Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.

100 trucs pour vivre en forme

Le lait maternel favorise le bon développement physique et psychique du bébé et joue un rôle important sur sa santé présente et à venir - la femme allaitante se remet mieux de son accouchement et inaugure mieux la relation à son enfant - ; l'allaitement se prépare au même titre que l'accouchement, car c'est dans les premières heures après la naissance que tout se joue. Mais Nicole Bamberger ne se contente pas d'exposer les découvertes actuelles en ce domaine, elle répond aussi aux questions que toute femme se pose : y a-t-il moyen de reconnaître à l'avance les bonnes mères nourricières ? Est-ce que la forme des seins joue un rôle à ce sujet ? Comment savoir si le bébé est suffisamment nourri ? Quand et comment doit-on effectuer le sevrage ? Et bien d'autres, qui constituent autant de précieux conseils. Au bout du compte, vous découvrirez que l'épanouissement de la maman et du bébé est le fruit de cette étonnante expérience toujours actuelle.

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