Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver  » et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie.  Avec ce guide pratique enrichi d'exercices et de tests, apprenez à :. Parler sans juger.. Vous détacher des paroles qui vous blessent et arrêter de subir les relations et situations toxiques.. Vous libérer des suppositions et pensées parasites.. Abandonner la perfection et faire chaque jour de votre mieux.  Écoutez Nicolas Djermag, la voix des célèbres Quatre accords toltèques de Don Miguel Ruiz, et apprenez à pratiquer la sagesse toltèque au quotidien, que vous soyez en famille, au bureau, à un dîner entre amis, ou avec votre partenaire. Table des matières :  IntroductionPARTIE 1. S'EXPRIMER EN HARMONIE AVEC SOI ET LES AUTRESChapitre 1. Nos mots ont un pouvoirChapitre 2. L'intention qui change toutChapitre 3. De l'amour de soi à l'amour de l'autreChapitre 4. Parler sans jugerChapitre 5. Un accord pas toujours évident à mettre en ouvre  PARTIE 2. DÉTACHEZ-VOUS DE CE QUI VOUS BLESSEChapitre 1. Chacun sa vision du mondeChapitre 2. Une affaire de pouvoirChapitre 3. Des croyances et des émotions en jeuChapitre 4. Prenez la responsabilité de lâcher prise  PARTIE 3. NE SUPPOSEZ PAS CE QUI N'EST PAS VRAIChapitre 1. Un besoin essentiel de se raconter des histoiresChapitre 2. Sur qui et sur quoi supposons-nous ?Chapitre 3. Libérez-vous des suppositions !  PARTIE 4. FAIRE DE SON MIEUX, À SA MESUREChapitre 1. Pourquoi faire de son mieux ?Chapitre 2. Comment faire de son mieux ?Chapitre 3. Ne faites pas plus que votre mieux !Chapitre 4. Agissez. de votre mieux  ConclusionRemerciements

Vivre la sagesse toltèque au quotidien - Au travail, en famille, avec ses amis

« Un secrétaire vêtu de noir était venu lui apporter le fantôme, cadeau d'adieu de son père, dans une salle d'embarquement de Narita ». Trois femmes que tout sépare, Sally, ancienne mercenaire, Mona, prostituée et Angie, superstar, se retrouvent autour de l'Aleph, fantastique instrument de pouvoir.Après Neuromancien et Comte Zéro, Mona Lisa disjoncte conclut une trilogie qui a révolutionné la science-fiction.

Mona Lisa disjoncte - Trilogie de la cité tentaculaire, tome 3

Vous avez une "mauvaise mémoire" ? C'est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère ? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ? Rien n'est plus facile et amusant si l'on veut s'en donner la peine. Ce livre audio va vous montrer comment quitter le territoire fastidieux de la répétition pour celui, fabuleux, des arts de mémoire, où l'imagination règne en maître et où tout, absolument tout, est possible. Un parcours initiatique qui vous aidera à développer une aptitude plus que jamais précieuse : l'attention.

Une mémoire infaillible - Briller en société sans sortir son smartphone

Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? L'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même ? Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie. Dans ce livre, vous découvrirez : 

comment fonctionnent les habitudes et comment libérer leur plein potentiel, 

comment se défaire de ses mauvaises routines et en créer de nouvelles au moyen de stratégies simples et actionnables, 

des centaines de conseils pratiques pour mieux s'organiser, bien gérer son temps, atteindre ses objectifs et mener une vie plus saine. Apprendre à changer vos habitudes, c'est apprendre à changer votre vie. La bonne nouvelle, c'est que cela est accessible à tout le monde. Si vous souhaitez changer durablement, mais sans savoir par où commencer, alors ce livre est fait pour vous.

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