Sandra Ingerman est la spécialiste mondiale du "recouvrement d'âme", objet de cet ouvrage enfin publié en langue française. Avec un rare mélange de sensibilité, d'intelligence et de sens des nuances, elle construit un pont entre l'une des plus anciennes méthodes chamaniques - pratiquée dans le monde entier - et la psychologie contemporaine, appelées à collaborer très étroitement, comme le font depuis 15 ans déjà les personnes formées à cette approche révolutionnaire des maux de l'âme, de la psyché et du corps. Cet ouvrage majeur est préfacé par Michael Harner, anthropologue ayant énormément contribué à faire connaître le chamanisme dans le monde. Partout où il est traduit et publié, les thérapeutes, psychologues et personnes diverses souhaitent à leur tour se former à cette approche d'une efficacité spectaculaire, confirmée depuis des millénaires et dont nous avons grand besoin aujourd'hui. Nullement "New-Age", ce livre sérieux, richement documenté - qui s'appuie sur la vaste expérience professionnelle de l'auteur - se situe au même niveau que les ouvrages de Mircea Eliade ou Michel Harner. Il est tout aussi passionnant à lire que ceux de Castaneda.

Recouvrer son âme et guérir son moi fragmenté

Dans " Protégez-vous des pensées toxiques ", Sandra Ingerman, thérapeute et praticienne de chamanisme, nous enseigne comment se protéger dans un environnement hostile, rempli d'énergies négatives.

Reconnue pour sa capacité à adapter à notre époque les méthodes de transformation et de guérison de nombreuses cultures d'autrefois, Sandra Ingerman utilise notamment les principes éternels de l'alchimie pour nous aider à transformer notre conscience «plombée» par des courants négatifs en une conscience d'or et de lumière. 

Elle nous explique que faire des pensées et émotions négatives qui nous agressent dans la journée.

Au lieu de vous mettre à renvoyer vous-même des énergies nuisibles, vous apprendrez grâce à la méditation, à la visualisation et à d'autres exercices, à irradier des pensées lumineuses et à vous protéger de celles qui sont destructrices.

Les méthodes de Sandra Ingerman sont simples, mais elles ont non seulement la capacité de vous changer, mais aussi d'influencer les autres et le monde qui vous entoure.

Protegez-vous des pensees toxiques !

Dans Comment s'épanouir en période de crise, Sandra Ingerman explique comment ce qui se manifeste dans notre monde physique est le résultat de nos pensées et de nos paroles. Elle examine les moyens de s'engager dans des pratiques spirituelles pour créer une vie plus équilibrée et être en mesure de prospérer dans ce monde troublé en constante évolution. Elle révèle aussi les actions et les mesures que vous pouvez prendre pour changer les choses sur le plan personnel, communautaire et mondial.

 Un guide pratique important pour développer à la fois une « révolution spirituelle » intérieure en harmonie avec une planète en constante évolution.

 Comment les pensées, les mots et les croyances influencent notre réalité.

 De nombreux exercices pratiques dont certains issus du chamanisme pour identifier les croyances limitantes, développer son intuition, son pouvoir de gratitude, l'écriture automatique, observer la force de l'amour et travailler avec sa propre force de création.

Comment s'épanouir en période de crise

Le Voyage chamanique est l’art du voyage vers les « mondes intérieurs » au-delà de la réalité ordinaire, pour retrouver la source du bien-être et améliorer sa vie (spiritualité, santé, travail, relations).- Un guide pratique pour débuter le voyage intérieur : comment contacter son animal totem, son guide spirituel ?Comment prendre contact avec l’énergie de la planète et se reconnecter avec les cycles de la Nature ? Comment faire ses demandes aux esprits du Grand Tout, développer ses pouvoirs de divination, comprendre ses rêves - Des exemples de voyages guidés : les questions à poser, les exercices à réaliser.Tous ces voyages sont accompagnés de la musique du CD 60 min au rythme des tambours chamaniques.

Initiation au voyage shamanique

« Nous sommes avides d'une connexion avec bien plus grand que ce dont nous faisons l'expérience par nos sensations ordinaires dans le monde matériel. En pratiquant des cérémonies, vous allez vous engager dans un formidable pouvoir de création que vous n'aviez jamais imaginé et amener le sacré dans votre vie. » Nous faisons des cérémonies pour célébrer les évènements importants et les jours sacrés - mais notre approche moderne ne fait qu'effleurer leur véritable potentiel. Avec ce livre, Sandra Ingerman nous offre de nombreux moyens de créer et pratiquer des cérémonies pleines de joie, de sens et de magie. Entrelaçant enseignements chamaniques avec des histoires, des exemples et des éclairages inspirants, vous découvrirez : Les éléments de la cérémonie - notamment : poser des intentions fortes, laisser derrière soi les soucis du quotidien, préparer son espace, et gérer l'inattendu avec grâce. Une guidance pour travailler seul ou en communauté, et pour faire des cérémonies. virtuelles.

Le livre des cérémonies chamaniques - Inviter le sacré dans la vie quotidienne

Un shaman a plusieurs rôles. C'est un guérisseur, un conteur et un gardien de sagesse. Mais avant tout, nous enseigne Sandra Ingerman, "il émane du chaman une lumière qui éclaire tout un chacun. Dans notre culture, on a tendance à se focaliser sur la méthode, en oubliant que le meilleur moyen que nous ayons de participer à la guérison du monde est de devenir un véhicule de l'amour". L'ouvrage écrit par cette enseignante de renommée mondiale est un guide complet du shamanisme d'aujourd'hui, tel qu?on peut le pratiquer au quotidien. Vous y trouverez de nombreuses techniques pratiques ainsi que de précieux conseils, reflets de la sagesse des indigènes, destinés aux novices comme aux pratiquants plus expérimentés. Mais surtout, Sandra Ingerman nous aide à établir un lien profond avec les dimensions spirituelles et nous révèle que l'esprit est au coeur de la vie, que nos intentions façonnent notre monde et qu'à chaque instant, des alliés invisibles sont là pour nous aider.

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