A 31 ans, Elise vit recluse dans son chagrin. Quelle idée saugrenue a eue son mari de mourir sans prévenir alors qu'elle était enceinte de leur premier enfant ? Depuis ce jour, son fils est la seule chose qui la tienne en vie, ou presque. Dans le quartier parisien où tout lui rappelle la présence de l'homme de sa vie, elle cultive sa solitude au gré de routines farouchement entretenues : les visites au cimetière le mardi, les promenades au square avec son petit garçon, les siestes partagées l'après-midi... Pourtant, quand sa vieille voisine Manou lui tend les clés de sa maison sur la côte atlantique, Elise consent à y délocaliser sa tristesse. A Pornic, son appétit de solitude va vite se trouver contrarié : un colocataire inattendu s'invite à la villa, avec lequel la jeune femme est contrainte de cohabiter.

Egarer la tristesse - Occasion

Clothilde a fait de l'annonce des mauvaises nouvelles son métier. Son créneau : les interactions que les gens préfèrent éviter. Sa mission : informer avec diplomatie et professionnalisme en cas de ruptures, licenciements, fins de contrats brutales, maladies et décès, etc. Née sous X, Clothilde porte un prénom qu'elle déteste et collectionne les objets perdus qu'elle s'efforce de rendre à leurs propriétaires. Elle a deux chats, parce qu'eux ne la contredisent jamais, et beaucoup trop de livres à lire. Elle n'a qu'une amie, Sarah, mais c'est déjà pas mal. Elles se connaissent depuis l'école primaire, car la maison de Sarah était en face du foyer de l'orphelinat. Le seul défaut de Sarah, c'est son frère jumeau, Ben. Il a été le premier - et l'unique - amour de Clothilde, mais l'a quittée brutalement pour faire sa vie en Angleterre.

Une bonne et une mauvaise nouvelle - Occasion

Vous avez choisi d'allaiter ou vous n'en êtes pas encore tout à fait sûre?Ce guide pratique sans tabou répond à toutes les questions que vous vous posez sans doute. Organisé chronologiquement - depuis les débuts de la grossesse jusqu'au sevrage - cet ouvrage donne les réponses précises, réconfortantes et chaleureuses d'une professionnelle de la question : vais-je savoir allaiter ? Comment savoir si mon bébé a faim? Est-ce que na va me faire mal d'allaiter ? Mon bébé dort beaucoup et ne réclame pas, dois-je le réveiller ? Comment mettre en place un allaitement mixte ? Comment tirer, conserver et utiliser mon lait ? Quelles sont les meilleures positions pour allaiter ? Comment éviter et soulager l'engorgement des seins ? Comment gérer les pics de croissance ? Comment allaiter à la reprise du travail ? Peut-on interrompre l'allaitement pendant quelques jours ? Mon bébé refuse tout à coups de téter, que faire ? L'allaitement va-t-il abîmer mes seins ? Puis-je allaiter mon bébé prématuré? Quand faut-il commencer la diversification ? Comment sevrer mon bébé ?Marion McGuiness tord le cou aux idées reçues et perce les secrets d'un allaitement serein. À force d'astuces, de points de vue de spécialistes, de témoignages de femme, vous aurez toutes les clés pour réussir l'allaitement de votre bébé.

Un allaitement réussi et serein en 101 questions - réponses - Le livre pratique et bienveillant pour accompagner les futures et jeunes mamans

« J'ai adoré ! Oui, j'aime les histoires où on pleure, où on sourit, pleines de bons sentiments. Mais ici, il s'agit de remise en question, d'apprendre à laisser de côté un passé qui nous encombre, nous fait suffoquer et nous empêche d'avancer. Ce roman, c'est aussi l'occasion de s'évader un petit peu de nos vies confinées pour se confronter à l'océan... » Héloïse Grandin, librairie L'Armitière À 31 ans, Élise vit recluse dans son chagrin. Quelle idée saugrenue a eu son mari de mourir sans prévenir alors qu'elle était enceinte de leur premier enfant ?

Depuis ce jour, son fils est la seule chose qui la tient en vie, ou presque. Dans le quartier parisien où tout lui rappelle la présence de l'homme de sa vie, elle cultive sa solitude au gré de routines farouchement entretenues : les visites au cimetière le mardi, les promenades au square avec son petit garçon, les siestes partagées l'après-midi...

Pourtant, quand sa vieille voisine Manou lui tend les clés de sa maison sur la côte atlantique, Élise consent à y délocaliser sa tristesse. À Pornic, son appétit de solitude va vite se trouver contrarié : un colocataire inattendu s'invite à la villa, avec lequel la jeune femme est contrainte de cohabiter.

égarer la tristesse

Un livre de coach pour se débarrasser à deux de la charge mentale et trouver des solutions concrètes ensemble pour construire un couple égalitaire.
Les hommes n'ont jamais été aussi investis dans la répartition des tâches ménagères et de l'éducation des enfants. La plupart sont sensibilisés à l'importance de cet équilibre et montrent une bonne volonté indiscutable. Et pourtant : les femmes se sentent investies d'une responsabilité mentale dont il leur semble bien difficile de se libérer ! Faire ensemble, oui, mais penser ensemble à ce qu'il faut faire... plus compliqué !
 Marie-Laure Monneret est coach. Elle accompagne les personnes soucieuses de changer une chose dans leur vie. Elle propose ici un cheminement en 7 étapes pour lâcher prise et opérer une répartition réelle au sein du couple.

Exit la charge mentale !

Cet ouvrage est une fenêtre ouverte sur le bonheur dans le monde entier. Découvrez 44 concepts des plus connus aux plus confidentiels pour avoir une vision globale et bigarrée du bonheur. Composez votre propre recette en piochant ce qui vous “parle” le plus, ce qui résonne en vous et vous aide à construire votre chemin du bonheur.

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