Alternative naturelle à la médecine générale, la naturopathie est une méthode douce qui apporte des solutions durables aux maux du quotidien. Propriétés, remèdes et astuces, la naturopathe Sarah Stulzaft vous fait découvrir les plantes, qui deviendront vos alliées dans le cadre d'une démarche de vitalité holistique fondée sur la prévention. Elle vous révèle les bienfaits des huiles essentielles, bourgeons, fleurs de Bach, etc., afin de traiter une multitude de troubles. Le corps humain est abordé dans son ensemble, vous permettant de trouver facilement les solutions à vos besoins : systèmes respiratoire et ORL, digestif, urinaire et génital, circulatoire, nerveux, ostéo-articulaire et enfin la peau, les ongles et les cheveux. Tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux naturellement !

Les plantes du naturopathe - Propriétés et recettes

À travers cet ouvrage, Sarah Stulzaft vous emmène à la découverte du cycle des saisons. Chaque saison apporte, en effet, son propre regard sur la vie, un enseignement pour grandir intérieurement, ainsi que des gestes à introduire afin de profiter en profondeur de leur énergie propre. Grâce aux nombreux conseils articulés autour de pratiques naturelles et ancestrales (médecine chinoise, naturopathie, yoga et exercices de respiration, chamanisme), vous disposez de nombreuses clés pour agir en douceur et de façon complète sur votre vitalité. En boostant et en maintenant votre énergie tout au long de l'année, vous apprenez à mieux apprivoiser vos ressentis et vous préservez votre équilibre psychoémotionnel. De quoi vous sentir mieux et en phase avec la nature.

Boostez votre énergie au fil des saisons - Médecine chinoise - Naturopathie - Yoga - Chamanisme

A travers cet ouvrage, Sarah Stulzaft vous emmène à la découverte du cycle des saisons. Chaque saison apporte, en effet, son propre regard sur la vie, un enseignement pour grandir intérieurement, ainsi que des gestes à introduire afin de profiter en profondeur de leur énergie propre. Grâce aux nombreux conseils articulés autour de pratiques naturelles et ancestrales (médecine chinoise, naturopathie, yoga et exercices de respiration, chamanisme), vous disposez de nombreuses clés pour agir en douceur et de façon complète sur votre vitalité. En boostant et en maintenant votre énergie tout au long de l'année, vous apprenez à mieux apprivoiser vos ressentis et vous préservez votre équilibre psychoémotionnel. De quoi vous sentir mieux et en phase avec la nature.

Boostez votre énergie au fil des saisons - Médecine chinoise, naturopathie, yoga, chamanisme

Conçu comme une réflexion profane sur les liens sacrés unissant le Ciel et la Terre dans la Nature, cet ouvrage met en lumière la "reliance" prônée par sainte Hildegarde de Bingen dans tous ses écrits, ses travaux et ses oeuvres. Cette reliance est poussée par l'auteur, au-delà de la tradition judéo-chrétienne, vers d'autres religions ou croyances, pour mettre en parallèle différents courants spirituels du monde.

La reliance sacrée à la nature selon Hildegarde de Bingen

Retrouver et conserver son équilibre au quotidien avec la naturopathie végétale- Un livre organisé par troubles du quotidien pour une approche directe et simple de la naturopathie. - Des fiches plantes pour des solutions concrètes, avec tous les modes d'utilisation détaillées de celles-ci.- Idéal pour les débutants ! - Préface d'Alain Tardif, naturopathe holistique renommé, créateur de l'Académie Européenne des Médecines Naturelles. - Une autrice spécialiste, Sarah Stulzaft est naturopathe vitaliste.

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