Améliorer sa mémoire, augmenter sa concentration, avoir un bon sommeil, effacer le stress, retrouver la bonne humeur... qui n'en a pas rêvé. Les chiffres parlent d'eux-mêmes : dans les sociétés occidentales, un individu sur deux souffre du stress un sur trois manque de tonus pour accomplir ses tâches cognitives, un sur cinq passe de mauvaises nuits, un sur dix est atteint par la dépression. Et tous doivent faire face à une vie moderne qui mobilise bien plus que par le passé toutes les ressources de notre cerveau. Nos fonctions végétatives, émotives et cognitives sont donc en état de stress permanent. Que faire ? Lorsque le trouble est trop profond, certains s'en remettent à la pharmacopée chimique de la médecine. D'où les chiffres record de consommation de tranquillisants, somnifères et antidépresseurs de nouvelle génération. D'autres préfèrent se tourner vers les bienfaits millénaires de la médecine traditionnelle. Et notamment la phytothérapie, qui utilise les principes actifs des plantes dans une visée préventive ou curative. Nos connaissances sur le cerveau ont connu d'immenses progrès au cours des trente dernières années. De nombreuses études scientifiques et médicales ont été menées pour comprendre l'effet des plantes sur notre esprit et en analyser l'efficacité réelle. Certaines plantes ont passé avec succès cette épreuve de vérité, comme le millepertuis ou le ginkgo biloba. Mais il en existe bien d'autres encore... Confrontant sans concession " médecine douce " et " science dure ", un livre-vérité, pour prendre soin de soi en toute connaissance de cause.

Des Plantes pour votre cerveau - Comment booster votre humeur, votre mémoire, votre intelligence

Et si les femmes étaient au fond les premières responsables des injustices dont elles sont encore victimes ? Et si le désir d'enfant dans un couple et la grossesse étaient nos principaux adversaires ? Et si, pour changer réellement les choses, il fallait avant tout s'atteler à connaître l'histoire de l'évolution féminine, son inscription dans les gènes, dans les corps et dans les comportements ? Telles sont quelques unes des nombreuses questions que pose Ex utero de Peggy Sastre où se côtoient, dans un mélange pour le moins détonnant, biologie, philosophie et mythologie, mais aussi pornographie, sado-masochisme, libertinage et prostitution. Un regard absolument neuf sur des questions où les préjugés ont la dent dure et où la science a tôt fait d'être vue en ennemie. Un texte d'une rare intelligence qui incitera toutes les femmes qui ne se reconnaissent ni dans le « vous » complaisant de certains hommes ni dans le « nous » censeur et moralisateur du discours féministe officiel, à dépasser ce que leur sexe a fait d'elles pour peut-être, enfin, en finir avec le féminisme.

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