  est plus axé sur les mécanismes de sublimation, de résilience et de transmutation de nos énergies.

Méditation zen et psychanalyse ; transformer souffrance et colère en énergie d'eveil

Qu'est-ce qu'une pulsion ? Quels sont ses mécanismes d'expression ? Sommes-nous tous égaux face à nos pulsions ? Ce petit guide fait le point sur la notion de pulsion en psychanalyse, en s'appuyant notamment sur les outils que Freud et ses successeurs nous ont légués. En prime, il nous invite à reconnaître et canaliser nos propres pulsions, pour les mettre au service de nos projets et de nos ambitions.

Ses oeuvres

Ses derniers livres