Partir en voyage et profiter de votre séjour dans les meilleures conditions, voilà l'objectif de ce guide. Vaccins à faire, précautions à prendre, toutes les questions de santé sont abordées, selon votre destination ou le type de problème auquel vous pouvez être confronté sur place. A consulter avant le départ et à emporter avec vous pour voyager l'esprit tranquille !

La santé en voyage

Tous les points clés pour réussir son régime et garder la ligne. Un catalogue des régimes, avec pour chaque régime :avantages, inconvénients, profil, degré d'efficacité, conseils pour le réussir à tous les coups, menus type.

Le bon régime dans la poche

Maigrir, oui... mais quel régime choisir ? Comment le commencer ? Pour quelle durée ? Et comment ne pas regrossir ensuite ? Toutes les clés pour réussir son régime et garder la ligne : tests, notions d'indice de masse corporelle, de poids, de forme, conseils de nutritionnistes, témoignages... Le catalogue détaillé de tous les régimes : quel régime pour quel profil, avantages, inconvénients, degré d'efficacité, conseils pour le réussir à tous les coups, menus type, phases de stabilisation...Faites le tri parmi tous les régimes existant et choisissez celui qui vous convient !

Preservez votre sante en voyage (édition 2005/2006)

Observer un animal dans le monde sauvage, agricole ou domestique, c'est finalement accepter de se changer un peu... Car les bêtes, avec leur étrangeté et leur beauté, nous surprennent, nous enchantent, se font parfois aimer d'un amour qui leur est propre.Certains animaux eurent d'ailleurs un destin aussi illustre que celui de leur maître : le cheval d'Alexandre, les éléphants d'Hannibal, la girafe de Charles X, le lémurien d'André Gide, le chat de Schrodinger, Ham le premier chimpanzé dans l'espace, et bien d'autres encore... Ce livre raconte leur histoire étonnante et passionnante.Et il est à parier que le chat du Cheshire est encore en train de sourire...

Le chat de Schrödinger et autres animaux célèbres

Un véritable guide pour : - vous faire prendre conscience que votre meilleur allié contre les maladies, c'est votre propre corps ; - vous expliquer les mécanismes permettant à votre organisme d'organiser sa défense ; - vous aider à améliorer votre hygiène de vie et votre alimentation afin de mieux résister aux maladies ; - vous dire quand la consultation du médecin est nécessaire. Introduit par un véritable " tour de la question " qui vous aidera à comprendre l'essentiel de ce que vous devez savoir. Organisé de A à Z pour consulter très rapidement le point clé qui vous concerne. Accompagné par : - de nombreux tableaux destinés à vous donner une vue synthétique sur les questions que vous vous posez, - des adresses et des sites Internet, - un index général pour trouver en un clin d'œil l'information que vous cherchez.

Livres