Aujourd'hui plus que jamais, nous avons besoin de cultiver notre joie de vivre. Pas facile, dans ce contexte morose ! Certains y parviennent cependant, sans pour autant manquer de coeur. Patricia Delahaie a recueilli leurs témoignages et en a retiré un enseignement précieux, qu'elle nous transmet dans ce livre inédit : le bonheur est un objectif à garder en tête. Oui, nous pouvons apprendre à nous protéger, à relativiser nos émotions, à profiter des bonheurs gratuits et à entretenir de bonnes relations avec les autres. Car, face à la crise, nous n'avons qu'une solution : retrouver le sens de l'entraide et du partage.

Comment garder le moral - Même par temps de crise - Occasion

· Présence de nombreux témoignages. · Livre déculpabilisant. · Ouvrage s'adressant aussi bien aux hommes qu'aux femmes.Certaines femmes vivent une relation de souffrance avec leur mère. Elles ne se sont jamais senties aimées « vraiment », ni reconnues, ni entendues... Certaines rebelles le formulent crûment mais quantité d'autres n'osent pas se plaindre. Elles ne veulent pas accabler cette mère, cette héroïne que, souvent, elles idéalisent et protègent.Ce livre veut donner raison aux filles et valider leur intuition, leurs sentiments. Il ne s'agit pas de condamner ces mères « insuffisantes » mais de reconnaître qu'elles existent. Il est plutôt question de cerner « ce qui ne va pas chez elles » pour que les « filles douloureuses » sachent qu'elles ne sont pas seules dans ce cas.Et en mettant des mots sur leur souffrance, elles réussissent à l'accepter sans honte ni culpabilité. Dès lors, une autre relation peut commencer, sur de nouvelles bases : ce sera une relation sans colère, sans rejet, sans haine. Une relation apaisée.

Etre la fille de sa mère... - Et ne plus souffrir

Petit, l'enfant se croit tout-puissant. Peu à peu, il intègre les limites qui lui sont propres, autant que celles que lui imposent ses parents, la société et la vie. Devenu adulte, elles lui permettent de bien vivre avec les autres, de savoir prendre soin de lui et de s'accepter tel qu'il est. Comment lui faire comprendre que les limites ne sont pas que des interdits ? Qu'obéir à des règles rend la vie plus facile ? Que les lois ne sont pas que des commandements ? Comment l'aider à franchir les étapes grâce auxquelles il grandit en harmonie avec lui-même et avec les autres ? Autant de questions auxquelles les auteurs apportent des réponses précises.

Comment l'aider à... bien intégrer les limites

Obésité, malbouffe, anorexie : les questions de nutrition ne cessent aujourd'hui de nous inquiéter, à juste titre. En France, le nombre d'enfants en surpoids a été multiplié par trois en vingt ans. Quelles sont les clés pour comprendre les enjeux et les mécanismes psychologiques de la nutrition chez l'enfant ? Comment l'aider quand il se nourrit mal ? Dans cet ouvrage, les auteurs nous montrent la voie pour arriver finalement au " manger juste ", c'est-à-dire se nourrir pour être en bonne santé et en tirer du plaisir.

COMMENT L'AIDER A... : manger juste

Il a exaucé tous ses voeux. Même le pire.
Elle était sa vie, son amour, sa Marilyn.

Il a exaucé tous ses voeux. Même le pire.

 

La cinquantaine, père et mari aimant, Paul Ménard est un médecin dévoué. Jusqu'à ce jour de 1997 où son regard croise celui d'une femme éblouissante. Camille.

Paul veut la sauver. Il va prendre une décision irréversible...

 

Cet ouvrage a fait partie des sélections pour le Grand Prix des Lectrices de  ELLE, le Prix Maison de la Presse et le Prix du jury du Festival sans Nom.

 

" L'histoire vraie d'une grandiose manipulation mais d'abord d'un terrible gâchis. " Laurence Caracalla -  Le Figaro littéraire " Surprenant et prenant, ce formidable livre déniche de la lumière dans le tragique et du romanesque dans le banal. Pour voir au-delà du mal. " Clémentine Goldszal -  ELLE " J'adore ce livre. C'est Hitchcock au fond de la Beauce. " Olivia de Lamberterie, " Télématin " - France 2 " Ce polar psychologique à l'ambiance envoûtante est formidablement bien construit. " Florence Rajon -  Maxi

La faussaire

D'habitude, l'amour ne rend-il pas plus fort, plus heureux, plus vivant ? Mais cette fois, cela semble différent... Vous vivez une relation douloureuse et compliquée. Quelque chose ne colle pas. Mais quoi exactement ? Seriez-vous tombé sur quelqu'un qui a peur de l'amour, sur une personnalité violente ou... perverse ? Quel est donc ce bourreau qui vous brise le coeur ? Et quelle est votre part de responsabilité dans ce choix ? Pourquoi tirez-vous si souvent le "mauvais numéro" ? Est-ce une malchance ou la répétition de scénarios hérités de l'enfance ? Partir pour "sauver sa peau" ou rester parce que, parfois, les choses peuvent s'arranger : il faut trouver la meilleure solution. Cet ouvrage peut aider à faire le point et guérir -ensemble ou séparément- d'une relation toxique. Pour l'écrire, l'auteure a interviewé des psychologues, des sociologues, mais elle a surtout recueilli les témoignages de nombreux anonymes.

Ces amours qui nous font mal

Mais comment font les couples qui s'aiment depuis dix, vingt, trente ans (ou plus(aussi intensément qu'au premier jour ? Quelles sont leurs qualités, leurs vertus ? Ce livre vous démontrera que leur solidité n'est pas un mystère et que leur u secret u est applicable par tous. En se basant sur l'expérience et le recul de dizaines de couples heureux... ou pas, Patricia Delahaie vous guide sur le chemin du bonheur à deux. 7 piliers pour apprendre à s'aimer durablement et faire fonctionner son couple !

Comment s'aimer toujours - Les 7 piliers du bonheur à deux

Très fréquents, les troubles du sommeil de l'enfant représentent l'un des premiers motifs de consultation médicale. Des insomnies du nourrisson à la fatigue des adolescents, comment faire la distinction entre les perturbations normales - dues au fait que l'enfant change avec l'âge et que son sommeil change avec lui - et les troubles pathologiques ? L'environnement de l'enfant joue aussi un rôle essentiel dans la qualité de ses nuits. Place du doudou, rituels d'endormissement, événements familiaux ou scolaires... Dans cet ouvrage, les auteurs présentent les stratégies à mettre en oeuvre pour qu'il (elle) passe une bonne nuit de sommeil et accepte avec plaisir d'aller au lit.

COMMENT L'AIDER A... : bien dormir

Lors d’une nouvelle rencontre, c’est la première impression qui compte le plus ! Bonne ou mauvaise… Les premiers mots, la voix, la poignée de main, le regard, la façon de se tenir. Que les plus timides se rassurent : il existe des trucs, des techniques qui ont fait leurs preuves. Vous ne les oublierez plus. Ce livre peut changer votre vie. Il va vous aider à découvrir votre profil relationnel et celui de chacun de vos interlocuteurs. Comment décoder les gestes, déchiffrer les messages des mots, des yeux, des mimiques… Et, grâce aux dernières découvertes sur les secrets d’une bonne communication (analyse transactionnelle, PNL, etc.), il va vous prouver qu’il est possible de plaire (presque) à tous les coups, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Comment plaire en 3 minutes - Occasion

Les 3 clés de l'apaisement
La relation mère-fille est un sujet qui déclenche invariablement passion et émotion. Si certains liens sont faits d'amour, d'échange, de confiance et de respect mutuel, d'autres sont tumultueux et la relation devient alors complexe, douloureuse, voire toxique. L'auteur nous propose ici trois clés vers l'apaisement.
- Première clé : comprendre. Comprendre la relation mère-fille, son fonctionnement, ses pièges, ses enjeux, ses subtilités.
- Deuxième clé : s'ajuster. Lorsque la petite fille est devenue adulte, chaque « couple » mère-fille doit recréer ses joies, ses limites, ses disponibilités. Les tensions arrivent quand elles ne se suivent pas, quand elles n'arrivent pas (ou plus) à s'harmoniser.
- Troisième clé : aimer. Changer, avancer, grandir... c'est le mouvement même de la vie que les mères favorisent – ou pas. Aimer, c'est donc s'aimer soi-même suffisamment pour se donner la priorité sans culpabiliser, ce qui n'empêche pas la complicité mère-fille de se réinventer.
Des témoignages riches, émouvants, passionnants auxquels chacune d'entre nous pourra s'identifier pour mieux comprendre et agir.

La relation mère-fille

L'amour n'est-il pas la meilleure chose qui puisse nous arriver ? Ne rend-il pas plus fort, plus heureux, plus vivant ? D'habitude, oui. Mais cette fois, cela semble différent... Vous vivez une relation douloureuse et compliquée. Quelque chose ne colle pas. Mais quoi exactement ? Seriez-vous tombé sur quelqu'un qui a peur de l'amour, sur une personnalité violente ou...perverse ? Quel est donc ce bourreau qui vous brise le coeur ?... Et quelle est votre part de responsabilité dans ce choix ? Pourquoi tirez-vous si souvent le mauvais numéro" ? Est-ce une malchance ou la répétition de scénarios hérités de l'enfance ? Partir pour "sauver sa peau" ou rester parce que, parfois, les choses peuvent s'arranger : il faut trouver la meilleure solution. Cet ouvrage peut aider à faire le point et guérir-ensemble ou séparément- d'une relation toxique. Pour l'écrire, l'auteur a interviewé des psychologues, des sociologues, mais elle a surtout recueilli les témoignages de nombreux anonymes."

OUI, TOUT SE JOUE EN 3 MINUTES !

Lors d'une nouvelle rencontre, c'est la première impression qui compte le plus ! Bonne ou mauvaise... Les premiers mots, la voix, la poignée de main, le regard, la façon de se tenir. Que les plus timides se rassurent : il existe des trucs, des techniques qui ont fait leurs preuves. Vous ne les oublierez plus !Ce livre peut changer votre vie. Il va vous aider à découvrir votre profil relationnel et celui de chacun de vos interlocuteurs. Comment décoder les gestes, déchiffrer les messages des mots, des yeux, des mimiques. Et, grâce aux dernières découvertes sur les secrets d'une bonne communication (Analyse transactionnelle, PNL, etc.), il va vous prouver qu'il est possible de plaire (presque) à tous les coups, que ce soit dans la vie privée ou professionnelle.

Comment plaire en 3 minutes

L'amour n'est-il pas la meilleure chose qui puisse nous arriver ? Ne rend-il pas plus fort, plus heureux, plus vivant ? D'habitude, oui. Mais cette fois, cela semble différent... Vous vivez une relation douloureuse et compliquée. Quelque chose ne colle pas. Mais quoi exactement ? Seriez-vous tombé sur quelqu'un qui a peur de l'amour, sur une personnalité violente ou... perverse ? Quel est donc ce bourreau qui vous brise le cœur ?... Et
quelle est votre part de responsabilité dans ce
choix ? Pourquoi tirez-vous si souvent le " mauvais numéro " ? Est-ce une malchance ou la répétition de scénarios hérités de l'enfance ? Partir pour " sauver sa peau " ou rester parce
que, parfois, les choses peuvent s'arranger : il
faut trouver la meilleure solution. Cet ouvrage
peut aider à faire le point et guérir - ensemble
ou séparément - d'une relation toxique. Pour
l'écrire, l'auteur a interviewé des psychologues,
des sociologues, mais elle a surtout recueilli les
témoignages de nombreux anonymes.

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