C'est quoi les émotions ? A quoi ça sert ? Comment s'expriment-elles ? Pourquoi a-t-on tantôt envie de rire, tantôt envie de taper ? Est-ce que les filles pleurent plus que les garçons ? Est-ce que nos émotions peuvent nous tromper ? Embarque pour une aventure intérieure fantastique qui te mènera des couches les plus profondes de ton cerveau jusqu'au bout de tes orteils ! Tu découvriras comment fonctionnent les six émotions de base ; pourquoi, même si certaines te semblent plus agréables que d'autres. toutes sont indispensables pour vivre ; comment, en plus de tes cinq sens, tu en possèdes beaucoup d'autres qui te renseignent sur ce qui se passe à l'intérieur de toi ; ou encore pourquoi les larmes permettent d'apaiser la douleur ! Dans la partie activités, respire profondément et passe à l'action : frabrique et joue avec les dés des émotions ; construis un planning des émotions de ta semaine, ; réalise des collages pour exprimer tes émotions ; découvre la relaxation musculaire. En 10 questions avec des activités.

Pourquoi je ris, pourquoi j'ai peur ?

Un cahier d'activités pour aider l'enfant à s'accepter, et à s'adapter aux situations nouvelles. Dessiner, colorier, coller, imaginer... pour inviter l'enfant à s'exprimer et à vivre mieux avec lui-même et avec les autres. Avec un cahier parents à détacher pour comprendre les clés de la confiance en soi, chez l'enfant. Psychologue clinicienne et psychothérapeuthe, Isabelle Filliozat est l'auteur de plusieurs best-sellers, dont L'intelligence du cœur, Au cœur des émotions de l'enfant et J'ai tout essayé. Elle prône une parentalité résolument positive, orientée vers l'éviction de tout ce qui fait peur ou honte à l'enfant.

Ses oeuvres

Ses derniers livres