Face à une décision qui nous fait peur ou devant un obstacle, à qui ou à quoi donnons-nous notre pouvoir ? Est-ce à une croyance, à une personne, à un objet ou à une substance ? Le petit dictateur peut revêtir tous ces costumes pour s'inviter dans notre vie ! Lorsqu'il prend les commandes, il nous fait croire que nous avons besoin de moyens extérieurs pour nous sécuriser (comme un doudou pour un enfant) et nous donner de la valeur. Par conséquent, il nous dérobe de notre véritable pouvoir et appauvrit notre monde intérieur. Ce livre nous montre comment il est possible d'apprivoiser nos petits dictateurs pour enfin laisser le droit de parole aux multiples voix qui existent en nous. C'est ce que l'auteur appelle la "démocratie du coeur". Avec humour et clairvoyance, ce manuel nous propose un parcours en quatre étapes pour pratiquer la démocratie du coeur au quotidien :    localiser notre petit dictateur à l'aide d'un "détecteur à dictateur"  découvrir ce qu'est la démocratie du coeur et faire connaissance avec les quatre ministres principaux de notre pays intérieur : l'Imagination, l'Intégrité, l'Energie et la Beauté  imaginer notre nouveau pays intérieur et formuler des propositions concrètes que nous nous engagerons à réaliser  ratifier un accord de paix avec notre petit dictateur et sceller un engagement à protéger les richesses uniques de notre pays intérieur.

Apprivoiser son petit dictateur - Guide pour vivre en démocratie avec soi

Inspiré par le concept de synchronicité du psychiatre suisse C.G. Jung, et à la lumière de métaphores tirées de la théorie du chaos, ce texte parcourt de nouvelles voies de compréhension des expériences de coïncidences ou de rencontres à un moment favorable qui peuvent modifier le cours d'une vie.

Les hasards nécessaires : la synchronicité dans les rencontres qui nous transforment

« Nous devrions tous non seulement lire l'ouvrage de ce fin psychologue, mais en faire un livre de chevet, une source d'inspiration et d'orientation » Francesco Alberoni.
Et si l'Amour ce n'était pas quelque chose, mais plutôt quelque part ? À partir de la métaphore du voyage, ce livre propose une façon originale d'aborder les défis du couple aujourd'hui. Que vous souffriez d'itinérance affective, que vous soyez déjà en Amour ou que vous projetiez d'y séjourner prochainement, vous êtes invité à explorer les sentiers qui vous conduiront de l'Amour-naissant à l'Amour-durable. Par-delà la vallée du Quotidien et son aride désert de l'Ennui, en évitant les pièges de l'île de la Dépendance et de la terrible jungle des Jeux-de-pouvoir, découvrez, au moyen de cartes imaginaires de l'Amour, comment vous situer et redonner plus de sens à vos relations.

L'aventure amoureuse : de l'amour naissant à l'amour durable

Le cinéma peut-il nous aider à mieux nous connaître et à mieux comprendre les êtres avec qui nous vivons ? 
Que se produit-il lorsque nous avons le coup de foudre pour un film ?

 
Nous avons tous vécu cette expérience magique de nous sentir inspirés après avoir vu un film, devenant nous-même le héros ou l'héroïne de notre propre vie. Jean-François Vézina nous invite à regarder le processus d'individuation à travers les images de plusieurs films qui ont ému le grand public.

 
Au moyen d'une analyse originale, il nous permet d'utiliser ces récits pour recréer notre propre histoire. Car nous tombons amoureux d'une histoire comme d'une personne et lorsque certaines oeuvres nous marquent, ce n'est peut-être pas par hasard...

Se réaliser dans un monde d'image ; à la recherche de son originalité

L'inattendu, ce n'est pas ce que nous attendons, mais bien ce qui nous attend !
Dès notre naissance, la vie amorce sa grande conversation avec nous. Les enfants accueillent la nouveauté et répondent à la vie avec une poésie et un génie qui nous émerveillent. Puis, avec l'âge, au lieu de continuer à converser avec ce qui nous entoure, de rester ouverts à l'inattendu, nous nous réfugions souvent dans le confort et la recherche du bonheur à tout prix.

 
Lorsque nous ne vivons que dans l'attendu, plus rien de vivant et d'original n'arrive et nous perdons notre liberté. L'auteur nous propose de prendre conscience de nos attentes, puis d'oser accepter le changement et l'imprévu comme ils surviennent. Cet imprévu prend souvent la forme d'un trickster, c'est-à-dire un élément qui vient bouleverser l'ordre établi. Ce peut être l'arrivée d'un enfant, d'un nouvel amoureux, d'un nouveau boulot, de la maladie. Le trickster sème le chaos dans l'équilibre de notre univers.

 
Dans ce livre, l'auteur nous invite à se laisser déstabiliser par les hasards de la vie et à danser avec le chaos !

 
Le Trickster est par exemple l'équivalent du lutin dans la culture des indiens des amériques. Le fripon divin, joue des tours pendables, possède une activité désordonnée incessante, une sexualité débordante, etc. Ce qui donna lieu grâce à son co-travail avec Carl Gustav Jung au développement du concept d'enfant intérieur, mais aussi d'une pratique psychothérapeutique.

Danser avec le chaos : accueillez l'inattendu dans votre vie

Nous faisons tous l'expérience de coïncidences qui nous déroutent parce qu'elles semblent résolument tourner le dos au hasard. Nous avons tous rencontré «par hasard» des personnes qui se sont mystérieusement trouvées sur notre route et qui en ont modifié radicalement la trajectoire. Et si les circonstances qui surviennent à des moments précis de notre vie étaient orchestrées dans un but qui échappe à notre conscience ? Qu'est-ce qui nous prédispose à de telles rencontres ? Pouvons-nous supposer que nous avons affaire à des messages de l'inconscient qui franchissent, de façon fulgurante, les portes du réel ? Inspiré par le concept de synchronicité* du psychiatre suisse Carl Gustav Jung, ce livre propose de nouvelles voies de compréhension reliées à la passionnante question de la synchronicité relationnelle. *La synchronicité est l'occurrence simultanée d'au moins deux événements qui ne présentent pas de lien de causalité, mais dont l'association prend un sens pour la personne qui les perçoit. Cette notion s'articule avec d'autres notions de la psychologie jungienne, comme ceux d'archétype et d'inconscient collectif. Elles posent un défi à la notion de causalité telle qu'on l'entend habituellement et à l'idée du monde et de la place du sujet dans celui-ci. Les psychothérapies modernes d'inspiration en partie jungienne utilisent la notion de synchronicité dans le domaine du développement personnel : l'apparition de synchronicités peut ainsi être favorisée par l'intuition et par les rêves. « Les événements synchronistiques reposent sur la simultanéité des deux états psychiques différents. » C. G. Jung

Les hasards nécessaires - La synchronicité dans les rencontres qui nous transforment

L'inattendu, ce n'est pas ce que nous attendons, mais bien ce qui nous attend. Comment recevez-vous ce que vous n'avez pas «demandé» à la vie? Alors que nous aimons être en contrôle, que nous cherchons les lignes droites et les chemins tracés d'avance, certains événements nous propulsent inévitablement hors des sentiers battus. Qu'il s'agisse d'une rupture amoureuse, d'un nouveau travail ou de l'annonce d'une maladie, ces situations viennent à tout moment déstabiliser notre existence. Ce chaos apparent, nous pouvons le craindre, mais en choisissant de l'aborder avec curiosité, nous nous donnons l'occasion de nous réinventer. Après tout, ce qui risque de nous faire tomber peut aussi nous apprendre à danser. Accepter de converser avec l'inattendu et de s'ouvrir à la nouveauté, c'est découvrir avec émerveillement que la vie a bien plus d'imagination que nous!

Danser avec le chaos

S'enliser dans le quotidien... s'apparente souvent à un chemin semé d'embûches. Difficile de trouver la bonne route sans un guide chevronné. Jean-François Vézina, grâce à ses cartes de l'amour, vous aide à redonner plus de sens à votre relation pour, enfin, garder le cap sur l'amour... 
Durable !

L'aventure amoureuse

Enfant, vous a-t-on laissé croire qu'il y avait une différence entre la cour d'école et les cours donnés dans l'école ? Que travailler n'était pas un jeu ? Vous a-t-on convaincu qu'il y avait une différence entre l'amour "sérieux" des plus vieux et l'amour "léger" des plus jeunes ? Détrompez-vous. Il est temps de "rêvolutionner" le monde ensemble ! Ce livre est une invitation à éveiller votre sens du jeu dans toutes les facettes de votre vie. Le sens du jeu, c'est l'espace que vous vous donnez pour inventer votre quotidien quand vous vous y sentez à l'étroit. C'est aussi l'espace que vous accordez aux autres pour les laisser vous surprendre et déjouer vos propres préjugés. Et c'est enfin votre façon unique de rayonner sur le monde, comme un phare, et d'apporter votre petite étincelle de folie à l'univers. Jouer avec tout et surtout avec rien, c'est le défi que vous lance ce livre. Et si vous avez peur de ne pas y parvenir, rassurez-vous. Le livre aborde plusieurs concepts novateurs, comme la ludification, la normopathie, le "awe", le "flow" mais sans préconiser d'approche particulière. Il faut se laisser influencer par ces concepts, ne pas avoir peur de jouer.

Tout se joue avant 100 ans !

Chaque rencontre a le pouvoir de transformer le cours de notre histoire. Nous faisons tous l'expérience de coïncidences qui nous déroutent parce qu'elles semblent résolument tourner le dos au hasard. Nous avons tous rencontré «par hasard» des personnes qui se sont trouvées sur notre route et qui en ont modifié radicalement la trajectoire. Et si les circonstances qui surviennent à des moments précis de notre vie étaient orchestrées dans un but qui échappe à notre conscience? Inspiré par le concept de synchronicité du psychiatre Carl Gustav Jung, ce livre propose de nouvelles voies de compréhension.

Les hasard nécessaires ; la synchronicité dans les rencontres qui nous transforment

Nous avons tous fait l'expérience de coïncidences déroutantes qui semblent réfuter le hasard, orchestrées dans un but qui échapperait à notre conscience. Nous avons tous rencontré " par hasard ", à des moments précis de notre vie, des personnes qui en ont radicalement changé la trajectoire. Qu'est-ce qui nous prédispose à de telles rencontres ? Inspiré par le concept de synchronicité du psychiatre Carl Gustav Jung, et à la lumière de métaphores tirées de la théorie du chaos, ce livre parcourt de nouvelles voies de compréhension du rôle des coïncidences dans les relations qui nous transforment.
 
 " Un bel essai, qui ouvre des perspectives étonnantes sur les pouvoirs insoupçonnés de l'esprit humain. " Psychologies
 
 Jean-François VÉZINA est psychologue. Il a été président du Cercle Jung de Québec et a animé une émission de radio sur les symboles au cinéma. Conférencier international, il écrit régulièrement des articles sur la psychologie et le cinéma dans la revue Cerveau & Psycho.

Les hasards nécessaires

Destiné à ceux et celles qui se préoccupent du bien-être des enfants, Tempête dans la famille aborde le vécu complexe et troublant des jeunes exposés à la violence conjugale et soumis à sa loi du silence. Inspiré des recherches sur le sujet, il vise à outiller les parents, grands-parents, amis, voisins, éducateurs et professeurs en : Expliquant les réactions des jeunes et en identifiant les impacts de cet inquiétant problème social ; Illustrant le déroulement d'un séjour dans une maison d'aide et d'hébergement ; Proposant des pistes de solution et d'intervention pour offrir aux enfants un environnement familial sécuritaire, sain et sans violence. Un ouvrage nécessaire, troublant, qui nous montre la violence conjugale telle que la vivent les enfants.

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