Pathologie de nos sociétés occidentales, le stress est souvent lié aux modes de vie dans lesquels nous vivons, travaillons et subissons des exigences, toutes confondues, toujours plus importantes.
Comment faire si ce stress nous envahit sournoisement, pouvant nous rendre malades très sérieusement ?
Quelles sont les solutions aujourd'hui ? Comment gérer les situations de stress inévitables ? et le stress lui-même ?

L'auteur, médecin généraliste, nous faire part de son expérience en nous livrant ici un ouvrage détaillé sur la question. Il nous décrit :
1.  Ce qu'est le stress, le bon et le mauvais. Comment le reconnaître ?
2.  Toutes les situations (les difficultés financières, le chômage, le surpoids, les accidents, les décès, le couple, les enfants, le vieillis- sement et ses conséquences, le travail, etc.) qui peuvent causer un stress, ses différentes manifestations et les manières de le vivre, tous n'étant pas égaux devant le stress.
3.  Les effets du stress sur le corps, les cellules et la santé en général.
4.  Comment y faire face ? (le rôle de l'alimentation, du sommeil, de la relaxation, des médecines douces toutes confondues, et des compléments alimentaires)

Vivre bien avec ou sans stress

Cet ouvrage vous propose des conseils pratiques en homéopathie pour vous soigner en complément du suivi médical indispensable et en collaboration avec votre pharmacien. Toutes les rubriques sont classées par ordre alphabétique pour accéder immédiatement à l'information recherchée : les pathologies ou les motifs de consultation les plus fréquents (entorse, irritation cutanée, tendinite, trac...) sont accompagnés de conseils pour mieux observer les symptômes et trouver le traitement homéopathique en attendant de consulter ; tous les médicaments homéopathiques cités sont présentés avec leurs indications cliniques et leur origine.

Homéopathie et sport

"Les granules home?opathiques ?
C'est tellement dilue? : il n'y a plus que du sucre !" "L'home?opathie ? Il n'y a jamais eu d'e?tudes se?rieuses !" Combien de fois avez-vous entendu ces af rmations arbitraires ?
Alors que le 1er janvier 2021 les me?dicaments home?opathiques ne seront plus rembourse?s en pharmacie, l'auteur vous soumet ici les preuves des recherches actives et des avance?es scienti ques sur ces me?dicaments, publie?es dans dix-huit revues scienti ques reconnues.
Dans cet ouvrage pratique, vous trouverez e?galement les grands principes de l'home?opathie et les diffe?rentes prescriptions sur 60 maladies parmi les plus courantes (insomnies, maux de te^te, asthme, ecze?ma,  bromyalgie, arthrose, syndrome des jambes sans repos, bronchites, mais aussi les troubles psychologiques, anxie?te?, de?pression).
Voici en n des re?ponses simples a` vos questionnements sur l'home?opa- thie, tout en vous familiarisant avec son fonctionnement et ses effets, gra^ce a` une se?rie de conseils pratiques, valide?s par l'expe?rience de nombreux home?opathes, a n de pre?server votre sante? et celle de votre famille.

Livres