Burn-out : l’épuisement mental est non seulement tabou mais aussi difficile à diagnostiquer car souvent dissimulé par de multiples paravents physiques. Il y a pourtant des moyens de le surmonter et de retrouver une vie professionnelle de qualité. Dans cet ouvrage, vous trouverez les clés de ce travail de résilience professionnelle.L’auteure, spécialisée en gestion de carrières et en transitions professionnelles, a développé une démarche sur laquelle vous appuyer pour agir en fonction de votre situation personnelle. Des premiers signaux d’alerte, sans théorie inutile, elle aide à poser les jalons d’un retour solide et durable sur le marché de l’emploi.Ce guide, salué par les professionnels et faisant référence, intéressera aussi toute personne devant agir à titre professionnel pour la prévention de l’épuisement professionnel et/ou sa guérison : médecin, coach, manager, RH, psy.

Se Reconstruire Apres Un Burn-Out : Les chemins de la résilience professionnelle

Il est difficile de réintégrer le monde du travail après un épisode qui vous a fragilisé : burn-out par ex. Une fois passée l'étape de la reconstruction, la personne doit gérer son retour à la vie professionnelle. Elle sait qu'elle n'aura pas de « seconde chance» et qu'elle doit sécuriser ce retour en prenant tout de suite de bonnes attitudes et habitudes. Ce livre réunit des contributeurs à expertises complémentaires: consultant RH, kiné, ergonome, coach, médecin, psychiatre, avocat etc. et offre ainsi à la personne toutes les chances de connaitre une nouvelle vie professionnelle épanouissante et réussie.

Réussir son retour au travail

Comment arrive-t-on à la bonne décision ?
L'ouvrage décode les dessous de la décision, acte complexe souvent vécu comme une épreuve.
Vous y trouverez les clés pour bien décider dans vos situations personnelles et professionnelles.
Il vous révèle une méthode en 3 déclics pour dépasser vos hésitations et vous servir de vos réticences comme de tremplin.
Grâce à ce livre, vous passerez de la peur au plaisir de faire des choix. Motivé et libéré, vous pourrez dire « oui » à tous vos projets et vous affirmer.
Ne tremblez plus, décidez.

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