Le guide essentiel de l'alimentation des enfants de 2 à 12 ans.
41 % de la population française est en surpoids, 20 % des ados sont obèses ; des chiffres alarmants qui incitent à prendre en main, dès leur plus jeune âge, l'alimentation des enfants, afin de leur donner de bonnes habitudes alimentaires qu'ils pourront suivre tout au long de leur vie.
Pour chaque tranche d'âge (de 2 à 12 ans), les auteurs détaillent les bonnes proportions, les aliments à privilégier et ceux à fuir. Suivent 150 recettes rigolotes et originales pour stimuler le goût des enfants tout en leur assurant une alimentation équilibrée.

Petites recettes pour grandir

L'obésité infantile touche en France un peu plus d'un enfant sur six, et les chiffres sont en constante augmentation. Il est temps de donner à votre enfant de bonnes habitudes alimentaires. Il ne veut manger que des frites, du jambon-purée, des glaces, des gâteaux et du chocolat? Il a un appétit d'oiseau? Voici des recettes qui devraient avoir raison de ses réticences : des légumes mixés et servis en purées colorées ; des formes et des couleurs rigolotes ; des nouvelles saveurs, odeurs, textures... des recettes du monde entier pour développer ses goûts.

Petites recettes pour grandir - De 2 à 12 ans

Trop paresseuse pour préparer à manger ? Pas le
temps de faire les courses ? Vous savez que votre
plat est cuit quand vous sentez le brûlé ? Pour toutes celles qui rêvent de ne plus être des catastrophes en cuisine, de ne pas paniquer devant un réfrigérateur vide ou à l'idée de recevoir leur belle-mère, de rester zen quand des amis débarquent sans prévenir, de faire un repas romantique sans transpirer, de préparer un bon repas en 1/2 heure... ce rêve peut se transformer en réalité ! Grâce à ce livre, elles sauront comment une paresseuse peut se faciliter la vie en choisissant bien les produits qu'elle achète et en accordant un minimum de temps aux plats quelle prépare, en associant paresse et plaisir de manger... et de préparer à manger ! Même la plus paresseuse
des paresseuses n'aura plus de raison de ne pas se mettre aux fourneaux !

La Cuisine des paresseuses

Un bloc de 100 fiches recettes très paresseuses à aimanter sur son frigo, pour avoir une idée recette différente chaque jour, et la liste de courses à emporter. Pas facile de renouveler les petits plats du quotidien…

50 idées recettes pour paresseuses

Voici un bloc aimanté et son stylo, pour avoir sous la main chaque jour une recette nouvelle à découvrir, ainsi que la liste de course qui y correspond, à emporter avec soi au marché.

50 Idées sucrées pour paresseuses

Les meilleures recettes des Paresseuses, de l'entrée au dessert, rassemblées en un seul volume ! Trop paresseuse pour préparer à manger ? Pas le temps de faire les courses ? Vous savez que votre plat est cuit quand vous sentez le brûlé ? Pour toutes celles qui rêvent de ne plus être des catastrophes en cuisine, de ne pas paniquer devant un réfrigérateur vide ou à l'idée de recevoir leur belle mère, de rester zen quand des amis débarquent sans prévenir, de faire un repas romantique sans transpirer, de préparer un bon repas en 1/2 heure...
Ce rêve peut se transformer en réalité !

Les bons petits plats des paresseuses

60 fiches de cuisine. Avec 60 recettes délicieuses et inratables, des idées de variantes et des trucs de paresseuses qui changent tout. 20 fiches à personnaliser pour noter le clafoutis de Mamie, le gratin de Môman, la sangria de Sophie... Des intercalaires colorés pour classer les recettes par ordre alphabétique et s'y retrouver en deux coups de cuillère à pot. Le tout, illustré par Soledad dans une jolie boîte à laisser traîner dans a cuisine et à ouvrir dès que l'envie de cuisiner vous prend !

La boîte à recettes des paresseuses

Le guide qui fera de vous la reine de la pâtisserie ! Des recettes de desserts délicieux et inratables, aux fruits, au chocolat, régressifs, so british, en tarte ou en gâteau. Vous adorez les desserts mais vous n'êtes pas forcément douée en pâtisserie? Vous êtes trop paresseuse pour passer des heures devant votre moule à cake ? Les meilleurs desserts des paresseuses proposent de succulentes recettes de desserts absolument in-ra-tables (si, si, même pour vous !) et toutes les astuces pour vous transformer en reine de l'éclair au chocolat ou de la tarte Tatin.Illustrations : Sodedad.

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