Des histoires pour explorer ses émotions en famille! Les livres sont des outils merveilleux pour aider les enfants à apprivoiser le monde qui les entoure. La collection À la découverte des émotions incite les petits de trois à cinq ans (et même les plus grands!) à nommer ce qu'ils ressentent et à gérer leurs réactions face à plusieurs événements de leur vie.

L'anxiété de Thimothée

En rentrant de chez sa mamie, Olivia est certaine d'avoir passé une journée inoubliable. Puis, d'un seul coup, la mine triste de ses parents et l'annonce de la mort de Flocon, son chat adoré, en font soudainement la pire journée de sa vie. Inconsolable, Olivia n'a plus faim, n'a plus envie pratiquer ses activités préférées, car tout lui rappelle son Flocon qui n'est plus là. Comment surmonter cette douloureuse peine ?

Le deuil d'Olivia

Quand je pense à un examen qui s'en vient, mon cour bat plus vite, ma respiration s'accélère, mes pensées tourbillonnent. J'essaie de me souvenir de la matière, mais je m'agite de plus en plus. Selon mon psy, je fais de l'anxiété de performance.

J'ai eu le goût d'en savoir plus, alors j'ai fait ma petite enquête. 65?% des adolescents québécois vivraient de l'anxiété de performance. Tu t'imagines?? Ça veut dire deux ados sur trois?! Je fais donc partie de ces statistiques, comme Josiane, qui veut toujours avoir 100?% et qui étudie sans arrêt (même la nuit?!), Karim, qui se sent nul et qui passe son temps à procrastiner, et Félix, qui s'entraîne de plus en plus de peur d'être exclu de son équipe de natation. 

Toi aussi, tu vis de l'anxiété de performance et tu aimerais connaître des stratégies pour la surmonter?? Ce livre est pour toi?!

Vic - L'anxiété de performance à l'adolescence

Quand je pense à un examen qui s'en vient, mon coeur bat plus vite, ma respiration s'accélère, mes pensées tourbillonnent... J'essaie de me souvenir de la matière, mais je m'agite de plus en plus. Selon mon psy, je fais de l'anxiété de performance.J'ai eu le goût d'en savoir plus, alors j'ai fait ma petite enquête... 65% des adolescents québécois vivraient de l'anxiété de performance. Tu t'imagines? Ça veut dire deux ados sur trois! Je fais donc partie de ces statistiques, comme Josiane, qui veut toujours avoir 100% et qui étudie sans arrêt (même la nuit!), Karim, qui se sent nul et qui passe son temps à procrastiner, et Félix, qui s'entraîne de plus en plus de peur d'être exclu de son équipe de natation.Toi aussi, tu vis de l'anxiété de performance et tu aimerais connaître des stratégies pour la surmonter? Ce livre est pour toi!* * *La collection Perso propose des guides destinés aux ados qui traversent des situations difficiles.« Vic » leur permettra de mieux comprendre l'anxiété de performance, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des trucs et des exercices pour surmonter leurs difficultés.

Vic : surmonter l'anxiete de performance a l'adolescence

La communication interpersonnelle en sante

Le livre indispensable pour mieux comprendre nos enfants et nos ados ! 

Votre enfant pique des colères, pleure pour un oui ou pour un non, se réveille souvent la nuit ou s'agite sans raison ? À moins que ce ne soit votre ado qui se renferme sur lui-même, ou se met tout à coup à retomber en enfance ? Bref, vous vous demandez pourquoi il a soudainement des attitudes qui ne lui ressemblent pas... Tout simplement parce que c'est sa manière à lui d'exprimer son stress. Du départ en vacances aux plus grands traumatismes en passant par la fatigue liée au rythme de la semaine ou aux disputes entre adultes, votre enfant, tout comme vous, est sujet à ce " mal du siècle ".

Dans Enfants stressés, Nathalie Parent offre réconfort et clefs de compréhension aux parents, afin de les aider à décrypter les symptômes du stress et apaiser les maux de leur enfant, permettant ainsi un retour à la sérénité. Elle rappelle aussi cette évidence qu'on a pourtant tendance à oublier : nul besoin d'être parfait pour aimer son enfant et bien l'accompagner sur les chemins de la vie...

Enfants stressés

Comprendre les comportements indésirables dans un groupe et intervenir différemment.

Que ce soit en classe, en famille, à la garderie, dans leur équipe sportive ou ailleurs, les enfants qui adoptent des comportements dérangeants créent souvent un inconfort chez l'adulte responsable et dans le groupe. Dans plusieurs cas, le réflexe naturel est de tenter d'enrayer les comportements difficiles.
Or, avec l'approche systémique, le comportement dérangeant est compris comme une réaction d'adaptation à une dynamique relationnelle en déséquilibre. Il peut donc être une occasion de changement positif, tant pour le groupe que pour le jeune lui-même.

S'appuyant sur des exemples éloquents et sur plusieurs exercices concrets, les auteures proposent ici un modèle simple permettant aux enseignants, aux intervenants, aux éducateurs et aux parents de trouver des outils efficaces pour favoriser le bien-être et l'épanouissement des jeunes qu'ils accompagnent.

Enfant derangeant

Je m'appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d'une période difficile de ma vie. J'étais tellement mal, c'est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression?  J'ai surmonté ce que les spécialistes appellent l'anxiété. C'est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j'ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d'une générosité sans fin!) Sérieusement, c'est surtout parce que d'autres jeunes vivent ce genre d'expérience. Est-ce ton cas?

La collection Perso propose des « récits d'intervention » destinés aux ados qui traversent des situations difficiles. « Alex » leur permettra de mieux comprendre ce qu'est l'anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des trucs et des exercices pour surmonter leurs difficultés.

Ses oeuvres

Ses derniers livres