Vous vous sentez lent, nonchalant, contemplatif ou bien impatient, débordé, speed, sous-pression et désireux d'un meilleur équilibre de vie ?

À chaque problème, sa solution ! Si les outils classiques de gestion du temps sont souvent insuffisants pour obtenir des résultats durables, c'est parce qu'il faut s'intéresser aux causes dissimulées derrière votre relation au temps :

. Êtes-vous un procrastinateur occasionnel ou chronique ? Faites le test !

. Découvrez ce que révèle l'impatience.

. Pour un bon équilibre de vie, choisissez tout. mais pas en même temps !

. Dégommez cette satanée culpabilité qui vous fait perdre un temps fou !

. Ignorez les voleurs de temps !

. Arrêtez de fuir l'attente et l'ennui à coups d'écrans : votre vie est bien trop précieuse.

Nina Bataille vous propose un livre ressourçant et joyeux ponctué d'exercices concrets et de témoignages pour alléger votre quotidien, décompresser, prendre du recul, anticiper, prioriser et identifier ce qui a du sens pour vous.

Réglez vos problèmes de temps une bonne fois pour toutes !

J'arrête de courir après le temps - Equilibre de vie, charge mentale, procrastination... Je prends mon temps en main !

Vous vous sentez lent, nonchalant, contemplatif ou bien impatient, débordé, speed, sous-pression et désireux d'un meilleur équilibre de vie ?À chaque problème, sa solution ! Si les outils classiques de gestion du temps sont souvent insuffisants pour obtenir des résultats durables, c'est parce qu'il faut s'intéresser aux causes dissimulées derrière votre relation au temps :

. Êtes-vous un procrastinateur occasionnel ou chronique ? Faites le test !

. Découvrez ce que révèle l'impatience.

. Pour un bon équilibre de vie, choisissez tout. mais pas en même temps !

. Dégommez cette satanée culpabilité qui vous fait perdre un temps fou !

. Ignorez les voleurs de temps !

. Arrêtez de fuir l'attente et l'ennui à coups d'écrans : votre vie est bien trop précieuse.

Nina Bataille vous propose un livre ressourçant et joyeux ponctué d'exercices concrets et de témoignages pour alléger votre quotidien, décompresser, prendre du recul, anticiper, prioriser et identifier ce qui a du sens pour vous.

Réglez vos problèmes de temps une bonne fois pour toutes !

Aider votre enfant à surmonter sa colère tout en gardant votre calme ? Rester imperturbable face à l'agressivité de votre ado ? Garder une écoute bienveillante? Pas toujours évident !  

« Tu es en colère, je le comprends » ; « STOP ! » ; « Je te parle avec respect et j'attends la même chose en retour » ; « Qu'est-ce qui t'agace le plus dans cette situation ? »...

Ces 50 phrases fondées sur les principes de l'éducation positive vous permettront de désamorcer les crises et les caprices de votre enfant afin de sortir du conflit.

En comprenant que la colère est une émotion comme une autre et que votre enfant doit apprendre à accepter ses emportements pour savoir s'apaiser, vous gagnerez en recul et en sérénité.

Les 50 phrases pour aider son enfant à surmonter ses colères

Alors que nous pensons pouvoir tout contrôler, l'incertitude prend une place prépondérante dans notre quotidien : crises, changements professionnels, maladies... L'incertitude est complexe et non rationnelle, elle génère du déséquilibre et des doutes. Pour vous réinventer et trouver du sens dans un monde en mutation, n'espérez pas la disparition des épreuves car elles font partie de la vie. Développez plutôt vos capacités de rebond ! Grâce à ce guide, vous aurez les cartes en main pour faire face sereinement et donner le meilleur de vous-même : Testez votre tolérance à l'incertitude. Inspirez-vous de champions du lâcher-prise : aventuriers, astronautes, pilotes, sportifs... Prenez le contrôle de vos intuitions, faites de votre stress un allié et gagnez en confiance. Etablissez des stratégies et prenez les bonnes décisions. Face à l'incertitude, un livre pratique pour accepter les épreuves et développer ses soft skills (les fameux savoir-être) : s'adapter, se préparer, s'entraîner et gérer son stress.

Des vertus de l'incertitude - Trouver du sens et se réinventer dans un monde en pleine mutation

Vos enfants n'obéissent pas à vos demandes ? Opposition, cris, pleurs... Ils mettent votre patience de parents à rude épreuve avec leur écoute sélective ? Vous vous sentez démunis ?

À la lumière des neurosciences et des dernières connaissances en sciences du comportement, à travers des explications claires et des exemples concrets, ce livre vous permettra de :
- Comprendre pourquoi votre enfant n'obéit pas, identifier les blocages et apprendre à les lever ;
- Instaurer une relation de confiance et d'écoute, propice au respect des règles par l'enfant et à la coopération ;
- Découvrir des méthodes et des techniques simples pour vous faire obéir en toutes circonstances.

Ce guide est accompagné de cartes d'activités qui proposent 20 exercices ciblés destinés aux enfants.
Ils vous permettront de mettre en pratique les conseils éducatifs exposés dans cet ouvrage et de disposer de clés précieuses pour désamorcer les situations de crise.

Je me fais obéir sans crier

Crises de colères, d'oppositions, frustrations, volonté de s'affirmer, manque de motivation, fatigue, autant de comportements et d'émotions complexes de vos enfants qui vous épuisent et qui vous font douter de votre capacité de parent.
o Dans cet ouvrage pratique, à travers de nombreuses situations courantes, vous apprendrez l'exercice d'une autorité sereine et naturelle (qui ne rime pas avec brutalité).
o Vous comprendrez pourquoi votre enfant ne vous obéit pas (une question d'âge et de maturité cérébrale, besoin d'être rassuré, etc.)
o Vous aurez tous les conseils et astuces pour mieux parler pour que votre enfant vous écoute et pour poser des limites satisfaisantes  : règle des 4 C, les différents types d'écoute, les mots «  magiques  »...
  
Faire grandir vos enfants grâce à votre présence réconfortante et inspirante.
  
  
Nina Bataille est coach certifiée et conférencière. Elle accompagne les parents en leur proposant  un soutien et des solutions originales  pour des  changements durables. L'auteur a fondé l'agence Human Intelligence, société membre de l'Observatoire de la parentalité en entreprise et organisme de formation.
Son approche intègre différentes techniques de coaching et de psychologie.
Chez Larousse elle est l'auteure des 50 phrases pour aider son enfant à surmonter ses colères, coll. «  Mini Larousse  », 2018 et de Frère et soeur, de la rivalité à la complicité, «  Essai  », 2018.

Poser des limites et se faire obéir

Crises de colère, d'opposition, frustration, volonté de s'affirmer, manque de motivation, fatigue, autant de comportements et d'émotions complexes de vos enfants qui vous épuisent et qui vous font douter de votre capacité de parent. Dans cet ouvrage pratique : Vous apprendrez, à travers de nombreuses situations courantes, l'exercice d'une autorité sereine et naturelle (qui ne rime pas avec brutalité) ; Vous comprendrez pourquoi votre enfant ne vous obéit pas (une question d'âge et de maturité cérébrale, besoin d'être rassuré, entendu, etc.) ; Vous trouverez tous les conseils et astuces pour mieux communiquer avec votre enfant et pour poser des limites satisfaisantes : règle des 4 C (court, clair, cohérent, calme), les différents types d'écoute, les mots "magiques"...

Poser des limites et se faire obéir en douceur ! - Ecouter, comprendre, s'imposer

Vous rêvez que vos enfants s'entendent bien et soient unis ? Vous aimeriez plus d'harmonie dans vos propres relations avec vos frères et soeurs  ?
Ce livre vous aidera à comprendre comment naissent les tensions dans une fratrie et vous emmènera dans les «  coulisses  » de plusieurs familles pour décoder leurs difficultés et leurs réussites.
Grâce à aux témoignages concrets, aux exemples et aux exercices faciles à appliquer de cet ouvrage, vous disposerez de toutes les clés pour aider petits et grands à devenir des adultes stables et épanouis.
Ayez confiance. Soyez patients. Vous finirez par mieux gérer les disputes et vous gagnerez en sérénité.

Ses oeuvres

Ses derniers livres