Prendre du poids en prenant de l'âge, est-ce une fatalité ou bien une donnée maîtrisable ? Parce qu'à la quarantaine et à l'approche de la ménopause les femmes prennent souvent du poids qu'elles n'arrivent plus à perdre, voici un ouvrage clair et complet pour retrouver la ligne. Les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause :  comment prévenir le surpoids ? Les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir ? Peut-on grossir alors qu'on surveille son alimentation ? Faut-il manger moins quand on vieillit ? Mincir, est-ce seulement une question de volonté  ?

Mincir après 40 ans

Vous aimeriez bien arrêter de fumer une bonne fois pour toutes ? décrocher du chocolat sans vous priver ? boire en vous épargnant bien des déboires ? On le sait, l'ennui, avec les bonnes résolutions, c'est qu'elles ne durent pas. Rassurez-vous, personne ne vous demande de renoncer aux plaisirs de la vie. Vous avez quelques péchés mignons comme tout le monde, quelques addictions bien ciblées, pas de quoi fouetter un chat direz-vous ? Peut-être, mais alors, pourquoi vous acharnez-vous à prendre des bonnes résolutions ? Parce que si vous ne voulez pas finir avec la hanche épanouie et la cuisse flasque, les poumons ratatinés et noircis ou la peau desséchée et ridée d'une vieille pomme, il va bien falloir passer de la bonne résolution à la résolution tout court pour devenir une paresseuse épicurienne libre d'addictions et en pleine forme.
Un guide bourré d'idées et de trucs simples, astucieux et efficaces pour vous aider à prendre une fois pour toutes le taureau par les cornes !

Les Bonnes Résolutions des paresseuses

Voici un guide pour maigrir sans effort, bourré d'idées, de conseils et de solutions simples. Il ne s'agit pas d'un énième régime ou de changer radicalement vos habitudes. Un poil de bon sens, un brin de connaissance et un soupçon de bonne volonté feront toute la différence !

Le régime des paresseuses

La cellulite est votre ennemi juré, votre bête noire, votre cauchemar ? Vous vous ruinez en gels et autres crèmes soi-disant miraculeuses ? Cessez donc de vous lamenter et prenez plutôt le problème à bras le corps ! Ce guide bourré d'astuces va vous apprendre à combattre la cellulite pour avoir enfin la silhouette de vos rêves. II vous dit d'abord tout sur l'ennemi pour mieux le terrasser. Il parle ouvertement de cellulite, sous toutes ses formes, sous tous ses aspects et dans tous ses états : vous saurez ainsi comment ne pas la laisser s'installer mais aussi comment la déloger, grâce à une alimentation adaptée et un peu de sport (hé oui !) pour puiser dans vos réserves de graisse ; enfin, vous trouverez de précieux conseils pour en venir à bout et dire une fois pour toutes adieu aux capitons. De vrais bons plans pas trop prise de tête et sans trop d'efforts à fournir. Et si vous alliez acheter ce petit bikini qui vous fait craquer ?

Les Bons Plans anti-cellulite des paresseuses

Un bel objet tout mignon. Inédit et totalement nouveau : jaquette dépliable illustrée recto-verso !

Les recettes minceur des Paresseuses

Le kit complet pour mettre tous vos sens en émoi : le thé Sweet Love de Kusmi, mélange doux et épicé. un guide des paresseuses bourré de conseils et de recettes érotiques ! Le mug créé pour la love paresseuse qui sommeille en vous.

La love box des paresseuses

Vous n'avez peut-être pas l'habitude de penser " régime ", mais il faut bien vous rendre à l'évidence, vous avez pris quelques kilos que vous n'arrivez pas à perdre. Pourtant, l'épreuve est surmontable ! si, si ! Certes, vos poignées d'amour ont du charme, mais pourquoi cultiver l'embonpoint, faire l'autruche et risquer des problèmes de santé (diabète, cholestérol, risques 
cardiovasculaires, etc.) ? Personne ne vous parle de régime. Il vous suffit de changer vos habitudes alimentaires et de renouer avec le sport. Et ne vous plaignez pas ! Vous avez la chance immense de maigrir plus rapidement qu'une femme. Action !

Maigrir au masculin

Parce qu'à la quarantaine et à l'approche de la ménopause les femmes prennent souvent du poids qu'elles n'arrivent plus à perdre, voici un ouvrage clair et complet pour retrouver la ligne. Prendre du poids en prenant de l'âge, est-ce une fatalité ou bien une donnée maîtrisable ? Ce livre apporte les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : comment prévenir le surpoids ? les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir ? peut-on grossir alors qu'on surveille son alimentation ? faut-il manger moins quand on vieillit ? mincir, est-ce seulement une question de volonté ? Grâce à une approche très pratique, ce livre guide les femmes dans cette période difficile sur la voie d'un amincissement efficace et durable.

Mincir Apres 40 Ans

L'aiguille de la balance monte par pure malveillance ? La fermeture Éclair de votre jean ne veut plus fermer ? Vous ne rentrez plus dans votre maillot de bain de l'été dernier ?
Si vous attendez la pilule miracle pour pouvoir mettre à nouveau votre petite robe moulante juste comme il faut, vous risquez de l'attendre longtemps... Mieux vaut s'attaquer au problème, et vite ! La situation est sérieuse mais pas désespérée ! Ce livre bourré de conseils pratiques et de solutions vous explique comment maigrir sans effort. II ne s'agit pas de faire un énième régime ni d'avoir une volonté de fer. Un poil de bon sens, un brin de connaissance et un soupçon de bonne volonté vous feront choisir ce que vous mangez avec discernement et maigrir sans être au régime. Vivre enfin libérée de l'engrenage infernal des kilos yo-yo, avouez que c'est tentant, non ?

Le Régime des paresseuses

Vous êtes une paresseuse coquine mais vos ébats sont un peu trop expéditifs ? Vous avez envie de pimenter votre vie amoureuse ? De faire durer le plaisir ? D'incendier la couette? C'est là somme toute un désir raisonnable ! Votre Môman vous a longtemps seriné que la cuisine et l'amour font bon ménage et riment avec "toujours ". En bonne fille d'Ève, vous êtes prête à faire croquer la pomme à Jules et à lui émoustiller sans vergogne les bourgeons sensoriels, en sachant que le moins protocolaire des dîners en tête-à-tête tournera forcément à votre avantage. Et ça, vous aimez. Personne ne vous demande de rouler des truffes sous les aisselles, comme le faisait Cléopâtre. Non, fort heureusement, les choses ont changé. Mais il existe tout un tas de ruses pour lui donner le grand frisson. Grâce à ce guide, vous saurez enfin comment explorer le plaisir par le menu, en commençant par mettre le feu aux poudres et en l'achevant par des douceurs. Bonne luxure ! Oh, pardon, bonne lecture et surtout bon appétit !

Les Recettes érotiques des paresseuses

De vrais bons plans pour terrasser la cellulite et faire capituler à jamais les capitons!

Un guide pour tout savoir sur l?ennemi avant de le combattre : comment ne pas la laisser s?installer, comment en venir à bout.

Des bons plans testés parmi plein d?autres pas trop prise de tête et sans trop d?efforts à fournir. Un plan infaillible spécial paresseuses!

Les bons plans anti-cellulite des paresseuses

Vous avez découvert de drôles de sillons autour des yeux ? Depuis que vous portez ces jolies lunettes, vous vous rendez compte que vous viviez dans le flou ? Vous vous angoissez au premier cheveu blanc, vous êtes atterrée par votre petit bedon proéminent, horrifiée par vos cuisses qui deviennent ramollos et désespérée par vos légères pattes d'oie. Et si vous étiez devenue sans vous en rendre compte une paresseuse... un peu moins jeune ? Faire ou ne pas faire son âge, telle est la question. Dur labeur, tâche ingrate, surtout pour une paresseuse qui veut rester jeune en s'épargnant le look Barbie. Détendez-vous, la mission n'est pas impossible ! Pas question de vous laisser aller, ni de vous sentir trahie par votre corps ou par votre look ! Avec ce guide, vous allez apprendre tous les trucs pour vous nourrir de façon appropriée sans vous empâter au fil des ans, pour bichonner votre corps et garder fière allure en évitant les ennuis de santé. Promis, juré, même la plus invétérée des paresseuses n'aura pas à ramer pour rester jeune et belle. Et même si vous êtes encore une très jeune paresseuse, ne vous sentez pas exclue, votre tour viendra plus vite que vous ne le pensez !

Les secrets de jeunesse des paresseuses - Occasion

L'aiguille de la balance monte par pure malveillance ? La fermeture Eclair de votre jean ne veut plus fermer ? Vous ne rentrez plus dans votre maillot de bain de l'été dernier et vous avez peur de ressembler à une baleine sur la plage ? On vous comprend...Ce guide est rempli de conseils pratiques et de solutions pour maigrir sans effort, il va vous aider à vous attaquer au problème, et vite !Retrouvez une volonté de fer et un poil de bon sens pour manger avec discernement et maigrir sans être au régime.Libérez-vous de l'engrenage infernal des kilos yo-yos.Faites rimer effort et plaisir pour retrouver la sexy attitude dans votre petite robe moulante.

Les Paresseuses, the régime

Des recettes minceur et gourmandes, vous n'y croyez pas ?. Se régaler de bons petits plats sans prendre un gramme ?. Bé voyons ! Vous en connaissez beaucoup des minces qui s'empiffrent?. Vous vous demandez s'il ne va pas falloir trimer aux fourneaux, vous tuer à la tâche, devenir esclave de vos casseroles, bref, bosser comme une dingue sur des recettes d'une autre planète aux ingrédients venus d'on ne sait où pour mériter cette ligne de sylphide dont vous rêvez. Que vous soyez de celles qui ont envie de devenir minces ou de celles, qui veinardes, ont envie de le rester à jamais, Les Recettes (Minceur des paresseuses vous donnent le moyen de réparer cette injustice flagrante et vous propose de concilier bonne bouffe et taille de guêpe !. Il va falloir a revoir quelque petit. Il va falloir revoir quelques petites choses, certes, mais, bonne nouvelle, la victoire est à votre portée. Il est désormais permis de se faire plaisir sans s'arrondir, de se régaler sans culpabilité et même de devenir un chef sans trop se fatiguer

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