Un excellent abécédaire pour mieux comprendre et préserver ses fonctions cérébrales.

Dans Optimisez votre cerveau à tout âge, Dr Sanjay Gupta s'inspire de recherches avancées qu'il a faites en parcourant les mers du monde et en discutant avec des scientifiques à la recherche des secrets de la longévité cognitive. Il s'attaque aux faussetés et aux mythes entourant la santé cérébrale, et révèle les meilleures pratiques fondées sur des preuves. Qu'il s'agisse de régime alimentaire, d'activité physique, de suppléments ou d'attitude, Dr Gupta présente ce qui fonctionne et, surtout, en explique la raison. Il fournit même un programme novateur de douze semaines que n'importe qui peut utiliser pour améliorer son cerveau dès aujourd'hui. Et il parle en connaissance de cause, car il a lui-même mis à l'épreuve toutes ces stratégies pratiques.
Les années précédant l'apparition de problèmes de mémoire procurent l'occasion idéale de rendre son cerveau résistant à la maladie même si l'on a des facteurs de risque génétiques. À ceux qui souffrent déjà d'un déclin cognitif ou qui prennent soin d'un proche atteint de démence, le Dr Gupta offre des conseils pour leur faire connaître des lendemains plus productifs et plus positifs

Optimisez votre cerveau à tout âge

Et si le véritable secret des millionnaires ne consistait pas à en faire plus, mais à DEVENIR plus  ?Hal Elrod nous livre la suite indispensable de son best-seller mondial Miracle Morning. Les millionnaires savent que tout votre présent résulte de votre mode de pensée, de décisions et d'actions passées. Ils n'ignorent pas non plus que votre situation pourrait bien changer. dès maintenant. En effet, le guide vers la fortune extraordinaire que vous avez en main vous fera découvrir ceci :. Le lien indéniable entre les matins et la fortune.. Faire fortune ne constitue jamais une quête passive.. Le processus simple de réveil en cinq étapes qui vous rendra matinal.. Les quatre choix qui s'imposent pour faire fortune.. Les actions à entreprendre pour devenir millionnaire. (Ils ne manqueront assurément pas de vous étonner.). Une méthode révolutionnaire pour tirer pleinement avantage des affirmations positives.. Éviter que le syndrome du rétroviseur freine votre croissance financière.. La clé pour remplacer vos angles morts par une vision claire de l'avenir. Voici, en définitive, la vraie valeur des matins : c'est dans ces instants de tranquillité et de silence, où le monde sommeille et vous avez la situation bien en main, que vous maximisez votre réussite et que vous découvrez le formidable potentiel dont chaque nouvelle journée est porteuse.

Miracle Morning pour millionnaires - Ce que font les riches avant 8 h et qui fera votre fortune

Comment gagner tout le monde à sa cause en toute situation !

Quelle est la qualité la plus importante à posséder quand on souhaite gagner quelqu'un à sa cause, en affaires ou dans sa vie privée ? C'est le charme, à savoir l'aptitude à créer un rapport extraordinaire avec quelqu'un et à l'amener à se sentir vraiment exceptionnel en votre présence.
Mais certaines personnes semblent en être pourvues tout naturellement. Le charme s'apprend. Dans le présent livre d'une puissance incroyable, Tracy et Arden nous révèlent ce dont le charme est capable, et ce que vous pouvez faire pour gagner vous - même en charme instantanément !
"Le Pouvoir du charme" changera votre vie en vous montrant comment :
. capter l'attention d'une personne et gagner sa confiance dès les premières secondes de la rencontre ;
. obtenir le soutien des gens qui sont en mesure de vous aider à atteindre vos objectifs ;
. acquérir le langage du corps et les techniques d'écoute avancées qui procureront aux gens le sentiment qu'ils ont toute votre attention ;
. vous livrer à des conversations et à faire des présentations percutantes et engageantes
. améliorer considérablement vos aptitudes à négocier ;
. générer plus d'affaires et obtenir de l'avancement ;
Peu importe votre aptitude, votre intelligence ou votre expérience, 85 % de votre capacité de réussir dépend de votre aptitude à gagner les gens à votre cause, à les convaincre, à les charmer. "Le Pouvoir du charme" présente des techniques éprouvées et faciles à acquérir pour user d'un plus grand charme en toute situation.

Le pouvoir du charme - Comment gagner tout le monde à sa cause en toute situation

Un petit guide qui abonde en conseils pratiques pour aider chacun à optimiser son temps et ainsi cesser de tout remettre au lendemain !

Selon un vieil adage, si vous commencez chaque journée en avalant un crapaud vivant, vous aurez la satisfaction de savoir que c'est probablement la pire chose que vous aurez à faire de toute la journée.
Brian Tracy vous indique comment porter tous vos efforts sur l'organisation de votre temps, ainsi que sur les tâches cruciales que vous risquez le plus de reporter au lendemain. Dans le style très énergique qui le caractérise, l'auteur va droit à l'essentiel pour une bonne gestion personnelle du temps : l'esprit de décision, la discipline et la détermination.
Il détaille vingt et une étapes pratiques et réalisables qui vous aideront à cesser de tout remettre au lendemain, pour accomplir davantage de tâches importantes aujourd'hui même !

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