Si vous vous demandez comment appliquer au quotidien les principes de santé de la doctoresse Kousmine, et comment maintenir le capital santé de votre famille, ce petit livre didactique est fait pour vous ! De nombreuses recettes simples, délicieuses et équilibrées vous sont ici proposées pour vous accompagner, du petit-déjeuner au dîner, dans la mise en pratique de la méthode Kousmine. Par le choix qualitatif des aliments et des combinaisons alimentaires judicieuses, il est possible de faire de son alimentation un moyen de santé remarquable où le plaisir est constamment présent !

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