Mécanisme de défense pour les grands émotifs, travers insupportable pour les autres, la bouderie assombrit notre quotidien dans tous les domaines. Au bureau, en famille, dans le couple, la bouderie n'épargne personne... surtout pas ceux qui disent ne jamais en user. Que vous soyez victime de boudeurs en série ou de vos propres réflexes, les auteures de ce livre vous proposent de dissiper la mauvaise humeur. Au menu, une Happy Thérapie à suivre sans modération pour mettre du soleil dans votre vie.

Happy thérapie - Mettez du soleil dans votre vie ! - Occasion

Une ode à la joie pour savourer l'existence et gagner en sérénité

Imaginez ! Un monde où la joie, le rire, la légèreté et l'insouciance domineraient... Imaginez ! Une journée ponctuée de sentiments tendres, de paroles bienveillantes, de sourires et de pensées tranquilles. Imaginez ! Une vie de réjouissances comme autant d'actes de résistance qui conduiraient à la paix. Imaginez qu'aujourd'hui, vous décidiez de mettre en place une révolution intérieure dont la contagion inévitable se ferait dans la douceur. Imaginez ! Qu'il suffise de commencer par regarder que le verre est forcément à moitié plein. Imaginez et... Réjouissez-vous !

C'est ce que les auteurs de cet essai vous inciteront à faire en vous aidant à vous poser les bonnes questions... et à agir. Agir dans votre vie personnelle, au travail, dans la rue, au quotidien. Parce que la joie est de loin la plus belle arme !

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