Le livre à écouter pour trouver une voie de sortie face à l'alcool ou pour comprendre un proche et l'aider.  « Non, j'ai arrêté ! Oui, je me suis reconstruite ! » C'est avec ces mots que Laurence Cottet sillonne la France depuis 2014. Dans le cadre de conférences grand public et d'émissions télévisées, elle alerte sur la cause de santé publique de la maladie alcoolique. En France, 5 millions de personnes ont un problème de consommation d'alcool. Alors que beaucoup sont dans le déni, quelques-unes se soignent et se rétablissent durablement. Dans ce livre bienveillant, Laurence Cottet se confie sur le chemin parcouru depuis son dernier verre. Alcoolique abstinente, elle décrit la maladie qui l'a frappée - car l'alcoolisme est une vraie maladie, un cancer qui vous ronge. Elle explique les étapes et les mots qui permettent de dire non, invite le lecteur à tester la méthode H3D et l'accompagne vers une abstinence heureuse.  Avec sincérité et pudeur, Laurence Cottet partage son parcours, de la chute dans l'alcoolisme à sa décision de devenir abstinente jusqu'à devenir patiente-experte et créer le mouvement « Janvier sobre » en 2019. La comédienne Marie-Eve Dufresne prend ensuite le relai pour exposer la méthode H3D mise au point par Laurence Cottet.  TABLE DES MATIERESPréface du Pr Laurent KarilaEn préambule. Le jour où mon destin a basculé : de l'enfer à un petit coin de paradis. Introduction. Pouvoir enfin dire : « Non ! J'ai arrêté l'alcool, je ne bois plus. »Partie I. La méthode H3D : des clés pour trouver la force de dire non à l'alcoolPartie II. De la prison de l'alcool à la libérationPartie III. Un nouveau quotidien plus lumineuxConclusion  : Non, je ne bois plus ; cela a été dur mais si vous saviez comme je suis heureuse maintenant !Postface du Dr Christelle Peybernard  : « Patiente dépendante un jour, experte affranchie aujourd'hui.  »Carnet pratiqueAdresses utilesGlossaireRemerciements

Non ! J'ai arrêté - Trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D

Comment parler et écouter pour désamorcer petits et gros conflits !Vous êtes souvent frustré car vous avez l'impression que l'on ne vous comprend pas ? Vous êtes en conflit avec un membre de votre famille et aimeriez lui faire comprendre votre point de vue ? Ou simplement vous aimeriez savoir désamorcer les petites tensions du quotidien, à l'école ou dans les transports ?

 Cette méthode très simple vous donne les armes pacifiques pour faire de chaque échange un moment privilégié. Basé sur de nombreux témoignages et les expériences des auteurs, découvrez dans ce livre audio comment :

 - Mieux comprendre votre propre fonctionnement pour mieux exprimer vos véritables besoins et respecter ceux de vos interlocuteurs

 - Communiquer sereinement en vous servant de l'empathie, outil formidable qui fluidifiera vos échanges !

 En famille, en couple, au travail ou encore dans les transports, apprenez enfin le bon langage pour retrouver l'harmonie !

La Communication NonViolente, c'est malin - En famille, en couple, au travail... Comment parler et écouter pour désamorcer petits et gros conflits

Avec ce livre audio, Elizabeth George fait de vous un auteur de roman policier. God save the Queen... du crime !

Par où commencer pour transformer une simple idée, souvent fugace, en un manuscrit redoutablement efficace ?

Dans cet ouvrage, Elizabeth George - plus d'une vingtaine de romans à son actif et des millions d'exemplaires vendus - nous montre son envers du décor. Des recherches à l'exploration des lieux, des prises de notes aux photos, elle dévoile ses astuces pour construire sa toile de fond avec précision et réalisme, pour rendre ses personnages plus crédibles et plus vivants, pour bâtir une intrigue impeccable.

Résultat : une véritable manne de conseils pratiques pour les curieux et les auteurs en devenir !

Sommaire

Prologue

Chapitre 1 - Les recherches : en finir avec la peur de la page blanche

Chapitre 2 - Les personnages : le noeud de l'intrigue et ce qui en résulte

Chapitre 3 - Approfondir les personnages : le besoin vital

Chapitre 4 - L'environnement : l'univers intérieur et extérieur du personnage

Chapitre 5 - Le dialogue : révéler un personnage à travers sa voix

Chapitre 6 - La CAMAP : les bases d'une narration solide

Chapitre 7 - Le point de vue et la voix : qui est le mieux placé pour raconter l'histoire ?

Chapitre 8 - Le développement : processus, décisions et intrigue

Chapitre 9 - Le canevas et le séquencier : et maintenant ?

Chapitre 10 - La construction d'une scène : mettre à profit ses recherches

Chapitre 11 - Les prérequis d'une scène - 1 : ouverture et charnières

Chapitre 12 - Les prérequis d'une scène - 2 : point culminant et dénouement

Chapitre 13 - La structure de la scène : plusieurs possibilités

Chapitre 14 - La relecture : dans la peau d'un éditeur

Chapitre 15 - La routine : après tout, l'écriture reste un métier

Épilogue

De l'idée au crime parfait, mon atelier d'écriture - Mon atelier d'écriture

Trois femmes vivaient dans un village. La première était méchante, la deuxième était menteuse, la troisième était égoïste. Elles possédaient pourtant un point commun, un secret en quelque sorte : toutes les trois rêvaient de fuir...

Le jour paraît sur Giverny. Du haut de son moulin, une vieille dame veille, surveille. Le quotidien du village, les cars de touristes... Des silhouettes et des vies. Deux femmes, en particulier, se détachent : l'une, les yeux couleur nymphéa, rêve d'amour et d'évasion ; l'autre, onze ans, ne vit déjà que pour la peinture. Deux femmes qui vont se trouver au cour d'un tourbillon orageux. Car dans le village de Monet, où chacun est une énigme, où chaque âme a son secret, des drames vont venir diluer les illusions et raviver les blessures du passé... " On finit totalement emballé, le cour un peu serré... Vraiment, génial ! " Ouest France " Passé et présent se superposent et c'est peu dire que l'on passe par toutes les couleurs... " Marie FranceCe roman a reçu cinq prix littéraires en 2011

Prix Polar méditerranéen - 2011 ; Prix Polar Michel Lebrun de la 25e Heure du Livre du Mans - 2011 ; Prix des lecteurs du Festival Polar de Cognac - 2011 ; Grand Prix Gustave Flaubert - 2011 ; Prix Goutte de Sang d'encre de Vienne - 2011

Nymphéas noirs

Rien de tel qu'un séjour au Mitchell's Inn pour se refaire une santé...

Le Mitchell's Inn est un hôtel de charme perdu au cour de la forêt. Ses pensionnaires croient avoir choisi la destination idéale pour se détendre au coin du feu, loin de la frénésie new-yorkaise. Là-bas, pas de portables ni d'Internet. Mais la tempête fait rage et, après une coupure d'électricité, on découvre Dana, venue pour une escapade romantique avec son fiancé, morte au pied de l'escalier. Chute accidentelle ? Drame conjugal ? Alors que les conditions météorologiques se dégradent encore et que l'établissement est coupé du monde, un deuxième cadavre est retrouvé. Le doute n'est alors plus permis : l'assassin est dans la place, et pas moyen de lui échapper...

 Un huis clos façon murder party qui se lit sans temps mort. Qui est le meurtrier et quelle est sa motivation ? Qui est le prochain sur sa liste ? Écrivaine pleine d'ambition, couple au bord du divorce, héritier richissime, amies de longue date... Tous les protagonistes, clients comme employés, ont quelque chose à cacher !

Un assassin parmi nous

Voici le roman le plus célèbre et le plus émouvant de Marlen Haushofer, journal de bord d'une femme ordinaire, confrontée à une expérience-limite. Après une catastrophe planétaire, l'héroïne se retrouve seule dans un chalet en pleine forêt autrichienne, séparée du reste du monde par un mur invisible au-delà duquel toute vie semble s'être pétrifiée durant la nuit. Tel un moderne Robinson, elle organise sa survie en compagnie de quelques animaux familiers, prend en main son destin dans un combat quotidien contre la forêt, les intempéries et la maladie. Et ce qui aurait pu être un simple exercice de style sur un thème à la mode prend dès lors la dimension d'une aventure bouleversante où le labeur, la solitude et la peur constituent les conditions de l'expérience humaine

Ses oeuvres

Ses derniers livres